'일상다반사' 카테고리의 글 목록 (2 Page)

일상다반사 (942)

최고의 고단백질 식품 40가지(ft.단백질많은음식)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 19. 12:22

최고의 고단백질 식품 40가지(ft.단백질많은음식) 단백질은 몸을 구성합니다. 그것은 근육을 만듭니다. 그것은 기아를 통제합니다. 윈윈입니다! 목표가 체중감소이든 근육 형성이든, 충분한 단백질을 섭취하는 것이 중요하지만, 각 종류마다 고유한 아미노산 프로필이 있기 때문에 다양성도 중요합니다. 1. 계란 계란의 단백질 : 큰 계란 1 개당 6g 계란은 슈퍼마켓에서 가장 완벽한 고단백 식품 중 하나입니다. 저렴하고 다재다능 하며 저탄수화물이며 분지 사슬 아미노산으로 가득 차 있습니다. 삶은 계란은 가장 휴대하기 쉬운 단백질 식품 중 하나입니다. 말린 계란 단백질 파우더로 쉐이크를 만들 수도 있습니다. 고단백 유제품 2. 그릭 요거트 그릭 요거트의 단백질 : 8 온스당 23g. 피복재 그릭 요거트는 다른 유형..

간 건강에 좋은 7가지 슈퍼푸드 : 간에좋은음식

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 18. 15:09

간 건강에 좋은 7가지 슈퍼푸드 : 간에좋은음식 간은 신체에서 매우 중요한 역할을합니다. 소화관에서 들어오는 혈액을 걸러 내고 장이 음식을 소화하는 데 필요한 담즙을 분비하며 신체 해독을 담당하는 주요 기관입니다. 건강을 유지하는 것은 중요한 작업이며 간이 이를 효율적으로 수행하려면 많은 지원이 필요합니다. 아래 추천 드리는 7 가지 슈퍼푸드를 섭취하면 간 건강을 도울 수 있습니다. 아티 초크아티초크의 영양소는 간 손상을 방지 할 수 있습니다. 한 연구에 따르면 아티초크는 간 손상 독소가 간 세포를 손상시키는 것을 방지 할 수 있습니다. 아티 초크는 또한 간 해독을 위한 훌륭한 채소입니다. 그 외에도 아티 초크는 시력을 개선하고 심혈관 질환 발병 위험을 낮추며 위궤양을 예방할 수 있습니다. 아티초크는 강..

직장인신용대출 상품 추천 하나원큐신용대출 : 신용대출한도 2억2천

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 18. 07:35

2020년 식기세척기 6인용 12인용 추천 인기 랭킹 10선

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 17. 11:47

2020년 식기세척기 6인용 12인용 추천 인기 랭킹 10선 새 식기 세척기를 구입할 때의 문제는 사람들이 정기적으로 구매하는 것과 같은 것이 아니라는 것입니다. 즉, 사람들은 무엇이 무엇인지, 무엇이 좋은지, 어떤 주요 기능이 구매해야하는지 알지 못합니다. 최고의 모델은 매우 경제적으로 설계되어 물과 시간을 절약 할 수 있습니다. 올바른 식기 세척기를 선택하는 방법 어떤 크기가 필요합니까? 식기 세척기에는 몇 가지 종류가 있습니다. 가장 일반적인 것은 폭이 60cm 인 독립형 식기 세척기이지만, 작은 아파트에 적합한 폭이 45cm에 불과한 슬림라인 식기 세척기도 있습니다. 통합 식기 세척기는 크기가 비슷하지만 주방 캐비닛과 잘 어울리도록 설계되었습니다. 또한 전자 레인지처럼 탁상에 놓이는 소형 식기..

2020년추석선물 이마트몰에서 10% 에누리 받기

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 16. 11:02

2020년추석선물 이마트몰에서 10% 에누리 받기 아직 추석선물 준비를 못하셨나요? 그렇다면 오늘 공유드리는 이마트몰 신상품 6가지 목록을 참고하셔서, 다가오는 2020년추석 선물로 부모님께 또 귀중한분들께 선물로 드려보세요. 추천 드리는 제품들은 10% 에누리된 가격으로 구매하실 수 있어 추선선물구매하기 딱 좋죠. 가격과 제품 상세정보들은 공유드리는 링크 페이지에서 꼼꼼하게 확인하실 수 있으니, 추석선물 이제 준비하셔야 하는 분들이라면 강추드립니다. 뭘 골라야 할지 모르겠다면 아래 목록들 참고하셔요! ^^ 프리미엄제주옥돔갈치 사과,신고세트 다옴 프리미엄붉은새우 미경산 암소한우 1호 (냉장) 프리미엄제주은갈치 Fresh 프리미엄 참송이버섯 2020년추석 비대면 추석을 위해 산림조합중앙회가 해주는 벌초대행..

서민갑부 297회 네이쳐디자인 김형인 갑부 : 조경으로 연매출 10억

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 15. 19:51

서민갑부 297회 네이쳐디자인(생활문화공간을 창출) 김형인 갑부 : 조경으로 연매출 10억 오늘 방송될 예정인 서민갑부 297회 방송에서는 조경으로 연매출 10억이라는 김형인 갑부의 사례가 소개될 예정입니다. 월급 30만원에서 연 매출 10억원의 갑부로 거듭난데에는 머릿속 상상을 현실로 만들어 내는 재주가 남달랐기 때문이 아닌가 예상해봅니다. 네이쳐디자인을 찾아보니 기존의 원예, 화훼, 조경개념을 디스플레이 영역과 결합시켜서 신개념의 생활문화공간으로 창출하는 기업이라고 소개하고 있습니다. 독창적인 디스플레이 및 조경공사를 전문으로 진행해 오고 있다고 합니다. 각각의 브랜드, 또는 그 장소를 빛내기 위한 작업, 화려한 스포트라이트와 멋지고 웅장한 오브제들을 활용한 작품들은 예술입니다. 또한 어떤 계절 어떤..

2020년추석 비대면 추석을 위해 산림조합중앙회가 해주는 벌초대행서비스 활용하기

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 15. 12:26

2020년추석 비대면 추석을 위해 산림조합중앙회가 해주는 벌초대행서비스 활용하기 올 추석연휴는 경제적으로 타격을 입은 직장인들 및 자영업자들에게는 그야말로 한숨 가득한 추석입니다. 코로나사태로 인해 회사의 단축근무로 급여가 줄거나, 무급휴직 또는 일자리 자체를 잃어버린 경우도 많습니다. 정부에서도 올 추석연휴의 경우 추석이동자체를 권유하는 분위기입니다. 지자체 또한 추석명절 이동자제를 부탁하는 상황이다 보니, 사뭇 2020년추석연휴는 그야말로 비대면추석이라는 사상초유의 경험을 하게 될 판입니다. 또한 추석연휴에 앞서 벌초를 하는 분들도 많은데, 올해의 경우 정부에서도 가급적 벌초대행서비스 업체를 활용을 권장하는 분위기입니다. 결국엔 가급적 모이지 말라는 거죠. 그래서 산림조합중앙회에서 벌초대행서비스를 하..

2020년 지금 구매할 수있는 블루투스스피커(ft.휴대용스피커)

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 14. 16:53

2020년 지금 구매할 수있는 블루투스스피커(ft.휴대용스피커) 블루투스스피커는 모든 음악 애호가에게 필수 장치입니다. 휴대성, 내구성 및 환상적인 사운드의 조합 덕분에 매우 견고한 선택입니다. 종종 멋지고 기능적인 디자인입니다. 이 모든 것은 무선이므로 사용하기 쉽고 이동이 쉽고 모든 규모의 집에 적합하다는 사실에 매력적인 제품입니다. 음악을 좋아하는 음악 팬들을위한 최고의 사운드 솔루션이 되었는지 확인하는 것은 어렵지 않습니다. 어디를 가든 조화를 이룹니다. 차고에 있든 정원에 있든 해변에 있든 상관 없습니다. 많은 사람들에게 좋은 아이디어이기 때문에 고를 수있는 다양한 휴대용스피커가 있습니다. 이것은 좋은 소식이지만 올바른 선택을하는 것이 어려울 수 있음을 의미합니다. 어떤 종류의 블루투스스피커를 ..

부동산매매 집빨리파는법 : 시골주택 단독주택 전원주택

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 14. 07:31

부동산매매 집빨리파는법 : 시골주택 단독주택 전원주택 오랜만에 관련 주제로 글을 쓰게 되었다. 역시나 지난 주말동안 거주지역의 부동산매물을 검색해보다가 또 눈에 띈 사례가 있어 다시한번 언급해보고자 한다. 뭐냐면? 시골에 위치한 전원주택이라 쓰고 시골집이라고 읽자. 아뭏든 그나마 다른 시골집 주택들 매물에 대비해서는 나름 올리모델링 공사를 깔끔하게 해둔 상태의 매물이라서 차별성은 확실히 되리라 본다. 문제는, 가격적인 부분으로(개인적 관점에서는!) 생각된다. 해당매물이 시장에 나온지도 2년이 넘은 매물로 인지하고 있다. 이말인즉슨 지금의 매매가격이 2년 전 최초에 나왔을때의 가격이랑 동일하게 나와 있다는것인데, 이쯤되면 가격책정에서 잠재고객들에게 어필할 수 있는 가격대가 아닌것이다. 그러니 1년도 아니고..

한쪽눈떨림 눈꺼풀떨림 : 눈 경련 8 가지 원인, 치료 및 예방

카테고리 : 일상다반사 소셜스토리 socialstory | 2020. 9. 11. 15:47

한쪽눈떨림 눈꺼풀떨림 : 눈 경련 8 가지 원인, 치료 및 예방 대부분의 눈 경련은 몇 분 동안 만 지속되지만 때로는 눈꺼풀 경련이 며칠 이상 지속될 수 있습니다. 사라지지 않는 눈 경련을 경험하는 경우 안검 경련 또는 반 안면 경련과 같이 눈꺼풀에 영향을 미치는 심각한 신경 학적 상태를 나타낼 수 있습니다. 이러한 비교적 드문 상태는 일반적인 눈 경련보다 더 분명하고 심하며 안과를 내원하여 의사의 즉시 평가를 받아야합니다. 눈 경련의 원인은 무엇입니까? 눈 경련의 원인은 다음과 같습니다. 1. 스트레스 스트레스는 아마도 눈 경련의 가장 흔한 원인 일 것입니다. 요가, 호흡 운동, 친구나 애완 동물과 시간을 보내고 일상 생활에 더 많은 시간을 보내는 것은 눈꺼풀 경련을 유발할 수있는 스트레스를 줄이는 방..

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