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11월 추위를 막아줄 남자 여자 경량패딩 및 경량패딩조끼 추천 11월 추위를 막아줄 남자 여자 경량패딩 및 경량패딩조끼 추천 이젠 단풍여행을 가기에도 좋은 시즌이기도 하거니와, 아침 저녁으로 훅 떨어지는 기온에 컨디션 관리에도 신경을 써야할 때 입니다. 하여 다가오는 11월의 쌀쌀한 추위를 막아줄 수 있는 따뜻한 아이템 남자경량패딩 및 여자경량패딩, 그리고 경량패딩조끼를 추천드리니, 미리 준비하셔서 늦가을과 초겨울의 중간에 와 있을 11월도 따뜻하게 극복해갑시다. ㅎㅎ 무엇보다 가격에서 부담없이 접근할 수 있는 가격대 인지라 가성비로 선택하기에도 좋네요. ^^ 남자경량패딩 추천 TOP5 네스파 빅사이즈 파이크 경량 패딩점퍼 엠엔씨 후드 512 경량패딩 (MDPD268TB) 착한옷가게 남녀공용 NEW 경량패딩 탑보이 초경량 패딩점퍼 TC008 [모니즈] 블루종 경량 .. 2019. 10. 29.
미리 블랙프라이데이 할인가로 구매하기(feat.쿠팡) 미리 블랙프라이데이 할인가로 구매하기(feat.쿠팡) 슬슬 10월도 마무리가 되어가면서, 빠르게 움직이는 유통가에서는 벌써부터 블랙프라이데이 관련 프로모션을 진행중인곳이 눈에 띄더군요. 오늘 공유드리는 쿠팡사이트에서도 역시나 미리 블랙프라이데이라는 행사를 통해 다양한 제품군들을 선보이고 있는데, 가격도 비교적 할인폭이 큰 제품들도 있어서 구매하기 딱 좋은 시기가 아닌가 싶더라구요. 가성비 좋은 가격으로 눈여겨 본 상품들이 있으신분들은 이번 기회를 잡아보세요. 가전디지털, 주방용품, 주방가전, 태블릿 PC, 무선청소기 등 제품들이 특히나 할인가격이 좋더군요. 아래 상품들을 추천드리니 살펴보시고 마음에 드시는 상품이 있으시면 쿠팡 상세페이지에서 세부 내용 및 구매가격을 확인하실 수 있습니다. ^^ Apple.. 2019. 10. 28.
단독주택매매후 전원주택으로 이사(10월이사) 단독주택매매후 전원주택으로 이사(10월이사) 몇일 만에 잠깐 짬을 내어 포스팅한다. 3일 동안 참 많은 일들이 있었는데, 바로 오랜세월 정붙이고 살던 단독주택을 팔고서 전원주택으로 이사를 오게 된것이다. 기존 단독주택에서는 17년이라는 긴 시간을 살았던것인데, 살면서 온갖 희노애락을 다 경험하면서 살던 집이었던지라, 더욱이 올 봄에 올리모델링 공사마저도 깔끔하게 끝낸 상태였던지라, 더더욱 단독주택매매 이슈는 나에게도 가족에게도 큰 하나의 사건이었다. 무엇보다 심신이 지쳐 있는 부모님을 위해서 요양(힐링)도 할겸, 또 한번즈음은 삶의 환경을 바꾸어 보는것도 나쁘지 않다는 판단이 들었기에 과감하게 단독주택에서 전원주택으로의 거주지를 바꾸는 모험이자 새로운 도전을 하게 된 상황이다. 그렇다고 아주 시골도 아니.. 2019. 10. 27.
칼슘 함량이 가장 높은 음식 10 가지(칼슘 많은 음식) 칼슘 함량이 가장 높은 음식 10 가지(칼슘 많은 음식) 칼슘은 강한 치아와 뼈의 성장과 유지, 신경 신호, 근육 수축 및 특정 호르몬과 효소의 분비에 필요한 영양소입니다. 드물기는 하지만 칼슘 부족으로 손가락과 발가락의 마비, 근육 경련, 경련, 무기력, 식욕 부진 및 비정상적인 심장 박동이 발생할 수 있습니다. 장기간의 결핍은 골 손실 (골감소증)과 연약한 뼈 (골다공증)로 이어질 수 있습니다. 반대로, 과도한 칼슘 (특히 보충제)은 신장 결석, 연조직 석회화 및 뇌졸중 및 심장 마비와 같은 혈관 질환의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 고칼슘 음식에는 두부, 우유, 요거트, 치즈, 잎이 많은 채소, 콩, 조개, 오크라, 송어, 도토리 스쿼시 등이 있습니다. 칼슘의 일일 수치 (DV)는 1300mg입니다.. 2019. 10. 23.

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