분류 전체보기3709 내 삶의 변화를 위한 7단계 행동계획 내 삶의 변화를 위한 7단계 행동계획 흐름은 무슨 일을 할 때 굳이 애쓰지 않아도 일이 술술 풀리는 것 같은 아주 신비한 상태를 가리킨다. 이때는 기대한 것보다 훨씬 잘할 수 있을 것 같은 느낌이 든다. 그리고 아주 어려운 일도 쉽게 해낸다. 흐름을 마음속에 그려보려면, 완벽한 연기를 하고 있는 피겨 스케이팅 선수를 떠올려보면 된다. 그러나 흐름 상태에 들어가려면 자신이 하는 일에 아주 통달해 있어야 한다. 꾸물거리면 그런 일은 일어나지 않는다. 적극적인 행동과 집중이 흐름의 상태로 들어가는 문을 연다. 설사 즐겁게 하는 일이 아니라도 의식적으로 흐름 상태에 들어가려고 하라. 단 방해받지 않는 시간, 초인종이나 전화벨도 울리지 않는 시간에 시도하라. 조용히 일하라. 소음이 일면 깜짝 놀라 달아나는 새처럼.. 2018. 7. 11. 직장인자기계발 및 자기관리 화와 분노를 다스리자 직장인자기계발 및 자기관리 화와 분노를 다스리자 화와 분노를 다스리지 못해 즉각적으로 표출하는 이들이 많다. 화와 분노를 컨트롤하지 못하게되면, 갈등유발 및 감정싸움등으로 번지게 되는 등의 직장생활 및 일상에서 난감해지는 순간이 올 수 있다. 아래는 자신은 어떤 유형이며, 어떻게 화와 분노를 다스릴 수 있는지에 대해 팁을 알려준다. 걸핏하면 화내는 이유싸움의 방식은 어린 시절부터 학습되는 것이기 때문에 그것이 작용하지 않는 동안에는 얼마든지 고칠수 있다. 그리고 싸움을 협력으로 전환시킬 수도 있다. 그러기 위해서는 먼저 자신을 알아야 한다. 자신이 본능적으로 싸움에 이용하는 전략을 정확히 파악할 필요가 있는 것이다. 문제 회피형이런 사람은 싸움을 회피하고자 아무런 문제도 없는 것으로 간주하면서 부인한다... 2018. 7. 10. 반려동물 강아지입양 및 강아지키우기 반려동물 강아지입양 및 강아지키우기오랜만에 반려동물인 '뚱자'의 사진을 올려본다. 우리 가족과 인연을 맺은지도 어느덧 8년째로 접어든것 같다. 뚱자는 믹스견으로 태어난지 6개월을 조금 지난 시점에, 인연이 되어 나에게로 왔었다. 그 쪼그맣던 뚱자는 어느덧 노령견으로 봐도 될 만큼 나이를 먹었다. (더불어 나도 나이를 먹었다. ㅠㅠ) 반려동물인 강아지를 입양하여 키운다는건 결코 쉽거나 가벼운 일이 아니다. 한 생명을 데려다 생이 다하는 순간까지 책임을 다해야 하는 어쩌면, 다소 부담스러울지도 모르는 상황도 있을테지만, 그럼에도 함께하는 시간들 동안 나와 가족들은 뚱자에게서 많은 위안을 받았었기에, 뚱자를 사랑으로 보살피는건 어쩌면 당연한 이치가 아니겠나 싶다. 사진 찍는줄은 아는지 스마트폰 카메라 정면을 .. 2018. 7. 10. 영천 시청주변 모임장소 카페추천 카페베네 영천 시청주변 모임장소 카페추천 카페베네영천시청주변으로 모임을 가지기 좋은 장소로 카페를 추천해본다. 지극히 개인적인 견해이며, 제일 무난하게 약속장소로 활용하기 좋은 곳이, 영천시청 정문 맞은편에 위치한 카페베네다. 일생빌딩 건물 2층에 위치해 있으며, 모임장소로는 한적하니 좋은것 같다. 카페베네의 커피 나 음료등의 맛은 논외로 하고, 오늘 약속된 모임이 있어 시청 맞은편에 위치한 카페베네로 갔다. 오후 2시즈음이 약속이었는데, 해당 시간에는 매장이 의외로 한적하니 좋았다. 매장에 흘러나오는 음악만이 신날뿐, 손님은 없어서 조용한 분위기였는데, 오늘 비가 와서 손님이 없었나 싶지만 오히려 대화에 집중할 수 있어 좋지 않았나 싶다. 커피를 주문하고 기다리는 동안, 인테리어 사진을 살짝 찍어본다. 시청 주.. 2018. 7. 9. 이전 1 ··· 562 563 564 565 566 567 568 ··· 928 다음
