본문 바로가기

분류 전체보기3766

염증에좋은식품과 나쁜 음식 정리 사람 몸의 면역 체계는 침입하는 다양한 이물질을 신체가 인식할 때 활성화됩니다. 이것은 종종 염증 이라는 과정을 유발 합니다. 필자의 경우 장시간 키보드를 두드려야 하다보니 손목과 팔에 염증이 생겨 계속 열이나고 통증도 있었는데, 인터넷 찾아보니 비슷한 경험들을 하시는 분들도 꽤나 많은듯 싶더군요. 나이 40을 넘기니 여기저기서 슬슬 몸에 신호가 옵니다. 병원가면 잘먹고 잘쉬고 무엇보다 스트레스 받지 말라는 보편적인 얘기들을 해주지만 사는게 어디 말처럼 되던가요? 그래도 가급적 병원 근처에는 안가려고 애쓰다보니, 이것저것 많이 찾아보면서 도움을 얻으려고 하는것인데, 먹는게 중요하다는게 여기서도 적용되는것 같습니다. 암튼 때로는 염증이 외부 침입자의 위협을 받지 않았음에도 매일매일 지속됩니다. 염증이 적이.. 2021. 11. 16.
배워야 하는 이유 : 지속적인 배움 학습이 중요한 7가지 이유 학습은 우리의 존재에 필수적입니다. 음식이 우리 몸에 영양을 공급하는 것처럼 정보와 지속적인 학습은 정신에 영양을 줍니다. 직업의 변화, 개인의 삶의 변화, 지역사회와 조직의 변화. 변화에 대처하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 평생 학습입니다. 학교를 졸업하면 더이상 지긋지긋한 공부는 안해도 될줄 알았죠? 회사에 입사해서 직장인이 되면 더는 공부 안해도 될 것 같았죠? 배움이 없는 삶을 산다는 것은 생각할 수 없는 일입니다. “불변하는 것은 변화뿐이다.” 헤라클레이토스. 지속적인 학습 지속적인 학습은 기술을 확장하고 미래의 기회를 개발하기 위해 지식과 역량을 획득하는 데 있어 스스로 동기를 부여하는 끈기입니다. 정체를 피하고 잠재력을 최대한 발휘하기 위한 노력의 일환으로 개인 및 전문 개발의 일부를 형.. 2021. 11. 12.
취업준비생들이 자주 하는 실수 6가지와 해결 방법(ft.자기소개서 작성) 구직 활동 은 원하는 기업으로부터 구인 제안을 받기 위해 조화롭게 함께 이루어져야 하는 몇 가지 다른 프로세스로 구성됩니다. 이력서, 네트워킹, 커버 레터, 인터뷰 기술 및 채용 담당자와의 커뮤니케이션은 모두 구직에 매우 중요합니다. 다음은 구직 활동의 각 구성 요소에서 발생하는 6가지 일반적인 실수에 대한 설문조사와 이를 방지하는 방법에 대한 몇 가지 조언입니다. 구직자가 이력서를 작성할 때 저지르는 상위 3가지 실수 1. 문법 오류 및 오타 대부분의 작업은 세부 사항에 대한 주의가 필요합니다. 문법 오류와 오타는 이것이 당신의 강점이 아닐 수도 있다는 눈부신 신호로 작용합니다! 항상 이력서를 인쇄하고 그것을 보내기 전에 교정하십시오. 당신을 위해 적어도 2명의 다른 사람이 그것을 증명하도록 하는 것은.. 2021. 11. 10.
요즘 딱 필요한 가정용 대용량가습기 자고 일어났을대 코가 막히거나 입술이 갈라지는 경험 있다면 방에 가습기 한대 들여놓을 타이밍입니다. 집안이 건조해서 일어나는 증상인데 너무 건조하면 피부 및 호흡기에 영향을 미치게 되죠. 서서히 난방을 하게 되는 가을 겨울철에 특히 좋습니다. 집에 아토피로 고생중인 어린 자녀가 있다면 더더욱 공기중의 수분을 촉촉히 만들필요가 있죠. 가습기가 그래서 필요한겁니다. 사용이 간편할 뿐만 아니라 세척 및 보충도 간단한데 4가지 추천 제품들을 직접 살펴보고 판단하셔도 좋습니다. 대우 간편세척 7리터 대용량 초음파 가습기, DEH-X3000(블랙) 대우 간편세척 7리터 대용량 초음파 가습기 COUPANG www.coupang.com 엔뚜마노 모던 7L 가습기 화이트, RB50A 엔뚜마노 모던 7L 가습기 화이트 C.. 2021. 11. 8.

티스토리툴바