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자주 틀리는 맞춤법 30가지(2편) 자주 틀리는 맞춤법 30가지(2편)지난번 자주 틀리는 우리말 맞춤법에 대해 포스팅했다.오늘은 그 두번째 내용으로, 자주 틀리는 맞춤법 30가지 제 2편을 준비했으니 참고하자. 빨간색으로 강조한 부분이 올바른 맞춤법 표현임. 2017/02/07 - [일상다반사] - 자주 틀리는 맞춤법 30가지 '부서뜨리다'와 '부숴뜨리다' '짜투리'와 '자투리' '깎다'와 '깍다' '알은 체'와 '아는 체' '켕기는'과 '캥기는' '시답잖은'과 '시덥잖은' '치울께'와 '치울게' '조쌀'과 '좁쌀' '웃어른'과 '윗어른' '위층'과 '윗층' '갈갈이'와 '갈가리' '알은 척'과 '아는 척' '웃옷'과 '윗옷' '내로라'와 '내노라' '묻치다'와 '묻히다' '새벽녁'과 '새벽녘' '끔찍이'와 '끔찍히' '보푸라기'와 '보무.. 2017. 3. 7.
당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 음식 섭취 방법 당뇨병 환자의 혈당을 낮추는 음식 섭취 방법 1. 하루 세끼 식사 시간을 지키기불규칙한 시간에 식사를 하면 혈당 체계가 불안정해져서 혈당 조절이 어려워진다.특히 끼니를 거르지 않아야 한다. 필자의 어머님도 들쭉날쭉한 식사 시간과 하루 한 두끼 식사를 해오던 습관을 고치기 위해 무던히도 애쓴 기억이 난다. 당뇨병 진단을 받은 후 부터, 하루 세끼 정해진 시간에 식사를 하는 습관을 들이기 위해서 어머님 스스로도 노력하셨지만, 무엇보다 가족의 도움이 절실히 필요함을 느꼈다. 2. 저열량 식사비만은 고혈당을 일으키는 주범이다. 배가 부른 듯하면 숟가락을 놓아야 한다.과식은 불필요한 지방을 축적시켜 인슐린의 작용을 악화시킨다. 어머님은 평소 드시던 밥그릇을 조금 더 작은 사이즈로 바꾸셨고, 먹는 양도 줄이셨다. .. 2017. 3. 5.
동기부여영상 꿈은 바로 실행하면 현실 동기부여영상 꿈은 바로 실행하면 현실꿈이라고 말해놓고 바로 실행하면 꿈은 뭐다?더 이상 꿈이 아니고 현실입니다. 꿈만 간직한'채' 살고 있는 많은 이들이 한번 보면 좋을 동기부여영상이다. 꿈은 간직만 해서는 아무런 의미도 없고, 내 삶에 변화도 없다.꿈은 실행하고 도전할때에 비로써 의미가 있는거고, 더 이상 꿈이 아닌 현실이 된다. 롸잇나우!! 2017. 3. 3.
영감을 주는 디자인들 영감을 주는 디자인들 모음입니다. 비주얼 디자인, 색감 등 시각적으로 즐기기에 충분한것 같습니다. 디자이너들에게는 어떤 영감이나 자극을 주지 않을까 싶은데 즐겁게 감상해보세요. ▶ 출처 바로가기 ▶ 출처 바로가기 ▶ 출처 바로가기 2017. 3. 2.