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소중한 자료 백업을 위한 외장하드 추천 소중한 자료 백업을 위한 외장하드 추천 PC의 하드디스크 공간이 부족하거나 사진 및 동영상 자료 등을 백업하려는 경우 외장하드는 좋은 대안이자 가격 또한 많이 저렴 해졌습니다. 요즘은 클라우드 서비스를 활용하여 저장 공간을 확보할 수 있는 시대라지만, 여전히 외장하드는 몇년전보다 더 빠르고 내구성이 뛰어납니다. 가격 또한 더 저렴해졌고 용량은 더 커졌습니다. 그러나 외장하드를 선택하는 것은 가장 비싼 외장하드를 구입하는 것만큼 간단하지 않습니다. 스토리지 메커니즘의 용량과 유형은 고려해야 할 가장 중요한 두 가지 요소이며 각 요구 사항에 따라 비용이 크게 증가하거나 감소합니다. 다른 요인으로는 드라이브의 물리적 크기, 얼마나 견고한 지, PC에 연결하는데 사용되는 인터페이스, 색상 등이 있습니다. 안내서.. 2020. 1. 27.
아미노산 루신(류신)이 풍부한 음식 10가지 아미노산 루신(류신)이 풍부한 음식 10가지 류신은 간, 지방 조직 및 근육 조직에 사용되는 필수 아미노산입니다. 루신은 또한 근육 성장을 자극하고 나이가 들면서 근육의 악화를 예방할 수있는 유일한 아미노산인 것으로 의심됩니다. 높은 류신 식품에는 닭고기, 쇠고기, 돼지 고기, 생선 (참치), 두부, 통조림 콩, 우유, 치즈, 스쿼시 씨앗 및 계란이 포함됩니다. 류신의 권장 일일 섭취량은 체중 킬로그램 당 39mg 또는 파운드당 17.7mg입니다. 체중이 70kg (약 154 파운드)인 사람은 하루에 약 2730mg의 류신을 섭취해야합니다. 다음은 70kg (154lbs)의 체중을 가진 사람에 대해 계산 된 % RDI와 함께 류신에서 가장 높은 10가지 음식 목록입니다. 류신이 풍부한 음식 목록 1 : .. 2020. 1. 27.
아미노산 트립토판이 풍부한 음식 10가지 아미노산 트립토판이 풍부한 음식 10가지 트립토판은 일반적인 성장 및 발달, 니아신 생성 및 신체에 세로토닌 생성에 필요한 필수 아미노산입니다. 세로토닌은 건강한 수면과 안정된 분위기를 만들어내는 것으로 생각되는데, 터키의 트립토판은 때때로 사람들을 졸리게 만드는 원인입니다. 그러나 진실은 다른 많은 음식이 칠면조보다 더 많은 트립토판을 함유하고 졸음을 유발하지 않는다는 것입니다. 높은 트립토판 음식에는 견과류, 씨앗, 두부, 치즈, 육류, 닭고기, 칠면조, 생선, 귀리, 콩, 렌즈 콩 및 계란이 포함됩니다. 트립토판의 권장 일일 섭취량은 체중 킬로그램 당 4mg 또는 파운드당 1.8mg입니다. 따라서 체중이 70kg (약 154 파운드) 인 사람은 하루에 약 280mg의 트립토판을 섭취해야합니다. 다음.. 2020. 1. 26.
동행복권 짧은 기대감과 행복 : 895회 로또당첨번호 동행복권 짧은 기대감과 행복 : 895회 로또당첨번호 정말 오랜만에 로또복권을 구매했다. 지금은 이름이 동행복권으로 바뀐것 같던데, 암튼... 정말 오랜만에 설날을 맞이한 기념으로 복권을 구매하고서 당일 저녁에 복권추첨에서 혹시나 1등이나 2등이 당첨되면 얼마나 극적일까? 하는 상상들을 한번쯤은 해봤을법도 싶다. 그렇게 오매불망 짧은 몇시간의 기대감과 행복은 로또당첨번호 추첨방송을 보면서 여지없이 무너지긴 했지만 말이다.ㅎㅎ 어제 방송된 895회 로또당첨번호는 아래와 같다. 16, 26, 31, 38, 39, 41 + 23 특별히 수동으로 번호를 골라 찍는게 아닌, 그냥 자동구매가 일반화 되어 있다보니 어제의 로또복권구매 행동에서도 자연스럽게 자동 2장이요~ 하면서 구매하였는데, 막연한 기대감으로 구매하.. 2020. 1. 26.

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