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혈당수치3

저혈당 증상 원인 치료 및 예방하는 방법 저혈당증은 혈당(포도당) 수치가 표준 범위보다 낮은 상태입니다. 포도당은 신체의 주요 에너지원입니다. 저혈당증은 종종 당뇨병 치료와 관련이 있습니다. 그러나 다른 약물과 다양한 상태(매우 드물지만)는 당뇨병이 없는 사람들에게 저혈당을 유발할 수 있습니다. 저혈당증은 즉각적인 치료가 필요합니다. 많은 사람들에게 공복 혈당이 70mg/dL 또는 3.9mmol/L 이하이면 저혈당증에 대한 경고 역할을 해야 합니다. 그러나 귀하의 숫자는 다를 수 있습니다. 의사에게 문의하십시오. 치료에는 혈당이 높은 음식이나 음료 또는 약물을 사용하여 혈당을 표준 범위 내로 빠르게 되돌리는 것이 포함됩니다. 장기간 치료를 위해서는 저혈당증의 원인을 파악하고 치료해야 합니다. 저혈당 증상 혈당 수치가 너무 낮아지면 저혈당 징후 .. 2023. 2. 12.
당뇨병 관리에 좋은 식품(ft.당뇨병 환자를 위한 식단) 현재 당뇨병을 앓고 있다면 이미 병원에서 꾸준히 약을 처방 받고 복용하고 있을겁니다. 당뇨병이 있을때 가장 예민해지는것 중 하나가 바로, 먹는 음식에 관한 것일텐데 주요 목표는 혈당 수치를 관리하는 것입니다. 매일 섭취하는 식단은 당뇨병을 예방하고 관리하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 그러면 구체적으로 어떠한 음식들이 당뇨관리에 좋을까요? 다음은 제1형과 제2형 당뇨병 환자를 위한 16가지 최고의 음식입니다. 1. 기름진 생선 연어, 정어리, 청어, 멸치, 고등어는 심장 건강에 큰 이점이 있는 오메가-3 지방산 DHA와 EPA 의 훌륭한 공급원입니다. 정기적으로 이러한 지방을 충분히 섭취하는 것은 심장병과 뇌졸중의 위험이 높은 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 지방이 많은 생선에는 염증과 심장 질.. 2022. 9. 5.
혈당 낮추는법 : 혈당수치 낮추는 14가지 방법 고혈당증이라고도 하는 고혈당은 당뇨병 및 당뇨병 전단계와 관련이 있습니다. 당뇨병 전단계는 혈당이 높지만 당뇨병으로 분류될 만큼 높지 않은 경우입니다. 신체는 일반적으로 세포가 혈액 내 순환하는 당을 사용할 수 있도록 하는 호르몬인 인슐린을 생성하여 혈당 수치를 관리합니다. 따라서 인슐린은 혈당 수치의 가장 중요한 조절자입니다. 혈당 관리는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 만성적으로 높은 혈당 수치는 사지 및 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 자연적으로 혈당 수치를 낮추는 14가지의 쉽고 증거가 뒷받침되는 방법이 있습니다. 1. 규칙적인 운동 운동은 인슐린 감수성을 증가시키고 근육이 운동을 위해 혈당을 사용하는 데 도움이 됩니다. 이것은 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 2. 탄수.. 2022. 8. 12.