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건강에좋은 허브와 향신료 10 가지 건강에좋은 허브와 향신료 10 가지 많은 허브와 향신료에는 통증, 감염 및 만성 질환에 대한 강력한 항산화 및 항염증 효과가있는 식물 화합물이 포함되어 있습니다. 현재 마늘, 생강, 로즈마리와 같은 허브와 향신료는 주로 풍미와 향을 향상시키는데 사용됩니다. 그러나 다양한 허브와 향신료의 사용은 질병을 치료하기 위해 천연 성분의 효능에 의존한 전통 의약품으로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 다음은 강력한 약효를 지닌 10 가지 맛있는 허브와 향신료 입니다. 마늘 마늘에는 알리신, 알리인, 아조엔과 같은 항산화 및 항염 작용을하는 33 개의 유황 화합물이 포함되어 있습니다. 마늘은 또한 대장균 (Escherichia coli) 과 황색 포도상 구균 (Staphylococcus aureus)을 포함한 일반적인 병.. 2020. 10. 19.
체중증가 및 식사 대체를 위해 단백질보충제 사용시 고려할 사항들 체중증가 및 식사 대체를 위해 단백질보충제 사용시 고려할 사항들 단백질이란 무엇이며 왜 중요합니까? 단백질은 신체에서 에너지로 사용하는 세 가지 다량 영양소 중 하나입니다. 이러한 다량 영양소에는 단백질, 탄수화물 및 지방이 포함됩니다. 과학적으로 단백질은 사슬처럼 서로 연결된 일련의 아미노산입니다. 이러한 아미노산을 함께 유지하는 연결을 펩티드 연결이라고합니다. 아미노산은 체내 질소의 주요 공급원입니다. 적절한 근육 성장과 회복을 위해서는 양의 질소 균형을 유지하는 것이 필수적입니다. 근육 형성 특성 외에도 단백질이 필요합니다. 혈액에서 균형 잡힌 PH 수준을 유지합니다.다이어트 나 베인 동안 근육 조직을 보존합니다.사용 가능한 탄수화물 이 없을 때 에너지 원으로 .적절한 호르몬 수치를 구축하고 유지합.. 2020. 10. 17.
독감 시즌에 알아야 할 독감예방주사부작용 8가지 독감 시즌에 알아야 할 독감예방주사부작용 8가지 독감 예방 주사를 맞는것이 몸이 아프지 않도록 보호하는 가장 좋은 방법이며 병원에 입원할 가능성을 크게 낮출 수 있습니다. 다음은 독감 예방 주사의 부작용, 걱정해야 할 때와 걱정하지 말아야 할 때, 부작용이 났을 때 기분이 좋아지는 방법입니다. 독감 백신의 부작용 ✔️ 팔이 아프다 주사를 맞은 후 팔이 아프거나 불편할 수 있지만 이것은 좋은 것입니다. 이것은 면역 체계가 백신에 반응하고 항체를 생성한다는 것을 의미합니다. 모든 사람이 부작용을 경험하는 것은 아닙니다. ✔️ 주사 부위의 발적, 통증 또는 부기 이것은 당신의 면역 체계가 백신에 적절히 반응하고 있다는 또 다른 좋은 신호입니다. 또한 무언가가 피부 장벽 (예 : 바늘)을 깰 때마다 신체가 이물.. 2020. 10. 17.
적금이자높은은행 하나은행 적금추천 인기상품 4가지 적금이자높은은행 하나은행 적금추천 인기상품 4가지 1. Self-Gifting(셀프-기프팅) 적금 - 연 2.10% 최대금리 내자신 스스로에게 격려와 응원의 선물을 주기 위한 힐링 적금으로 온라인상 선물 이미지를 미리 선택하고, 선물퍼즐을 맞춰나가는 재미에 우대금리까지 제공하는 상품 상품특징 - 나를 위한 선물 준비 힐링 적금- 온라인상 선물이미지를 미리 선택하고 선물퍼즐을 맞춰나가는 재미에 우대금리까지 제공하는 상품 가입대상- 실명의 개인 및 개인사업자 (1인 1계좌) 예금종류- 정기적금 가입기간- 1년 최저가입금액- 1만원 이상 20만원 이내 적립방법- 자유적립식- 매월 20만원 한도 내에서 원단위로 자유롭게 적립 우대금리이 적금의 가입고객이 계약기간내 아래 각 우대항목을 충족하고 인터넷/스마트폰뱅킹.. 2020. 10. 16.

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