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항산화효과를 지닌 리코펜이 가장 높은 10 가지 음식 항산화효과를 지닌 리코펜이 가장 높은 10 가지 음식 리코펜은 현재 식품에서 측정된 가장 강력한 항산화제이며 암, 심장병 및 황반변성을 예방하는 역할을하는 것으로 생각됩니다. 리코펜이 얼마나 큰 보호 역할을 하는가는 여전히 과학적 연구에서 논란의 여지가 있는 문제입니다. 리코펜은 많은 과일과 채소에 붉은 색을 띠는 카로티노이드이며, 과량으로 리코펜을 섭취하면 피부와 간이 황색을 띌 수 있습니다. 다른 카로틴과 달리 리코펜은 비타민 A 로 전환되지 않습니다. 리코펜 결핍의 알려진 증상은 없으며 리코펜에 대한 일일 가치(DV)는 없습니다. 고 리코펜 식품에는 구아바, 조리 된 토마토, 수박, 자몽, 파파야, 달콤한 고추, 감, 아스파라거스, 붉은 양배추 및 망고가 포함됩니다. 고함량 리코펜 식품(음식) 목록.. 2019. 9. 6.
워드프레스무료테마 구글에서 쉽게 검색하는방법 워드프레스무료테마 구글에서 쉽게 검색하는방법 블로그운영을 위해 또는 웹사이트 운영을 위해 워드프레스 플랫폼을 선택하는 경우가 많아졌습니다. 워드프레스플랫폼의 장단점을 굳이 얘기하려는건 아니고, 기왕 워드프레스로 블로그나 웹사이트를 만들고 운영하려는 목표나 계획이 세워진 분들에게 구글검색창에서 워드프레스 무료테마를 쉽게 검색하는 방법을 알려드립니다. 'best free ecommerce blog wordpress themes' 위 캡쳐이미지에 보시면, 구글 검색창에 입력된 영문 텍스트 보이시죠? 바로 윗 줄에 영어로 표기한 부분이 되겠습니다. 저 부분을 그대로 복사하셔서 구글 검색창에다 갖다 붙여서 검색하면 나오는 검색결과들을 토대로 살펴보시면 되겠습니다. 윗 부분에서 파란색으로 표기해놓은 단어 부분만, .. 2019. 9. 4.
루테인과 제아잔틴이 가장 높은 음식 10 가지 루테인과 제아잔틴이 가장 높은 음식 10 가지 루테인과 제아잔틴은 야채에 녹색 또는 주황색을 부여하는 것으로 알려진 카로티노이드입니다. 다른 카로티노이드와 마찬가지로 루테인과 제아잔틴은 눈 건강을 좋게하고 황반 변성을 예방하는 역할을하는 것으로 생각됩니다. 루테인과 제아잔틴이 많은 음식에는 짙은 잎 채소, 완두콩, 여름 호박, 호박, 브뤼셀 콩나물, 브로콜리, 아스파라거스, 양상추, 당근, 피스타치오 등이 있습니다. 루테인과 제아잔틴이 많은 음식 1) 짙은 잎 채소 (케일)2) 완두콩3) 여름 스쿼시4) 호박5) 브뤼셀 콩나물6) 브로콜리7) 아스파라거스8) 양상추9) 당근10) 피스타치오 루테인 + 제아잔틴 함량이 높은 과일 1) 아보카도2) 귤 주스3) 포도 주스4) 통조림 오렌지 주스5) 오렌지 주.. 2019. 9. 3.
암보험가입 및 암보험추천은 비갱신형암보험으로 대비하세요 암보험가입 및 암보험추천은 비갱신형암보험으로 대비하세요 대한민국 사망원인 1위는 암이라고 하죠. 국민 3명 중 1명이 암발생하고 있다는 사실은 이제 암은 더이상 남의 얘기만이 아니라는거죠. 간혹 담배도 안피우는데도 폐암에 걸린 환자가 생기기도 합니다. 그래서 보험은 만일에 대비한 가장 최후의 안전장치이기도 합니다. 특히나 일반 서민들에게는 더더욱 필요한게 암보험입니다. 이미 많은 분들께서 암보험가입을 위해 많이들 알아보고 하시지만, 제대로 보험전문가와 상담을 나누시는 분들은 많지 않은것 같습니다. 아마도 대부분의 경우 선입견(고정관념)이 한 몫 할겁니다. 그럼에도 불구하고 암보험가입시 꼭 알아두면 좋은건암보험 주요 보장 내용이 뭔가 하는겁니다. 암진단비, 암수술비, 암입원비, 항암치료비 이렇게 주요4개 .. 2019. 9. 2.

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