'일상다반사' 카테고리의 글 목록

일상다반사 (1606)

2023년 항산화 성분이 풍부한 항산화식품 12가지

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 2. 3. 08:50

항산화제는 신체의 세포 손상을 지연시키거나 심지어 예방하는 데 도움이 될 수 있는 화합물입니다. 사람이 많은 양을 섭취할 때 항산화제는 잠재적으로 유해한 자유 라디칼(불안정한 원자)로 인한 산화 스트레스로부터 신체를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 자유 라디칼이 사람의 혈액에 축적되면 산화 스트레스를 유발할 수 있습니다. 산화 스트레스는 암, 심장병 및 기타 여러 만성 질환과 건강 문제의 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 많은 건강 식품에는 항산화제가 포함되어 있습니다. 사람이 이러한 음식의 일부 또는 전부를 정기적으로 섭취하면 항산화 수치가 증가하여 잠재적으로 의사가 산화 스트레스와 관련된 손상을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅 에서는 식단에서 항산화제를 강화하기 위해 먹을 수..

넷플릭스 계정 공유 금지 이슈 정리

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 2. 2. 08:36

사용자들이 서로 암호를 공유하지 못하도록 막으려는 넷플릭스(Netflix)의 계획이 구체화되기 시작했습니다. 사용자가 기대할 수 있는 것에 대한 세부 정보 로 FAQ 페이지 를 업데이트했습니다. 넷플릭스 가 암호 공유자 앞에 놓을 주요 장애물은 전화, 컴퓨터 및 스트리밍 장치가 기본 사용자의 홈 네트워크가 아닌 계정에 로그인할 때 장치 확인입니다. 이것은 누군가가 가족과 연결되지 않은 새 장치에서 귀하의 계정에 액세스하거나 귀하의 계정이 집 밖에서 반복적으로 사용되는 경우 트리거됩니다. 넷플릭스는 기본 계정 소유자에게 만료되기 15분 전에 입력할 수 있는 4자리 인증 코드가 포함된 이메일을 보낼 것이라고 FAQ 사이트는 말합니다. 넷플릭스 계정 공유 FAQ 1. 동거하지 않는 사람과 넷플릭스 공유 가족이..

자기소개서 잘쓰는법 예시 3가지 : 졸업생, 경력자

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 2. 1. 09:24

자기소개서는 사람들이 당신이 누구인지 알 수 있도록 돕고 다른 사람들이 당신에 대한 첫인상을 형성하는 데 중요한 역할을 합니다. 효과적인 소개를 준비하는 방법을 이해하면 다른 사람에게 자신을 긍정적으로 표현하는 데 도움이 될 수 있습니다. 강력한 자기소개서를 통해 다른 사람과 연결을 만들고 신뢰를 구축할 수도 있습니다. 자기소개서 잘쓰는법 자기소개서 작성요령은 다음과 같습니다. 1. 귀하의 전문적인 지위로 시작하십시오 자기 소개서를 작성할 때 가장 먼저 포함해야 할 것은 이름, 직함 또는 그동안 쌓아온 경험입니다. 방금 학교를 마쳤고 직장 경험을 얻지 못했거나 실직 상태에서 구직 중이라면 교육 수준, 학위 및 취득한 자격증 또는 구직 활동에서 현재 위치를 언급하는 것을 고려하십시오. 예시) "제 이름은 ..

2023년 에너지바우처 신청기간 신청방법(ft.아파트 난방비 인상)

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 31. 08:10

최근에 중산층과 서민들의 걱정거리가 하나 늘었습니다. 바로 '난방비 폭탄' 입니다. 뉴스를 통해서도 아셨을테지만 실제 '난방비 폭탄' 고지서를 받은 사람들은 늘어난 요금에 큰 충격을 받았을듯 합니다. 안그래도 각종 물가인상으로 살림살이가 팍팍한데, 겨울철 난방비 요금도 너무 많이 인상된 요금입니다. 경기불황에다 한파로 안그래도 추운 겨울인데 난방비 요금마저 힘들게 하고 있는 상황입니다. 어제 뉴스를 찾아보니 취약계층에 대한 에너지바우처 2배 인상안과 관련, 총 1800억원이 난방비 지원에 투입되도록 했다고 하니 취약계층에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠네요. 에너지바우처란? 에너지바우처는 경제적 부담으로 인해 에너지 사용에 어려움을 겪는 저소득, 취약계층에 전기, 가스, 지역난방 등 필요 에너지의 이용 ..

실내마스크 의무해제 : 마스크 착용해야 하는 곳 정리

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 30. 08:39

정부 지침에 따라 오늘 30일부터 드디어 실내에서도 마스크를 착용하지 않아도 된다고 합니다. 실내마스크 착용 의무가 사라지는 실내마스크 의무해제 가 때문입니다. 이제 식당 등에서도 착용하지 않아도 된다는데, 그래도 아직까지도 마스크 착용이 필수적으로 의무인곳은 있습니다. 바로 병원이나 약국 같은 의료기관에서는 마스크 착용은 의무입니다. 대형마트에서 장볼때에도 이제는 마스크를 벗어도 되겠습니다. 다만, 대형 마트 안에 위치한 약국에 갈때에는 마스크를 써야 합니다. 하지만 특히 신경써야 하는건, 대중교통(버스, 택시, 지하철, 비행기 등)을 이용할 때는 아직은 마스크를 써야 합니다. 이 마저도 조금 시간이 지나면 괜찮아지겠지요. 지난 3년간 마스크 착용이 습관처럼 되었을텐데, 이제는 마스크를 사용하는게 익숙..

생선냄새증후군 : 트리메틸아민뇨증 원인, 증상, 치료

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 28. 08:49

생선냄새증후군으로 불려지는 트리메틸아민뇨증(TMAU)은 땀, 호흡, 타액 및 오줌에서 썩은 생선이나 썩은 달걀 냄새가 나는 매우 드문 질환입니다. 일부 사람들은 신진대사에 영향을 미치는 부모로부터 물려받은 결함 유전자로 인해 생선냄새증후군 을 가지고 있습니다. 일부 질병 및 약물은 트리메틸아민뇨증을 유발할 수 있습니다. 생선냄새증후군 은 주요 건강 문제처럼 보이지 않을 수 있지만 트리메틸아민뇨증이 있는 사람들은 종종 심리적, 사회적 문제로 어려움을 겪습니다. 생선냄새증후군 은 치료할 수 없습니다. 그러나 식단을 변경하고 특정 비누와 로션을 사용하고 스트레스를 관리하면 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 생선냄새증후군 원인 생선냄새증후군(트리메틸아민뇨증)이 있는 경우 신체가 트리메틸아민이라는 악취가..

겨울철 한파에 자동차 배터리방전 예방 하는 방법

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 27. 08:17

배터리는 자동차의 가장 중요한 구성 요소 중 하나이므로 추운 날씨에 자동차 배터리가 방전되는 것을 방지하는 방법을 아는 것이 중요합니다. 자동차 배터리 기능을 유지하는 화학 반응은 추운 온도를 잘 처리하지 못하지만 배터리의 건강을 보호하기 위해 따를 수 있는 몇 가지 요령이 있습니다. 자동차 배터리는 어떻게 작동합니까? 내부가 어떻게 작동하는지 정확히 알면 추운 날씨가 자동차 배터리에 미치는 영향을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 논의는 하이브리드 및 완전 전기 자동차의 배터리 팩에 초점을 맞추지 않지만 전제는 동일합니다. 결빙 온도는 배터리에 적합하지 않습니다. 표준 자동차 배터리는 일반적으로 납산 화학 반응을 통해 작동합니다. 황산에 잠긴 납판은 이온, 수소 및 황산납을 생성합니다. 이렇게 ..

현실적으로 돈버는법 : 나의 시간과 노력 투자는 필수

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 26. 08:15

더 많은 돈을 벌거나 부를 축적하는 데는 시간이 걸리는 경우가 많습니다. 어쩌면 99%의 사실이기도 할겁니다. 지금 뉴스를 보면 월급만으로는 생활이 안되니 추가 소득창출을 위해서 부업을 하는 직장인들이 상당히 많습니다. 이제는 현실이 된거죠. 인터넷 사용을 하는동안 무수히 많은 부업관련 광고와 홍보 게시글들을 접했을겁니다. 혹은 매일 방문하는 커뮤니티와 카페 등에서 알게 모르게 부업이 들어간 키워드 게시물도 꽤나 자주 봤을겁니다. 현실적으로 돈버는법은 꽤나 간단할 수 있지만 결국 이 또한 본인 스스로의 의지와 노력이 필요한 부분입니다. 바로 현재의 직장에서의 내 몸값 올리는 것이 가장 현실적일 수 있으니 말이죠. 지금 회사에서 내 몸값 연봉이 어느정도 되시나요? 향후 언제든 내가 주도하여 연봉을 인상할 ..

남자 탈모 치료 : 탈모 주사 효과

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 25. 09:59

조금전 피부과에 가서 탈모치료를 위해 탈모 주사를 맞았는데, 피부과 의사 선생님께서 다음주에 한번 정도 더 나오면 이제 안와도 되겠다고 얘기하셨는데, 탈모 주사 효과가 개인적으론 효과가 참 더디게 나타난것 같지만, 일단은 기존에 탈모 증상 부위가 가려질 만큼 제법 효과를 봤다는 점에서 기분은 좋습니다. 물론, 탈모치료에 들어간 기간은 꽤나 길었습니다. 이번 탈모치료 기간은 약 9개월 정도 걸렸습니다. 매주 1회 탈모 치료를 위해 피부과를 방문하여 탈모 증상 부위에 주사 한대를 맞고, 처방전을 받아서 꾸준히 치료해왔는데, 이 기간이 무려 9개월 정도 걸린거죠. 그나마 사람마다 체질이나 이런것들이 전부 다르다 보니 효과가 나타나는 기간도 천차만별일테지만, 개인적으로는 원래부터 더디게 효과가 나타나는지라.....

건조한두피 : 건성 두피 원인 및 치료 방법

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2023. 1. 24. 08:52

겨울철에 특히 건조한두피로 고생하는 사람들이 많습니다. 가려움증, 벗겨짐 및 자극은 피부가 건조 하다는 신호입니다. 피부에 수분을 유지하는 오일이 너무 적습니다. 두피도 건조해지고 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 원인과 치료 방법입니다. 자주 머리 감는다 매일 머리를 감으면 두피에서 수분을 유지하는 데 필요한 천연 오일이 벗겨질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 모발이 부서지기 쉽고 부서질 정도로 건조해질 수 있습니다. 얼마나 자주 씻어야 하는지는 모발 유형에 따라 다릅니다. 거친 모발을 가진 사람들은 일주일에 한 번만 씻으면 됩니다. 머리카락이 가는 사람은 일주일에 몇 번 씻어야 할 수도 있습니다. 헤어 스타일에 따라 스타일리스트나 피부과 의사에..

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