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활성비타민 비타민B12 : 주요 특징들 정리 비타민 B12 는 시아노코발라민으로 알려진 비타민 B12는 수용성 비타민입니다. 구조가 매우 복잡하고 중심에 코발트 분자의 부착 부위 역할을 하는 테트라피롤 고리가 있습니다. 다양한 형태의 코발라민이 있으며, 그 중 메틸 코발라민은 주로 혈청에 존재하고 아데노실 코발라민은 세포질에서 발견됩니다. 다른 형태는 시아노 및 하이드록시 코발라민입니다. 비타민 B12는 신체가 혈액 세포와 신경계를 건강하게 유지하는 데 필요한 중요한 비타민입니다. 비타민 B12는 육류, 유제품 및 생선과 같은 동물성 식품에서 나오므로 식단을 통해서만 획득됩니다. 따라서 엄격한 채식주의자와 완전 채식주의자는 비타민 B12 결핍의 위험이 더 높으며 50세 이상의 성인, 여성, 류마티스 관절염 및 그레이브스병과 같은 다른 자가면역 질환.. 2022. 7. 21.
아이폰14 : 누출 소문 및 출시일 이슈 요약 정리(업데이트) 아이폰14(iPhone 14) 모델이 출시될 준비가 되기까지는 아직 몇 달이 남았지만, 이전에도 두어번 아이폰14 관련 출시 소문들을 언급했었는데, 최근 업데이트된 내용들을 다시한번 정리해드립니다. 소문난 기능 6.1 및 6.7인치 크기 노치 없음 알약 모양의 카메라 컷아웃 후면 카메라 범프 없음 A15/A16 칩 퀄컴 X65 모뎀 소문에 따르면 아이폰14 모델은 아이폰13 시리즈에 도입된 것과 동일한 A15 칩을 계속 사용할 것이며 아이폰14 프로 모델에는 업데이트된 A16 칩이 제공됩니다. 이것은 아이폰 프로 모델이 더 빠른 칩을 얻는 첫 번째 사례가 될 것입니다. 애플은 아마도 비용 절감과 지속적인 공급 문제 때문에 이 경로를 택할 것입니다. 애플은 더 빠른 연결 속도와 연결 개선을 갖춘 최초의 1.. 2022. 7. 20.
탈모치료제 사용 후 머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간 탈모 치료를 시작할 때 가장 알고 싶은 것 중 하나는 머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간입니다. 탈모 치료제를 사용할 때 모발 성장에 대한 명확한 기간은 없습니다. 일반적으로 눈에 띄는 변화를 보기 시작하는 데 몇 달이 걸릴 수 있으며 이 포스팅에서 설명하는 것처럼 치료에 따라 실제 결과가 나타나기까지 6개월 이상이 걸릴 수 있습니다. 따라서 장기간 탈모 치료를 계속하려면 약간의 인내심과 결단력이 필요할 수 있습니다. 그렇긴 하지만, 관련된 기간에 대한 일반적인 이해는 전체 경험을 관리하기 좀 더 쉽게 만들 수 있고, 그 과정에서 어떤 벤치마크와 성장 징후를 살펴봐야 하는지 알 수 있도록 도와줍니다. 가장 인기 있는 탈모 치료법 중 두 가지인 미녹시딜 과 피나스테리드 를 살펴보고 이를 사용할 때 모발.. 2022. 7. 19.
투잡 부업의 시대 : 경제적 자유를 얻자 바야흐로 시간이 벌써 6년 즈음 지나버렸다. 무슨 얘기냐하면? 약 2016년 여름 즈음에, 아끼던 예전 직장 동료이자 팀원이었던 후배(A)에게 투잡 부업의 세계에 대해서 많은 이야기들을 한 시간들이 있었다. 그 후배는 실제로도 관심을 가지기도 했었지만, 당시에 내가 한 이야기들이 그렇게 와닿지는 않았을듯 싶다. 뭐든 그렇지 않은가? 정보와 팩트에 가까운 이야기를 하더라도, 그 이야기에 담긴 많은 내용들이 당장에 내 삶에 어떻게 적용되고, 필요한지, 내가 뭘 해야할지, 어떻게 받아 들여야 할지 등... 모든것들에 있어, 스스로의 필요성과 의식 변화가 없이는 쉽지는 않을거라 생각한다. 또한 그런 정보를 인지하는 시점에, 개인 마다 상황들이 천차만별이기에 어떤 선택과 판단을 하더라도 틀린다 라는 건 없을거다... 2022. 7. 18.

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