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허브차12

캐모마일효능 : 효과 및 사용방법 캐모마일은 진정, 소화 촉진, 발한 작용 등이 있으며, 유럽에서는 옛부터 민간 약으로 사랑받아 온 허브입니다. 허브차로 자주 사용되며 가장 인기있는 허브로 알려져 있습니다. 캐모마일 이란? 캐모마일은 유럽 원산의 국화과 식물로 허브차 등으로 사랑받고있는 가장 인기있는 허브 중 하나입니다. 일반적으로 캐모마일이라고 하며, 네덜란드어에서는 카밀레, 프랑스어에서는 캐모마일이라고 합니다. 허브로 사랑받고 있는 것에는 다년초의 로마 캐모마일과 일년초의 독일 캐모마일의 2종류가 있습니다. 향기의 성질은 조금 다릅니다만, 꽃이나 잎 모습, 또, 허브로서의 효능은 매우 비슷합니다. 일반적으로 캐모마일은 독일 캐모마일을 말합니다. 풀길이는 15cm~60cm, 줄기는 많이 가지로 나뉘어, 깃털 모양으로 세세하게 잘린 잎이.. 2022. 10. 29.
히비스커스 효능 효과 : 꽃말, 허브티 특징 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 허브차 마시기 좋은 시기 입니다. 이번 포스팅에서는 히비스커스차에 대해 이야기 합니다. 히비스커스의 효능 · 효과 히비스커스에는 비타민 C와 구연산, 말산 등 영양 성분이 풍부하게 포함되어있어 미용과 피로 회복에 매우 효과적 입니다. 비타민 C는 피부 상태를 정돈하고 구연산, 사과산은 물질 대사를 촉진하여 육체 피로와 눈 피로의 회복을 돕습니다. 또, 히비스커스에는 칼륨도 풍부하게 포함되어 있어 이뇨 작용이 있습니다. 그 때문에, 숙취나 부종을 개선하고 싶을 때에는, 히비스커스의 허브 티를 추천 합니다. 그 외에도 이 허브에는 완하작용이 있어 변비를 해소하는데 도움이 됩니다. 또, 위의 상태를 정돈해 소화를 촉진해, 여름 버티에 의한 식욕 부진등에도 좋다고 알려져 있습니다. ※.. 2022. 10. 15.
따뜻한 차 마시면 좋은 이유 : 효능 8가지 갑자기 기온이 확 떨어졌네요. 지역에 따라 조금씩 차이는 있겠으나, 이제 슬슬 쌀쌀하다는 느낌을 넘어 아침 저녁으로는 춥다는 기분이 들기도 합니다. 아무쪼록 컨디션 관리에 신경써야 할 시기입니다. 이런 날씨에는 따뜻한 차를 마시는 것이 건강에 도움이 되죠. 차를 마시면 좋은 8가지 이점을 정리했습니다. 1. 눈 건강을 향상시킵니다. 녹차와 백차에서 발견되는 항산화제 덕분에 따뜻하게 차로 마시는 것만으로도 눈 건강을 개선 하고 백내장 및 녹내장과 같은 심각한 눈 관련 합병증을 예방할 수 있습니다. 2. 뇌졸중 위험 감소 연구에 따르면 매일 최소 3잔의 녹차 또는 홍차를 마시면 뇌졸중 위험이 21% 감소 할 수 있습니다. 연구 결과는 녹차와 홍차에서 발견되는 화합물인 카테킨이 혈관계에 뇌졸중을 감소시키는 효.. 2021. 10. 18.
우울증에 도움되는 차 : 8 가지 허브 차 우울증은 정신 건강 문제이며 가장 일반적으로 지속적인 슬픔의 느낌으로 묘사되지만 많은 생리적 증상이 있습니다. 식욕과 수면의 급격한 증가 또는 감소, 지속적인 피로감, 통제 할 수없고 촉박하지 않은 울음, 집중력 부족, 자살 충동, 일상적인 집안일을 할 수 없음 등으로 이어질 수 있습니다. 끊임없는 슬픔이나 슬픔과 함께 이러한 증상 중 하나 이상으로 고통 받고 있다면 아마도 우울하고 도움을 구해야 할 것입니다. 암이나 심장 문제와 같은 또 다른 심각한 질병이있는 경우 우울증에 걸릴 가능성이 더 높습니다. 우울증을 치료하는 방법은 자연적인 것부터 화학적 인 것, 다양한 운동에 이르기까지 다양합니다. 여기에서는 우울증과 그 증상을 치료하는 데있어서 다양한 종류의 차의 효과에 대해 이야기 할 것입니다. 우울증.. 2021. 5. 20.

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