일상다반사2287 목표가 확실하면 동기부여와 열정도 UP~! 한동안 살짝 지치는감이 없잖아 있었는데, 카페 유저중 한 분의 블로그 운영성과를 보면서다시금 심기일전하고 내 블로그 운영목표를 재설정해본다. 작심삼일이라도 꾸준히 이어진다면 나쁘진 않을터. 무슨일이든 생각으로만 그쳐선 어떤 결과도 만들어낼수 없다.성취할수 없다. 그래서, 초심으로 돌아가서 다시금 기운내본다. 목표가 확실하면 동기부여와 열정도 올라간다. 2017. 9. 25. 만성피로 만성통증 번아웃증후군 지금 번아웃증후군에 빠진 상태라면 아래 영상 한 번 보세요. 생존급급모드라...ㅠㅠ 2017. 9. 15. 비만도와 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 자전거타기로 건강챙기기 씽씽씽, 가볍게 자전거 타기!운동을 해야겠다 결심했지만 어떤 운동을 해야 할지 고민이셨나요? 고민하지 말고 비만도와 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 자전거를 타 보세요! ● 자전거 타기 효과 ① 자전거를 타면 하체의 근력과 근지구력이 향상되고, 심폐 지구력이 개선됩니다. ② 체중 감소와 복부 둘레 감소에 큰 효과를 볼 수 있어요. (걷기보다 약 3~4배 칼로리 소모) ③ 비만인 사람에게는 발목이나 무릎에 큰 부담을 주지 않으면서 많은 칼로리를 소비하는 효과가 있어요. 운동을 미뤄 왔다면, 오늘부터 자전거로 시작해 보는 건 어떠세요? 2017. 9. 13. 이런 경우를 무수히 많이 봐왔다. 온라인 공간에서의 인지도가 없다는건, 곧 검색결과에 해당 기업의 이름이나 서비스 브랜드가 노출이 안된다는 것이다. 한 때 몸담았던 기업이 딱 그런 상황이었기에, 모든 역량을 투입하여 해당 비즈니스 영역에서는 기업 이름과 브랜드를 노출시키고 인지도를 강화하였고 매출도 올렸다. 하지만, 알다시피 지속관리가 되지 않으면 그동안 공들였던 모든것들이 의미없어진다. 2017. 9. 11. 이전 1 ··· 513 514 515 516 517 518 519 ··· 572 다음