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아파트 1층으로 이사하기 : 어머니의 관절 건강을 위해 부모님 연세가 되면 온 몸 여기저기 탈이 나지 않는데가 잘 없을거다. 특히나 관절은 나이가 들수록, 기능 저하와 면역력도 함께 떨어지는 상황이니 부모님 건강을 위해서라도 병원 진료 + 일상에서의 관리가 꾸준히 필요한거다. 먼저 부모님의 건강에도 도움이 되는, 관절 건강에 도움되는 글이니 참고하시라. 관절염에 좋은 음식 8가지 : 관절염 완화 관절염에 좋은 음식 8가지 : 관절염 완화 - 마인드바디 관절염에 좋은 음식 : 관절염을 완화하는 음식을 알아보십시오. 특정 음식은 염증과 싸우고 뼈를 강화하며 면역 체계를 강화하는 것으로 나타났습니다. 균형 잡힌 식단에 이러한 음식을 추가하 mindbodycontents.com 콘드로이친 용도 부작용 : 골관절염 보충제 콘드로이친 용도 부작용 : 골관절염 보충제 -.. 2021. 8. 19.
오래된 집 아파트 안팔리면 팔리게 만들어야 해 집을 팔려고 부동산에 내놓아도 오랜시간 안팔리는 집, 아파트 매물들이 있다. 그런데 경험상 오래된 매물들의 특징은 하나같이 시세 대비 비싼가격, 가격 협상의 여지가 거의~ 없고, 집 수리/리모델링은 99% 는 안되어 있는, 낡고 노후된 그 상태로 부동산에 매물로 내놓으니 경쟁력도 없고, 부동산에서 손님을 열심히 데리고 갈 확률도 낮다. 또한, 부동산에 챙겨주는 수수료 부분도 경우에 따라서는, 빨리 팔아야 하는 상황에서라면 무조건이다. 법정수수료 만 따지고 들면 영영 안팔린다. 가끔은 플러스 알파로 더 챙겨주더라도, 내 매물 최대한 빨리 팔아달라고 얘기를 해야 한다. 필자의 경험에서도 4개월 가량 한곳의 부동산에 내놓았던 아파트 매물이 빠르게 팔리지를 않아서 애를 먹고 있었는데, 다른 부동산 한곳을 추가로.. 2021. 8. 18.
14인치노트북파우치 : 노트북을 안전하고 스타일리시하게 떨어뜨리거나 긁히지 않도록 노트북을 보호하기위해 노트북파우치는 내구성 있는 디자인이어야 하며 특히 비행 중에 보안을 통과하기 쉬워야 합니다. 대부분의 가방은 패딩 처리되어 노트북을 더욱 안전하게 보호할 수 있으며 일부 가방은 가장자리를 따라 강화되거나 방수 기능을 제공합니다. 저장 공간이 필요한 경우 추가 포켓이 있는 노트북 슬리브와 케이블, 펜, 노트북 및 기타 기타 품목을 처리할 수 있는 정리 도구를 구입할 수도 있습니다. 14인치노트북파우치 찾는다면 추천드려요. :) 킨맥 360쉴드 노트북 파우치, 화이트마블 형태: 핸디/숄더형 색상계열: 화이트계열 수납사이즈: 34~35.6cm(14인치) ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 수수료를 받을 수.. 2021. 8. 13.
3080 LHR : Nvidia 지포스 RTX 3080 지포스 RTX 3080 제품군 GeForce RTX ™ 3080 Ti 및 RTX 3080 그래픽 카드는 NVIDIA의 2세대 RTX 아키텍처인 Ampere로 구동되는 게이머가 갈망하는 초고성능을 제공합니다. 향상된 RT 코어 및 Tensor 코어, 새로운 스트리밍 멀티프로세서, 놀라운 게임 경험을 위한 초고속 G6X 메모리로 제작되었습니다. 새로운 이중 축류 흐름 설계는 팬 소음을 손상시키지 않으면서 가능한 최고의 열 성능을 제공합니다. 이 혁신적인 디자인은 섀시의 자연스러운 공기 흐름을 강화하여 더 조용하고 시원한 게임 시스템을 제공합니다. 갤럭시 GALAX 지포스 RTX 3080 SG D6X 10GB LHR ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되어 있습니다. 콘텐츠의 링크를 통해 구매하면 제휴 .. 2021. 8. 12.
오늘의 명언 주제 : 짧고좋은글귀의 자기계발 명언 모음 사람은 두 가지를 통해서만 배운다. 하나는 독서이고 다른 하나는 똑똑한 사람들과의 교제입니다. - 윌 로저스 듣고 잊어버립니다. 보고 기억합니다. 이해하고 있습니다. - 공자 정규 교육을 받으면 생계를 유지할 수 있습니다. 독학은 당신을 부를 것이다. - 짐 론 위대한 마음에는 목적이 있습니다. 다른 사람들은 소원이 있습니다. - 워싱턴 어빙 당신이 확실히 개선할 수 있는 우주의 한 구석이 있으며, 그것은 당신 자신입니다. - 올더스 헉슬리 개선하는 것은 변화하는 것입니다. 완벽하다는 것은 자주 바꾸는 것입니다. - 윈스턴 처칠 결국 우리는 우리의 모습 그대로 남아서 필요한 것이 될 수 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. - 맥스 드 프리 실수를 할 때마다 자신의 잘못된 점을 모두 언급하지 마십시오... 2021. 8. 11.
자기계발 계획을 위해 고려해야 할 10가지 팁 : 자기계발 책추천 9권 1. 지금 시작하십시오 지속적인 변화를 이루려면 시간이 걸리므로 지금 시작해야 합니다. 오늘, 내일 하는 일을 기반으로 구축할 수 있습니다. "오늘 회피한다고 내일의 책임을 피할 수는 없다." - 아브라함 링컨 2. 목표 설정 : 세부 계획 수립 계획을 세우려면 단계를 포함해야 합니다. 큰 목표를 가장 작은 구성 요소로 나눕니다. 더 작은 단계에 집중할 때 최종 결과를 염두에 두십시오. 3. 다른 사람에게서 배우십시오 당신은 다른 사람의 성공에서 얻을 수 있고 그들의 실수에서 배울 수 있습니다. 자신의 경험은 가혹한 교사이므로 다른 사람의 실수에서 배우십시오. 멘토나 코치를 찾을 수 있다면 작업이 더 쉬워질 것입니다. 가능한 한 많은 책을 읽으십시오. 책을 살 형편이 안 되거나 돈을 쓰기 싫다면 도서관에.. 2021. 8. 10.
염증에 좋은 음식 : 항염증 식품 염증은 감염이나 부상에 대한 신체의 정상적인 반응의 일부입니다. 손상된 조직이 백혈구에 복구를 시작하도록 지시하는 화학 물질을 방출할 때입니다. 그러나 때로는 염증이 미미하고 전신에 퍼지며 만성입니다. 이 만성 염증은 신체에 손상을 줄 수 있습니다. 그것은 심장병과 뇌졸중의 위험을 높일 수 있는 동맥에 플라크를 형성하는 역할을 할 수 있습니다. 또한 암, 당뇨병 및 기타 만성 질환의 위험이 더 높습니다. 항염증 식품은 다른 방식으로도 건강을 유지하는 데 도움이 되는 식품과 같은 경향이 있습니다. 따라서 염증을 염두에 두고 식사를 하는 것이 복잡하거나 제한적일 필요는 없습니다. 1. 더 많은 식물을 먹습니다. 전체 식물성 식품에는 신체가 필요로 하는 항염증 영양소가 있습니다. 따라서 무지개 빛깔의 과일, .. 2021. 8. 9.
2021 오디오 케이블 추천 TOP4 좋은 스피커 케이블은 시스템 사운드를 실제보다 더 좋게 만들 수는 없지만 앰프에서 스피커로 전달되도록 할 수 있고 보장해야 합니다. 반대로 스피커 케이블이 불량하면 시스템 사운드가 실제보다 훨씬 나빠질 수 있으므로 시스템을 구입하거나 업그레이드할 때 적절한 케이블 연결을 위한 예산을 책정하는 것이 절대적으로 가치가 있습니다. 그렇게 하지 않으면 값비싼 케이블을 사용하게 되어 값비싼 키트의 재능을 낭비하게 될 것입니다. 연결, 분리 및 재연결을 더 쉽게 만들지만 사운드가 더 좋아지지는 않습니다. 사실, 많은 사람들은 베어 와이어 연결이 음향적으로 더 우수하다고 믿습니다. 케이블이 차이를 만든다는 것은 부인할 수 없으며 아래 추천 오디오 케이블 목록을 참고하세요. 맥도도 3.5mm AUX 오디오 케이블 1... 2021. 8. 6.

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