'일상다반사' 카테고리의 글 목록

일상다반사 (969)

슈퍼푸드 김치 : 건강 효능 10가지

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 24. 11:30

슈퍼푸드 김치 : 건강 효능 10가지 슬슬 김장배추나 김장무를 구매를 해야하나 어쩌나 하며 고민해볼 시기입니다. 특히나 올해는 장마도 길었고 태풍에다 봄철 냉해까지... 아뭏든 올해 김장비용은 무척 비싸졌다는 사실은 틀림없는것 같습니다. 암튼 각설하고 오늘의 주제인 김치의 건강상 효능에 대해 이야기 합니다. 마늘, 고추 및 기타 향신료로 만든 김치는 엽산, 철분 및 B 복합 비타민을 포함한 영양소와 항산화 물질이 풍부합니다. 김치는 맛있는 요리 이상으로 그 이름에 과학적으로 뒷받침되는 건강상의 이점이 많습니다. 다음은 가장 일반적인 것 중 일부입니다. 1. 소화 촉진 김치를 "만드는" 유산균 발효 과정은 박테리아인 Lactobacillus 를 사용하여 당을 젖산으로 분해합니다. 그 결과 김치 특유의 신맛..

기계식키보드 추천 인기 랭킹 10선

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 24. 08:36

개인회생상담무료인곳 : 빚청산하기(ft.무료개인회생상담)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 23. 15:25

개인회생상담무료인곳 : 빚청산하기(ft.무료개인회생상담) 올해 유독 개인회생 및 개인파산이 늘어났다는 소식들은 더이상 남의 일이 아닌것처럼 여겨집니다. 경제불황에다 코로나19 여파로 인해 경제적 변동들이 너무 심한 한 해가 되어가고 있습니다. 코로나로 인한 불황으로 경영난으로 더이상 못버티는 기업들의 파산신청도 증가하고 있다고 합니다. 개인은 망하고 기업은 폐업하는등 줄줄이 파산 관련 소식들도 다양한 매체들을 통해서 접하는 요즘입니다. 특히나 여러 사정으로 이미 개인회생 절차를 진행하고 있던 사람들 중에서도, 코로나 사태로 시작된 극심한 경기불황 과 침체로 인해 개인자영업자들의 의지마저 주저앉힌 꼴이 되었습니다. 이는 회생을 포기하고 대신에 파산신청으로 이어지는 결과입니다. 최근의 흐름을 보면 회생신청은..

텃밭가꾸기 묘미 : 유기농채소 텃밭작물 김장무 수확

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 23. 08:46

텃밭가꾸기 묘미 : 유기농채소 텃밭작물 김장무 수확 오늘은 음력 9월에 드는 24절기의 하나로서 말 그대로 서리가 내리는 시기를 뜻하는 절기인 상강 입니다. 참고로, 현재 살고 있는 지역(동네)의 경우 이미 몇일전에 서리가 내린 상태인데, 바로 어제 여름에 빠르게 텃밭에 심어두었던 김장무를 부분 수확하였습니다. 텃밭작물로 빠르게 심어두었던 김장배추와 김장무가 무럭무럭 자라고 있긴하지만, 올해는 기후의 영향 때문인지 아쉬운감이 없잖아 있습니다. 그럼에도, 올해 시중에 판매되고 있는 - 온라인쇼핑몰에서 가격대를 살펴보면, 비싸도 너무 비쌉니다. 그나마 이렇게 텃밭이라도 있어 활용할 수 있으니 다행이라면 다행인거죠. → 김장무가격 보러가기 지난 8월 초즈음 한창 뜨거운 여름에 텃밭작물로 빠르게 김장무를 심었었..

코로나 경기불황에서도 애드센스 수익으로 버텨내다

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 22. 17:54

코로나 경기불황에서도 애드센스 수익으로 버텨내다 올 한해는 코로나19사태로 인해 그야말로 모든 면에서 참 힘든 한 해였다. 아직 두어달 가량 남았지만, 돌이켜보면 그 힘든 시간들속에서도 그나마 간신히 버텨내고 있을 수 있었던건 여러 상황들이 있겠으나, 대표적으로는 구글애드센스 수익이 많은 도움이 되었다. 굳이 비유를 하자면, 지방의 소도시 아파트 월세 수익을 올리고 있다는것과 일맥상통하는 것이라면 좀더 체감이 될려나 모르겠다. 이번달 애드센스 수익만으로 소형아파트 기준, 월세 2채 가량의 수익을 올렸는데 이 부분에서 생활비에 많은 보탬이 되었다. 그야말로 투잡 부업을 열심히 해온 보람이 있는 순간이다. 주변의 사업하는 친구를 봐도, 직장생활 하는 친구를 봐도 다들 일거리가 급감하였고(매출 감소!), 무급..

직장인투잡 부업 : 가족을 부양하고 있다면 회사 그만두고 인터넷 비즈니스에 도전하지 말자

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 22. 07:55

직장인투잡 부업 : 가족을 부양하고 있다면 회사 그만두고 인터넷 비즈니스에 도전하지 말자 이 번 포스팅은 처자식이 있는 분을 위해 쓰고 있습니다. 인터넷상에는 10 년 전이나 지금이나 변함없이 달콤한 말이 넘치고 있습니다. "○○○으로 매월 80 만!""자동으로 월 100 만!" 이런 유형의 문구들을 많이 봤을겁니다. 보통으로 생각하고 있을 수없는 이야기입니다 만, 이런 달콤한 유혹이 범람하고있는 것이 현대의 인터넷 사회입니다. 이런 정보의 약자를 먹이로 한 것 같은 위험한 유혹에 결코 빠져서는 안되지만, 정확한 현실을 먼저 인지하고 접근하는것이 바람직합니다. 이런 상황이기 때문에 유혹을 부추겨, 회사원 등의 일을 그만두고 " 인터넷 비즈니스에 도전하자!" 이렇게 가슴을 뜨겁게하는 것이 상당히 있습니다...

경기불황속 직장인투잡 부업 뭐라도 해야 한다

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 21. 08:05

경기불황속 직장인투잡 부업 뭐라도 해야 한다 코로나19 + 경기불황으로 인해 기업에서는 직원들을 희망퇴직 및 구조조정을 하거나, 더 어려운 경우에는 폐업으로 이어지는 사례들은 이미 올 한해 많은 매체등을 통해 접했을거다. 또한 코로나로 인한 불황으로 서민들의 삶은 더 어려워졌는데, 이 불황속에서도 복권(로또)판매는 엄청 증가하였다는 뉴스는 현재의 모습들을 잘 보여주는게 아닌가 싶다. 여기저기서 사는게 팍팍하고 힘들다는 얘기는 올해 유독 귀가 따갑게도 들어온것 같다. 그와중에는 직장에서 받던 월급이 줄어 당장 생계 걱정을 해야하는 사람들이 다수일텐데, 경기불황속 직장인이라면 이제라도 스스로 인식의 변화가 있어야 할 거다. 현재 각자의 삶속에서 무언가 돌파구가 필요하다! 라는 느낌이나 생각을 강하게 하고 있..

당뇨에좋은음식 10가지 : 먹어야할 것 vs 피해야할 것

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 20. 15:53

당뇨에좋은음식 10가지 : 먹어야할 것 vs 피해야할 것 다른 음식을 제한하면서 특정 음식을 섭취하면 당뇨병 환자가 혈당 수치를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 야채, 과일 및 건강에 좋은 단백질이 풍부한 식단은 당뇨병 환자 에게 상당한 이점을 줄 수 있습니다. 특정 음식의 균형을 맞추면 건강을 유지하고 전반적인 웰빙을 개선하며 향후 합병증을 예방할 수 있습니다. 의사 나 영양사와 같은 의료 전문가는 제 1 형 당뇨병 또는 제 2 형 당뇨병 이있는 사람들과 협력하여 가장 유익한 식품 선택을 찾을 수 있습니다. 당뇨병 다이어트 당뇨병을 앓는다고해서 박탈감을 느끼는 것은 아닙니다. 사람들은 그들이 즐기는 음식을 포함하면서 식사 균형을 맞추고 건강에 좋은 음식을 선택하는 법을 배울 수 있습니다. 설탕과 ..

대용량가습기 : 대형 가습기 구매시 주의 사항

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 20. 08:50

대용량가습기 : 대형 가습기 구매시 주의 사항 집안의 과도한 건조한 공기는 다양한 문제를 일으킬 수 있습니다. 건조한 피부, 부비동 혼잡, 갈라진 입술 또는 코피로 고통 받고 있다면 집 안의 습도가 너무 낮아 가습기가 필요할 가능성이 높습니다. 이번 겨울에 집을 더 편안하게 만들기 위해 공기 중의 수분을 빠르게 증가시키고 적절한 습도 수준을 자동으로 유지할 수있는 최고의 대형 실내 가습기를 검토 해보세요. 집 내부의 권장 습도 수준 60 % 이상의 습도 수준은 곰팡이, 박테리아 및 먼지 진드기의 성장을 촉진하고 30 % 미만의 습도 수준은 건조하고 가려운 피부, 코피 및 부비동 자극과 같은 다른 문제를 일으킬 수 있습니다. 고급 가습기에는 방에서 원하는 습도 수준을 설정하는 데 사용할 수있는 내장형 가습..

건강에좋은 허브와 향신료 10 가지

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 10. 19. 08:22

건강에좋은 허브와 향신료 10 가지 많은 허브와 향신료에는 통증, 감염 및 만성 질환에 대한 강력한 항산화 및 항염증 효과가있는 식물 화합물이 포함되어 있습니다. 현재 마늘, 생강, 로즈마리와 같은 허브와 향신료는 주로 풍미와 향을 향상시키는데 사용됩니다. 그러나 다양한 허브와 향신료의 사용은 질병을 치료하기 위해 천연 성분의 효능에 의존한 전통 의약품으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 다음은 강력한 약효를 지닌 10 가지 맛있는 허브와 향신료 입니다. 마늘 마늘에는 알리신, 알리인, 아조엔과 같은 항산화 및 항염 작용을하는 33 개의 유황 화합물이 포함되어 있습니다. 마늘은 또한 대장균 (Escherichia coli) 과 황색 포도상 구균 (Staphylococcus aureus)을 포함한 일반적인 병..

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