일상다반사2053 추석선물추천 부모님추석선물은 이마트몰에서 쓱배송으로 추석선물추천해드립니다. 아직 선물을 준비하지 못했다면 참고하세요.부모님이 좋아하실만한 선물로 골라봤습니다. 두손가득 사랑과 정성을 담아서 고향으로 고고~♬ 부모님추석선물은 이마트몰에서 쓱배송으로! (S)한우꼬리반골세트5KGhttp://yimay.kr/t499y7p9py [쓱배송][국산의 힘] 활전복세트http://yimay.kr/t499y7qhf2 [쓱배송] 참굴비 특선http://yimay.kr/t499y7qo5f [쓱배송] 정가득 굴비 1호http://yimay.kr/t499y7qwva [이마트]6년근 홍삼정UP 240ghttp://yimay.kr/t499y7q4km 피코크 홍삼정투엑스2x 200ghttp://yimay.kr/t499y7rcae 상주곶감 VIP (40입)http://yimay.kr/t.. 2017. 9. 29. 스트레스를 줄이는 긍정의 힘 스트레스를 줄이는 긍정의 힘건강의 적신호, 스트레스! 긍정적으로 생각하는 마음가짐만 있다면 스트레스 없이 건강해질 수 있어요. ● 긍정적인 생활 습관 ① 크게 웃기 : 15초의 큰 웃음은 100m 달리기만큼의 운동 효과를 가져다 주며, 면역력도 키워준다고 해요. ② 감정 표현 : 하루에 한 번 누군가와 마주 앉아 이야기할 시간을 가지고 솔직하게 감정을 표현해 보세요. ③ 나를 위한 칭찬 : 하루 한 번 거울을 보면서 내 스스로를 칭찬해 주세요. 분명 움츠러들었던 자신감과 자존감이 살아나게 될 거예요. 스트레스라고 느껴질 때, 짜증 대신 큰소리로 웃으며, 이야기 해 보세요. ● 이 또한 지나가리라 2017. 9. 26. 목표가 확실하면 동기부여와 열정도 UP~! 한동안 살짝 지치는감이 없잖아 있었는데, 카페 유저중 한 분의 블로그 운영성과를 보면서다시금 심기일전하고 내 블로그 운영목표를 재설정해본다. 작심삼일이라도 꾸준히 이어진다면 나쁘진 않을터. 무슨일이든 생각으로만 그쳐선 어떤 결과도 만들어낼수 없다.성취할수 없다. 그래서, 초심으로 돌아가서 다시금 기운내본다. 목표가 확실하면 동기부여와 열정도 올라간다. 2017. 9. 25. 만성피로 만성통증 번아웃증후군 지금 번아웃증후군에 빠진 상태라면 아래 영상 한 번 보세요. 생존급급모드라...ㅠㅠ 2017. 9. 15. 이전 1 ··· 454 455 456 457 458 459 460 ··· 514 다음
