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외상후스트레스장애 : PTSD 뜻 증상 원인 및 치료법 외상후스트레스장애(PTSD)는 일부 사람들이 생명을 위협하는, 외상적 사건이나 심각한 부상을 경험하거나 목격한 후 발생하는 상태입니다. 매우 스트레스를 받거나 무섭거나 고통스러운 사건으로 인해 발생 하는 불안 장애로 이해하면 되겠습니다. 외상성 사건은 우리의 삶이 예측할 수 없다는 느낌, 통제 불능 상태, 안전함을 느끼기가 어렵다는 느낌, 다른 사람, 우리 자신 및 우리의 판단을 신뢰하게 만들 수 있습니다. 우리의 경험은 종종 불공정하고, 부당하고, 비인간적이며 잔인하게 느껴지며 세상과 다른 사람들에 대한 우리의 가정에 의문을 제기할 수 있습니다. 우리는 믿음을 잃고 다른 사람들과 단절될 수 있습니다. 이런 종류의 사건 이후에 이러한 감정과 함께 짜증나는 기억, 초조한 느낌, 수면 장애를 겪는 것은 정상.. 2022. 11. 2.
치아 부러져서 레진으로 치아교정함 : 치아보존치료 학창시절에 충치 치료(당시에는 아말감으로 치료)를 했었던 부위의 치아를 오랜시간 잘 사용하였었는데, 몇년전 즈음부터 해당 치아에 실금 같은것들이 살짝 보이기 시작하면서 눈에 띄일 정도가 되었었다. 하지만 완전히 부러지거나 하는 증상은 아니었기에, 또 치아관련 별다른 통증도 없었기에 생활에 아무런 지장도 없었던지라 잘 쓰고 있었건만, 어제 오후즈음에 식사를 하다가 반찬을 씹다가, 해당 치아가 깨져 버렸던 거다. 순간 당황스러웠지만, 일단은 거울을 통해 살펴보니 일부분만 살짝 떨어져 나간것 처럼 보였었다. 또한 통증도 딱히 없었기에 당황은 했으나, 바로 기존에 다니던 치과에 예약을 하고서, 오늘 오전에 치과를 가서 치료를 하게 된거다. 치과 원장선생님께서 증상 부위를 살펴보시면서 이런저런 얘기들을 해주셨는데.. 2022. 11. 1.
겨울 스타일링하기 좋은 : 숏패딩 추천 및 관리 팁 숏패딩은 길이가 너무 길지 않기 때문에, 스타일링의 밸런스를 취하기 쉬운 것이 특징입니다. 롱패딩처럼 다리에 걸려 이동이 불편한감이 없어 활동이 편하고, 뭐니뭐니해도 캐주얼에서 우아한 디자인까지 폭넓은 코디에 익숙해지기 때문에, 요즘 시기에 숏패딩 한벌 구매해두면 참 좋을듯 싶습니다. 숏패딩 관리 팁 손질하면 오랫동안 입을 수 있습니다. 다운 아이템의 기본 청소 세탁 표기를 확인해 세탁기 마크나 화장실 마크의 표시가 있으면, 집에서도 다운 재킷을 세탁할 수 있습니다. 드라이클리닝은 유분을 너무 떨어뜨려 버려, 깃털 본래의 보온력을 해칠 우려도 있다고 합니다. 세탁 할 때는 다운 전용 세제를 사용하는 것이 좋습니다. 다운 재킷은, 잘못 말리게 되면 형태의 무너짐이나 깃털의 열화를 초래해 기능성의 저하로 연.. 2022. 10. 31.
캐모마일효능 : 효과 및 사용방법 캐모마일은 진정, 소화 촉진, 발한 작용 등이 있으며, 유럽에서는 옛부터 민간 약으로 사랑받아 온 허브입니다. 허브차로 자주 사용되며 가장 인기있는 허브로 알려져 있습니다. 캐모마일 이란? 캐모마일은 유럽 원산의 국화과 식물로 허브차 등으로 사랑받고있는 가장 인기있는 허브 중 하나입니다. 일반적으로 캐모마일이라고 하며, 네덜란드어에서는 카밀레, 프랑스어에서는 캐모마일이라고 합니다. 허브로 사랑받고 있는 것에는 다년초의 로마 캐모마일과 일년초의 독일 캐모마일의 2종류가 있습니다. 향기의 성질은 조금 다릅니다만, 꽃이나 잎 모습, 또, 허브로서의 효능은 매우 비슷합니다. 일반적으로 캐모마일은 독일 캐모마일을 말합니다. 풀길이는 15cm~60cm, 줄기는 많이 가지로 나뉘어, 깃털 모양으로 세세하게 잘린 잎이.. 2022. 10. 29.

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