소셜스토리

겨울월동준비 전기장판(전기매트)추천(feat.전기요)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.14 10:01

유통 기한이 긴 10 가지 저렴하고 건강한 슈퍼 푸드(feat.건강식품)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.13 07:53

유통 기한이 긴 10 가지 저렴하고 건강한 슈퍼 푸드(feat.건강식품) 유통 기한이 긴 다양한 음식을 찾고 계십니까? 외진 지역에 살거나 캠핑을 하든, 재난 발생시 비축량을 만들려고 할 때 이 목록이 도움이 될 것입니다. 오래 지속되는 음식은 일반적으로 탈수, 경화, 훈제, 통조림 또는 절임입니다. 오래 지속되는 음식으로는 말린 콩, 말린 허브, 곡물, 탈수 우유, 말린 과일, 코코아 가루, 말린 해초, 통조림 식품, 절인 음식 및 코코넛 오일이 있습니다. 다음은 오랫동안 지속될 수있는 10 가지 저렴한 슈퍼푸드에 대한 세부 정보입니다. 1. 강낭콩- 건강상의 이점 : 섬유질 , 단백질 , 미네랄 및 비타민이 많고 대부분의 콩에는 필수 아미노산이 모두 들어 있습니다.- 저장 방법 : 콩은 밀폐 용기에 ..

전원주택 전세로 전원주택 생활(feat.전원주택 살아보기)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.12 13:08

전원주택 전세로 전원주택 생활(feat.전원주택 살아보기) 전원주택은 많은 도시인들에게 하나의 꿈일수도 있겠고 또한 전원주택 로망이 있을거다. 도시생활이라는게 매일 똑같은 시간을 살아간다는점에서 늘 바쁘게 움직여야 하고 삶의 여유를 갖기가 쉽지가 않다. 하여 많은 직장인들(도시인들)은 은퇴 후, 혹은 조금더 여건이 된다면 나이가 젊더라도 도시와 그리 멀지 않은 위치에다 전원생활을 하고자 하는 생각을 갖고 있는것 같다. 최근에 직접 전원주택으로 이사를 오게 되면서 2주가 조금 지나고 있는 시점에서의 간단한 소감을 적어보자면, 확실히 여유가 생기는건 장점이다. 뭐든지 한박자 느린 삶을 살 수 있는것인데, 그리 조급하게 살 필요가 없음을 새삼 느끼게 된다. 조금은 늦은 아침에 일어나도 좋겠고, 느릿느릿 한박자..

탈모치료는 인내심이 필요해

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.11 10:27

탈모치료는 인내심이 필요해 매주 한번씩 정기적으로 탈모치료를 받고 있는 와중에, 오늘 진료에서는 실망감이 컸다. 기존에는 정수리 쪽 부분에 치료(주사)를 집중적으로 하였는데, 몇일전 머리감고 말리는 와중에 옆머리부분에 양쪽에서 탈모증상이 확연히 눈에 띈부분이 있었던것이다. 하여, 오늘 진료 받을때 증상부위를 보여드렸더니, 의사 선생님의 안타까운 시선에 내 마음도 찢어지는줄 알았다. 한동안 머리카락이 덜 빠지는게 확연히 증상이 좋아졌음을 경험하던중에, 또다시 새로운 부위의 탈모증상이 나타났으니... 그야말로 탈모치료는 당사자의 치료하고자하는 의지와 인내심이 꼭 필요함을 새삼느끼게 된다. 스트레스성탈모 지속적인 탈모치료로 머리숱 밀도가 많아지고있어탈모치료 드디어 먹는 약은 끝탈모치료를 위한 탈모치료제 처방이..

칼륨 함량이 가장 높은 음식 10 가지

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.09 13:09

칼륨 함량이 가장 높은 음식 10 가지 칼륨은 신체의 체액과 전해질 균형을 유지하는 데 사용되는 필수 영양소입니다. 칼륨 결핍은 피로, 과민성 및 고혈압 (고혈압)을 유발합니다. 투석 중이거나 특별한 상태가 아닌 한, 천연 공급원의 칼륨 과다 복용은 거의 불가능합니다. 칼륨 혈중 농도가 높으면 쇠약, 마비 및 심계항진이 있습니다. 고 칼륨 식품에는 잎이 많은 녹색 채소, 생선, 흰 콩, 아보카도, 감자, 도토리 스쿼시, 우유, 버섯, 바나나 및 조리 된 토마토가 포함됩니다. 칼륨의 현재 일일 가치 (% DV)는 4700 밀리그램 (mg)이며 최근 FDA에 의해 3500mg에서 증가했습니다 . 아래는 일반적인 섭취량에 따라 순위가 높은 칼륨 식품 목록입니다. 고 칼륨 식품 목록 비트 그린연어큰 흰 콩아보카..

김장배추가격이 너무비싸 김장이 망설여진다면 배추김치 김치주문으로 해결!(feat.배추김치10KG)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.07 12:29

김장배추가격이 너무비싸 김장이 망설여진다면 배추김치 김치주문으로 해결!(feat.배추김치10KG) 김장 시즌이 슬슬 시작되고 있지만, 마트나 재래시장에 발품 팔아보신분들은 알테지만 김장배추가격이 비싸도 너무 비싸기에 선뜻 김장하기 망설여집니다. 비용의 부담이 배로 늘어난 상태인지라, 과연 올해 김장김치를 해야하는지 아니면 마트나 인터넷 쇼핑몰등에서 사다가 먹어야 할지 고민하게 되는 시기입니다. 2019/11/02 - [일상다반사] - 김장준비 매운고추 건고추시세 고추 1근(600g 기준) 7천원2019/11/01 - [일상다반사] - 김장배추가격 대구칠성시장 강원도고랭지배추 11포기 3만원에 구매! 김장배추가격에 너무 놀라 김치담그기 어렵다고 판단이 된다면, 온라인쇼핑몰에서 사먹는것도 때로는 방법일수 있..

ABC주스 해독 음료 : 사과, 비트 루트, 당근이 훌륭한 조합인 이유(feat.해독주스 디톡스주스)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.06 14:01

ABC주스 해독 음료 : 사과, 비트 루트, 당근이 훌륭한 조합인 이유(feat.해독주스 디톡스주스) ABC주스 해독 음료는 하루의 완벽한 시작입니다. 사과, 비트 뿌리, 당근으로 만들어졌습니다. 중요한 장기에서 모든 독소를 씻어내는 데 도움이됩니다. 몇년전 부터, 해독의 트렌드는 건강 애호가들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 상쾌한 해독 음료로 하루를 시작하면 기분이 상쾌해질뿐만 아니라 하루 종일 활력을 유지합니다. ABC 주스 해독 음료는 사과, 사탕 무우 및 당근 의 세 가지 가장 중요한 성분으로 인해 여러 가지 건강상의 이점이 있기 때문에 완벽한 선택 입니다. 이 고전 과일은 당신에게 건강한 몸과 마음을 제공한다는 오래된 명성을 가지고 있습니다. 뉴델리 체중 감량 클리닉의 영양 학자 Lokendr..

부자습관 부자가하고있는 연말 연시의 습관(feat.부자되는법)

카테고리 : 자기계발 소셜스토리 socialstory | 2019.11.06 08:11

부자습관 부자가하고있는 연말 연시의 습관(feat.부자되는법) 벌써 11월입니다. 이제 2019년도 얼마 남지 않은 시점에, 올 한 해는 어떻게 지내왔는지 한번쯤 점검해보는것도 좋을것 같습니다. 특히나 11월~12월 을 시작으로 연말 연시에 주의 할 것으로 계획적인 지출이 있습니다. 크리스마스와 설날 준비, 대청소 등의 이벤트가 가득하고, 아무래도 지출이 늘어나게 되어 있습니다. 여기에서는 부자 체질의 사람들이 연말 연시에 어떻게 행동하고 있는지 살펴 보겠습니다. 1) 부자가 연말 연시에하고 있는 행동은? 나는 유명 인사의 메일 매거진에 다수 가입하고 있는데, 최근 발견 할 수 있습니다. 그것은 연말 이른 시기에 이미 올해의 회상을하고있는 사람이 많다는 것입니다. 무엇을 할 수 있는지, 무엇을 할 수 없..

거실카페트 러그 모양 크기를 선택하는 포인트(feat.거실러그)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.05 13:16

거실카페트 러그 모양 크기를 선택하는 포인트(feat.거실러그) 러그(거실바닥매트)는 모양과 크기에 종류가 많아서 선택 방법을 고민하게 됩니다. 그래서 러그의 모양과 크기 등의 장단점을 근거로 한 실패하지 않는 러그의 선택 방법을 소개합니다. 혼자 사는 원룸은 물론, 넓은 거실이있는 집 등 어떤 주택에서도 활용 가능합니다. 1) 러그의 모양과 크기를 선택하는 요령 : 생활 방법을 상상해본다 러그를 깔아보고 싶다고 생각하고있는 분, 러그 구입을 고려중인 분들께 모양과 사이즈의 선택에 대해 소개합니다. 혼자 사는 원룸은 물론, 넓은 거실과 식당이있는 집 등 어떤 주택에서든 활용할 수있는 아이디어입니다. 러그의 모양과 크기를 결정할 때 먼저 중요한 것은 "이런 생활을 하고 싶다"고 상상해 보는겁니다. 예를 들..

마그네슘 함량이 높은 음식 10가지(feat.마그네슘이 풍부한 과일야채추천)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.05 08:41

마그네슘 함량이 높은 음식 10가지(feat.마그네슘이 풍부한 과일야채추천) 마그네슘은 정상적인 근육과 신경 기능을 유지하고, 건강한 면역 체계를 유지하고, 심장 박동을 유지하고, 뼈를 튼튼하게하기 위해 신체에 필요한 필수 미네랄입니다. 마그네슘 결핍(마그네슘부족)은 마비, 근육 경련, 발작, 비정상적인 심장 박동 및 관상 동맥 경련으로 이어질 수 있습니다. 반대로, 너무 많은 마그네슘을 섭취하면 신체가 초과분을 배설하려고 할 때 일반적으로 설사와 구역이 발생합니다. 고 마그네슘 식품(마그네슘많은음식)에는 짙은 녹색 채소, 씨앗, 콩, 생선, 곡물, 견과류, 다크 초콜릿, 요구르트, 아보카도, 바나나 등이 포함됩니다. 마그네슘의 현재 일일 가치(DV)는 420mg입니다. 고 마그네슘 식품의 10 대 목록..

포장이사 원룸이사 최대 3군데 비교견적 이사비용절감하세요(feat.깔끔한 인생이사)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.04 14:38

포장이사 원룸이사 최대 3군데 비교견적 이사비용절감하세요(feat.깔끔한 인생이사) 봄, 가을은 이사시즌이다 보니 많은이들이 이사준비를 하면서 여러 이사업체들을 찾아보곤 합니다. 하지만 현실적으로 몇군데 업체를 찾아서 일일이 비교견적 내기가 쉽지많은 않을겁니다. 또한 견적문의한 이사업체가 과연 믿을수 있는 업체인건지, 정식허가업체인지 등을 일일이 판단하기란 어렵기 때문에, 요즘의 이사트렌드는 이사중개플랫폼을 적극 활용하여, 몇군데 업체의 가격 서비스등을 비교하여 선택할 수 있기에 소비자 입장에서는 좋은 일이죠. 무엇보다 꼼꼼한 이사와 깔끔한 이사를 경함하고 나면 그야말로 인생이사를 한 것이다는 평가가 나올만큼 만족스러울겁니다. 아무리 이사업체 여기가 좋네, 저기가 좋네 해도~ 결국엔 직접 서비스를 이용한..

스트레스성탈모 지속적인 탈모치료로 머리숱 밀도가 많아지고있어

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.04 10:30

스트레스성탈모 지속적인 탈모치료로 머리숱 밀도가 많아지고있어 스트레스성탈모로 인해 병원(피부과)에서 탈모 치료를 꾸준히 받고 있는지도 어느덧 4개월 가량을 지나고 있는 시점인데, 오전에 진료를 하던 의사선생님의 얘기에 기분이 무척 좋아졌다. 탈모증상부위의 머리숱밀도가 전보다 많이 좋아졌다는 얘기에 기분이 덩실덩실~ㅎㅎ 스트레스성탈모로 인한 정수리탈모증상이 제법 눈에 띌 정도로 두드러졌었는데, 지금은 외관상 전혀 탈모 같지가 않다. 그 만큼 경과가 많이 좋아졌다는건데, 현재는 주1회 병원을 꾸준히 다니면서 주사치료를 병행하고 있고, 일상에서 하는거라곤 마이녹실(미녹시딜)을 탈모증상 부위에 꾸준히 매일 뿌려주는 것 뿐이다. 탈모치료제로 마이녹실(미녹시딜)을 많이들 사용하는데, 머리숱많아지는법을 인터넷에서 찾..

김장준비 매운고추 건고추시세 고추 1근(600g 기준) 7천원

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.02 14:09

김장준비 매운고추 건고추시세 고추 1근(600g 기준) 7천원 어제에 이어 연이틀 재래시장을 방문하여 김중준비를 위한 재료구매를 하고 있다. 오늘은 이른 아침부터 영천시장에 방문하였다. 오늘은 영천장날이기도 하여 방문했더니, 김장시즌이 다가와서인지, 상인도 손님도 무척 많은 장날 아침의 풍경은 늘 생동감을 느끼게 하곤한다. 2019/11/01 - [일상다반사] - 김장배추가격 대구칠성시장 강원도고랭지배추 11포기 3만원에 구매! 위 사진속 고추가 매운고추이면서 김장준비를 위한 재료로 구매한 건고추되겠다. 가격은 1근 기준 7천원에 판매하는 농부 어르신에게서 10근 7만원에 구매하였는데, 고추 상태도 양호했고 무엇보다 땟깔도 고왔다. ㅎㅎ 영천장날 건고추시세는 상인에 따라서, 혹은 직접 농사짓고서 판매하러..

김장배추가격 대구칠성시장 강원도고랭지배추 11포기 3만원에 구매!

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.11.01 17:55

김장배추가격 대구칠성시장 강원도고랭지배추 11포기 3만원에 구매! 김치가 똑 떨어진지 좀 되었지만, 그동안 이런저런 이슈들이 많았던지라 정신없이 보내다가, 오늘에서야 김장준비를 위해 배추를 구매하러 어머니와 함께 대구 반야월시장(1일, 6일장)과 대구 칠성시장을 다녀왔다. 몇일전에도 인근 하양시장에도 다녀왔었지만, 김장배추 가격이 너무 올라서, 많이 비싸서 구매할 엄두를 내지 못했거니와, 상인들 조차도 한숨을 내쉬곤했다. 모두가 올해 김장김치를 직접 담궈서 먹을 사람들이 많지는 않을것 같다는 이야기의 핵심은, 배추의 가격이 비싸도 너무 비쌌던 것이다. 1포기 기준 평균 4천원 ~ 5천원 정도였으니 그야말로 김치가 아닌 금치가 된 것이다. 대부분의 시장보러 오신분들또한 너무 비싼 배추를 구매하지는 않고, ..

할로윈의 유래 · 기원(feat.할로윈데이)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2019.10.31 08:48

할로윈의 유래 · 기원(feat.할로윈데이) 할로윈은 언제? 할로윈은 10월 31일, 바로 오늘 입니다. ^^ 국내에서도 해마다 급증, 가을의 풍물이되어 왔지만, 원래 할로윈은 무엇일까요? 할로윈 사정과 함께 소개합니다. 할로윈의 유래 · 원산지 10월 31일 할로윈(HeIIoween)는 11월 1일 「성인의 날」「만성 절 '(All Hallo) 전야제 (All Hallo Eve) 라는 뜻으로, 기원전 5 세기 경 켈트족이 하던 축제에서 유래합니다. 고대 켈트족은 11월 1일에 달력이 바뀌기 때문에 10월 31일 올해의 전환기에 해당했습니다. 그래서 수확을 축하하고, 엑소시즘을 하게 되었습니다. 이날은 조상의 영혼에 편승하고 악마와 마녀가 와서 재앙을 가져다 준다고 믿었기 때문입니다. 현재와 같은 형태..

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