저혈당 증상 원인 치료 및 예방하는 방법

저혈당증은 혈당(포도당) 수치가 표준 범위보다 낮은 상태입니다. 포도당은 신체의 주요 에너지원입니다. 저혈당증은 종종 당뇨병 치료와 관련이 있습니다. 그러나 다른 약물과 다양한 상태(매우 드물지만)는 당뇨병이 없는 사람들에게 저혈당을 유발할 수 있습니다.

 

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저혈당증은 즉각적인 치료가 필요합니다. 많은 사람들에게 공복 혈당이 70mg/dL 또는 3.9mmol/L 이하이면 저혈당증에 대한 경고 역할을 해야 합니다. 그러나 귀하의 숫자는 다를 수 있습니다. 의사에게 문의하십시오.

 

 

 

치료에는 혈당이 높은 음식이나 음료 또는 약물을 사용하여 혈당을 표준 범위 내로 빠르게 되돌리는 것이 포함됩니다. 장기간 치료를 위해서는 저혈당증의 원인을 파악하고 치료해야 합니다.

 

저혈당 증상

혈당 수치가 너무 낮아지면 저혈당 징후 및 증상은 다음과 같습니다.

 

• 창백해 보이는
• 흔들림
• 땀을 흘리다
• 두통
• 배고픔 또는 메스꺼움
• 불규칙하거나 빠른 심장박동
• 피로
• 과민성 또는 불안
• 집중하기 어려움
• 현기증 또는 현기증
• 입술, 혀 또는 뺨의 저림 또는 무감각

 

저혈당증이 악화되면 다음과 같은 징후와 증상이 나타날 수 있습니다.

 

• 일상적인 작업을 완료할 수 없는 것과 같은 혼란, 비정상적인 행동 또는 둘 다
• 조정 상실
• 분명하지 않은 말투
• 흐릿한 시야 또는 터널 시야
• 악몽, 잠들면

 

심한 저혈당증은 다음을 유발할 수 있습니다.

 

• 무반응(의식 상실)
• 발작

 

 

 

 

의사를 만나야 할 때

다음과 같은 경우 즉시 의료 도움을 받으십시오.

 

• 저혈당증 증상이 있을 수 있고 당뇨병이 없는 경우
• 당뇨병이 있고 저혈당증이 주스 또는 규칙적인(다이어트가 아닌) 청량 음료를 마시거나 사탕을 먹거나 포도당 알약을 복용하는 것과 같은 치료에 반응하지 않는 경우

 

심각한 저혈당 증상이 있거나 의식을 잃은 당뇨병 또는 저혈당 병력이 있는 사람은 긴급 도움을 받으십시오.

 

저혈당 원인

저혈당증은 혈당(포도당) 수치가 너무 낮아 신체 기능이 지속되지 않을 때 발생합니다. 이런 일이 발생할 수 있는 몇 가지 이유가 있습니다. 저혈당의 가장 흔한 원인은 당뇨병 치료에 사용되는 약물의 부작용입니다.

 

1. 혈당 조절

음식을 먹으면 몸이 음식을 포도당으로 분해합니다. 신체의 주요 에너지원인 포도당은 췌장에서 생성되는 호르몬인 인슐린의 도움을 받아 세포로 들어갑니다. 인슐린은 포도당이 세포에 들어가 세포에 필요한 연료를 제공하도록 합니다.

 

 

 

 

여분의 포도당은 글리코겐 형태로 간과 근육에 저장됩니다.

몇 시간 동안 먹지 않고 혈당 수치가 떨어지면 인슐린 생산이 중단됩니다. 글루카곤이라고 하는 췌장의 또 다른 호르몬은 저장된 글리코겐을 분해하고 포도당을 혈류로 방출하도록 간 신호를 보냅니다. 이것은 당신이 다시 먹을 때까지 혈당을 표준 범위 내로 유지합니다.

당신의 몸은 또한 포도당을 만드는 능력이 있습니다. 이 과정은 주로 간에서 발생하지만 신장에서도 발생합니다. 장기 단식을 통해 신체는 저장된 지방을 분해하고 지방 분해 생성물을 대체 연료로 사용할 수 있습니다.

 

2. 가능한 원인, 당뇨병

당뇨병이 있는 경우 인슐린을 만들지 못하거나(제1형 당뇨병) 인슐린에 덜 반응할 수 있습니다(제2형 당뇨병). 그 결과 포도당이 혈류에 축적되어 위험할 정도로 높은 수치에 도달할 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 혈당 수치를 낮추기 위해 인슐린이나 다른 약물을 복용할 수 있습니다.

그러나 너무 많은 인슐린이나 다른 당뇨병 약물은 혈당 수치를 너무 많이 떨어뜨려 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 저혈당증은 당뇨병 약을 정기적으로 복용한 후 평소보다 적게 먹거나 평소보다 더 많이 운동하는 경우에도 발생할 수 있습니다.

 

3. 당뇨병이 없는 가능한 원인

당뇨병이 없는 사람들의 저혈당증은 훨씬 덜 일반적입니다. 원인은 다음과 같습니다.

 

 

 

1) 약물

실수로 다른 사람의 경구 당뇨병 약을 복용하는 것은 저혈당증의 가능한 원인일 수 있습니다. 다른 약물은 특히 어린이나 신부전 환자에게 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 한 가지 예는 말라리아 치료에 사용되는 퀴닌(Qualaquin)입니다.

2) 과도한 음주

먹지 않고 많이 마시면 ​​간에서 저장한 글리코겐에서 혈류로 포도당을 방출하는 것을 막을 수 있습니다. 이것은 저혈당으로 이어질 수 있습니다.

3) 일부 치명적인 질병

중증 간염이나 간경화, 중증 감염, 신장 질환, 진행성 심장 질환과 같은 중증 간 질환은 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 신장 장애는 또한 신체가 약물을 적절하게 배설하지 못하게 할 수 있습니다. 이것은 혈당 수치를 낮추는 약물의 축적으로 인해 포도당 수치에 영향을 미칠 수 있습니다.

4) 장기 기아

저혈당증은 충분한 음식을 섭취하지 못할 때 영양 실조와 기아로 발생할 수 있으며 신체가 포도당을 생성하는 데 필요한 글리코겐 저장량이 모두 소모됩니다. 신경성 식욕부진증이라는 섭식 장애는 저혈당증을 유발하고 장기적 기아를 초래할 수 있는 상태의 한 예입니다.

 

 

 

5) 인슐린 과잉 생산

췌장의 드문 종양(인슐린종)은 너무 많은 인슐린을 생성하여 저혈당증을 유발할 수 있습니다. 다른 종양도 인슐린 유사 물질을 너무 많이 생성할 수 있습니다. 인슐린을 생산하는 비정상적인 췌장 세포는 과도한 인슐린 방출을 유발하여 저혈당증을 유발할 수 있습니다.

6) 호르몬 결핍

특정 부신 및 뇌하수체 종양 장애는 포도당 생성 또는 대사를 조절하는 특정 호르몬의 양이 불충분할 수 있습니다. 소아는 성장 호르몬이 너무 적으면 저혈당증에 걸릴 수 있습니다.

 

4. 식후 저혈당증

저혈당증은 일반적으로 식사를 하지 않았을 때 발생하지만 항상 그런 것은 아닙니다. 때때로 저혈당증 증상은 특정 식사 후에 발생하지만 이것이 발생하는 정확한 이유는 불확실합니다.

반응성 저혈당증 또는 식후 저혈당증이라고 하는 이러한 유형의 저혈당증은 일반적인 위 기능을 방해하는 수술을 받은 사람들에게서 발생할 수 있습니다. 이것과 가장 일반적으로 관련된 수술은 위 우회술이지만 다른 수술을 받은 사람들에게서도 발생할 수 있습니다.

 

저혈당 합병증

치료되지 않은 저혈당증은 다음을 유발할 수 있습니다.

 

• 발작
• 혼수
• 죽음

 

 

 

 

저혈당증은 또한 다음을 유발할 수 있습니다.

 

• 현기증과 약점
• 부상
• 자동차 사고
• 노년층 치매 위험 높아

 

저혈당 치료

1. 즉각적인 저혈당 치료

저혈당 증상이 있는 경우 다음을 수행하십시오.

1) 속효성 탄수화물 15~20g을 먹거나 마신다. 

이들은 체내에서 쉽게 당으로 전환되는 단백질이나 지방이 없는 단 음식이나 음료입니다. 포도당 정제 또는 젤, 과일 주스, 일반(다이어트 아님) 탄산음료, 꿀 또는 설탕이 든 사탕을 시도해 보십시오.

2) 치료 15분 후 혈당 수치를 다시 확인하십시오.

혈당 수치가 여전히 70mg /dL (3.9mmol /L ) 미만이면 속효성 탄수화물 15~20g을 더 먹거나 마시고 15분 후에 혈당 수치를 다시 확인하십시오. 혈당이 70mg /dL (3.9mmol /L ) 이상이 될 때까지 이 단계를 반복합니다.

 

 

 

3) 간식이나 식사를 하십시오.

혈당이 표준 범위로 돌아오면 건강에 좋은 간식이나 식사를 하면 혈당이 다시 떨어지는 것을 방지하고 신체의 글리코겐 저장량을 보충하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

2. 중증 저혈당의 즉각적인 치료

회복을 위해 누군가의 도움이 필요한 경우 저혈당증은 심각한 것으로 간주됩니다. 예를 들어, 식사를 할 수 없다면 글루카곤 주사나 포도당 정맥 주사가 필요할 수 있습니다.

일반적으로 인슐린 치료를 받는 당뇨병 환자는 응급 상황에 대비해 글루카곤 키트를 가지고 있어야 합니다. 가족과 친구들은 키트를 찾을 수 있는 위치와 비상 시 사용 방법을 알아야 합니다.

의식이 없는 사람을 돕고 있다면 그 사람에게 음식이나 음료수를 주지 마십시오. 사용 가능한 글루카곤 키트가 없거나 사용 방법을 모르는 경우 응급 의료 지원을 요청하십시오.

 

3. 근본적인 상태의 치료

재발성 저혈당증을 예방하려면 의료 서비스 제공자가 저혈당증을 유발하는 상태를 파악하고 치료해야 합니다. 원인에 따라 치료에는 다음이 포함될 수 있습니다.

 

 

 

1) 영양 상담

등록된 영양사와 식습관 및 식품 계획을 검토하면 저혈당증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

2) 약물

약물이 저혈당증의 원인인 경우 의료 서비스 제공자는 약물을 추가, 변경 또는 중단하거나 복용량을 조정하도록 제안할 것입니다.

3) 종양 치료

췌장의 종양은 일반적으로 종양을 외과적으로 제거하여 치료합니다. 어떤 경우에는 저혈당증을 조절하기 위한 약물 치료 또는 췌장의 부분 제거가 필요합니다.

 

저혈당 예방하는 방법

1. 당뇨병이 있는 경우

의사의 당뇨병 관리 계획을 따르십시오. 새로운 약을 복용하거나 식사 또는 투약 일정을 변경하거나 새로운 운동을 추가하는 경우 이러한 변화가 당뇨병 관리 및 저혈당 위험에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대해 의사와 상담하십시오.

 

 

 

저혈당으로 경험하는 징후와 증상에 대해 알아보십시오. 이것은 저혈당이 너무 낮아지기 전에 식별하고 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 혈당 수치를 자주 확인하면 혈당이 낮아지는 시기를 알 수 있습니다.

 

혈당 수치가 위험할 정도로 떨어지기 전에 치료할 수 있도록 주스, 딱딱한 사탕 또는 포도당 알약과 같이 속효성 탄수화물을 항상 휴대하십시오.

 

2. 당뇨병이 없다면

반복되는 저혈당증의 경우, 하루 종일 소량의 식사를 자주 하는 것은 혈당 수치가 너무 낮아지는 것을 방지하는 데 도움이 되는 임시방편입니다.

 

그러나 이 접근 방식은 장기적인 전략으로 권장되지 않습니다. 의료 서비스 제공자와 협력하여 저혈당증의 원인을 확인하고 치료하십시오.

 

정리

저혈당 에피소드가 계속되면 혈당, 인슐린, 신체 활동 및 음식 기록을 의사와 공유하십시오. 그들은 인슐린, 신체 활동 및 식사의 시기와 양을 조정하여 패턴을 식별하고 최저치를 예방할 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]