염증9 염증에좋은식품과 나쁜 음식 정리 사람 몸의 면역 체계는 침입하는 다양한 이물질을 신체가 인식할 때 활성화됩니다. 이것은 종종 염증 이라는 과정을 유발 합니다. 필자의 경우 장시간 키보드를 두드려야 하다보니 손목과 팔에 염증이 생겨 계속 열이나고 통증도 있었는데, 인터넷 찾아보니 비슷한 경험들을 하시는 분들도 꽤나 많은듯 싶더군요. 나이 40을 넘기니 여기저기서 슬슬 몸에 신호가 옵니다. 병원가면 잘먹고 잘쉬고 무엇보다 스트레스 받지 말라는 보편적인 얘기들을 해주지만 사는게 어디 말처럼 되던가요? 그래도 가급적 병원 근처에는 안가려고 애쓰다보니, 이것저것 많이 찾아보면서 도움을 얻으려고 하는것인데, 먹는게 중요하다는게 여기서도 적용되는것 같습니다. 암튼 때로는 염증이 외부 침입자의 위협을 받지 않았음에도 매일매일 지속됩니다. 염증이 적이.. 2021. 11. 16. 이전 1 2 3 다음