오늘미세먼지 나쁨 : 미세먼지 건강 영향

오늘미세먼지 나쁨 : 미세먼지 건강 영향

미세 먼지에 노출되면 건강에 해로운 영향을 줄 수 있으며 기침, 흉부 압박감, 호흡 곤란, 눈 / 코 / 목 자극, 천식, 기관지염 및 기타 호흡기 문제를 유발할 수있는 것으로 알려져 있습니다. 과학적 연구는 또한 노출이 심장 마비, 뇌졸중, 특정 암 및 선천성 결손 위험 증가와 관련이 있음을 보여줍니다.

미세 먼지는 심장 및 폐 질환이있는 사람, 노인 및 어린이에게 특히 위험하지만 건강한 사람에게도 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다.

미세 먼지는 매우 작고 가벼우므로 친숙 할 수있는 큰 입자보다 대기 시간이 훨씬 길어 흡입하기가 더 쉽습니다. 따라서 집안의 미세 먼지 양을 줄이기 위해 특정 조치를 취하는 것이 더 중요합니다. 

 

 

 

1) 실외 공기질 알기 

창문을 열고 신선한 공기를들이는 것이 좋을지 모르지만 실외 오염 수준이 확실 할 경우에만 그렇게하십시오. 

2) 요리하는 동안 환기
요리는 실내 미세먼지의 매우 흔한 원인이므로 요리하는 동안 팬을 돌리거나 몇 개의 창문을 열어야합니다. (특히 튀김 요리시!)

3) 촛불을 피하십시오
일반적인 파라핀 양초는 미세한 입자를 화상 때 공기. 연기가 거의 발생하지 않는 밀랍으로 만든 양초를 선택하십시오. 

4) 공기 청정기 이해
공기 청정기를 사용하기로 선택한 경우 HEPA 및 활성탄 필터가 포함되어 있는지 확인하십시오. 이렇게하면 미세한 입자가 공기에서 청소됩니다.

 

 

 

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