당뇨병 환자를위한 발건강을 위한 발관리법

당뇨병 환자를위한 발건강을 위한 발관리법

당뇨병 환자를위한 발건강을 위한 발관리법

발은 몸의 기초이며 체중을 지탱하고 계속 움직입니다. 발 건강은 누구에게나 중요하지만, 당뇨병 환자에게는 특히 중요합니다. 발 건강이 좋지 않으면 심각한 합병증 이 발생할 수 있습니다. 발을 건강하게 유지하기 위해해야 ​​할 몇 가지 중요한 일이 있습니다.

1) 매일 발을 검사하여 상처, 건성 피부 또는 자란 손톱 과 같은 문제가 있는지 확인하십시오.

2) 냄새, 운동 선수의 발 및 감염을 피하기 위해 발을 부드럽게 씻으십시오.

3) 건조하고 갈라진 피부를 예방하기 위해 보습을하지만 발가락 사이에 로션을 사용하지 마십시오. 수분이 너무 많으면 곰팡이 감염의 위험이 증가 할 수 있습니다.

4) 발톱을 조심스럽게 자르십시오. 그러나 내향성 손톱 , 굳은 살은 전문가에게 맡기십시오 .

5) 편안하고 습기를 흡수하며 구속력이없는 양말로 발을 따뜻하고 건조하게 유지하십시오.

6) 실내에서도 맨발로 다니지 마십시오. 곰팡이와 박테리아로부터 발을 보호하기 위해 신발, 슬리퍼 또는 샤워 신발을 착용하십시오.

7) 의사가 매년 발을 검사하도록하십시오.

발을 건강하게 유지하기 위해 매일 검사, 목욕, 보습, 건조하도록 곰팡이와 박테리아를 제거하는 등 많은 일을 할 수 있습니다. 올바른 제품을 활용하는 경우 이 모든 것을 도울 수 있습니다. (ex : 샤워 샌들 슬리퍼(욕실에서 사용), 슬리퍼(실내에서 사용), 압축 양말 및 스타킹, 발톱 클리퍼, 발 로션 크림(보습제), 각질 제거를 위한 발 수세미 & 솔)

의사가 1 년에 한 번 이상 발을 검사 하도록하는 것도 중요합니다. 발을 철저히 검사하고 건강을 평가합니다.

매일 발 관리와 연례 점검을 통해 건강을 유지하고 이동하는 데 도움이됩니다.

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