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땅콩호박(버터넛 스쿼시) 효능 및 영양소 지난 24일(금요일) 편스토랑 방송에서 차예련 배우가 땅콩호박으로 빠스를 만드는 레시피가 공개되었습니다. 땅콩호박은 조금 낯설수 있는데, 해외에서는 버터넛 스쿼시로 불리는 이름이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 땅콩호박의 효능과 영양소에 대해 이야기 합니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 다재다능함과 달콤하고 고소한 맛으로 유명한 오렌지 과육 겨울 스쿼시입니다. 일반적으로 야채로 생각되지만 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 기술적으로 과일입니다. 그것은 많은 요리 용도를 가지고 있으며 많은 달콤하고 짭짤한 요리법에 큰 도움이 됩니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 맛있을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 섬유질 및 산화 방지제가 풍부합니다. 이번 포스팅에서는 영양, 건강상의 이점 및 식단에 추가하는 방법을 포함하여 땅콩호박.. 2023. 2. 27.
비문증 : 눈 부유물 증상, 치료, 안과 진료 가격 비문증 은 시야에 있는 반점입니다. 어느날 갑자기 눈 앞에 무언가 아지랑이 처럼 아른 거리는 느낌이 듭니다. 검은색이나 회색의 얼룩, 끈, 거미줄처럼 보일 수 있습니다. 눈을 움직일 때 표류할 수 있습니다. 직접 보려고 하면 날아가는 것처럼 보입니다. 대부분의 눈 부유물은 눈 내부의 젤리 같은 물질(유리체)이 액화되고 수축하면서 발생하는 노화 관련 변화로 인해 발생합니다. 흩어진 콜라겐 섬유 덩어리가 유리체 내에서 형성되어 망막에 작은 그림자를 드리울 수 있습니다. 보이는 그림자를 플로터라고 합니다. 눈 부유물이 갑자기 증가하면 즉시 안과 전문의에게 진찰을 받으십시오. 특히 빛이 깜박이거나 시력을 잃는 경우 특히 그렇습니다. 이것은 즉각적인 주의가 필요한 비상 사태의 증상일 수 있습니다. 비문증 증상 어.. 2023. 2. 25.
당뇨병 환자의 안과 정기검진 중요성 당뇨병 환자는 당뇨병 검사의 일환으로 안과에서 정기적인 시력 검사를 받아야 합니다. 당뇨가 당뇨망막병증과 같은 눈의 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 필자의 모친께서도 당뇨 혈압 등으로 인해 처방약과 함께 꾸준한 관리를 하고는 있었는데, 지난 가을(9월)에 눈이 잘 안보이고 흐려지는것 같다는 얘기를 하셨기에 바로 안과를 방문하여 검사를 한 후에, 안과 의사선생님께서 진단을 내리신건 '백내장' 초기 증상 이라고 하신겁니다. 안과 의사 선생님의 말씀으론 당뇨병 환자의 경우는 당뇨 합병증으로 인한 시력저하 등의 안과질환에 걸릴수 있다고 하시더군요. 그래서, 6개월에 한번씩은 안과에 방문하여 정기적으로 시력검사를 하는것이 좋다고 하시더군요. 그래서 이 포스팅을 작성하기 바로 30분 전 즈음에, 지난 가을에 언.. 2023. 2. 24.
퇴행성관절염(골관절염) : 증상, 원인 및 치료 퇴행성관절염 은 가장 흔한 유형의 관절염입니다. 골관절염, 퇴행성 관절 질환 및 마모성 관절염 이라고도 하며 관절 연골 과 기본 뼈가 악화되기 시작하여 진행성 통증, 경직 및 관절 기형을 유발합니다. 모든 관절에 영향을 줄 수 있지만 골관절염은 일반적으로 손, 발, 어깨, 목 및 체중을 지탱하는 관절에서 발생하므로 척추, 엉덩이 또는 무릎의 퇴행성 관절염이 있을 수 있습니다. 치료는 증상의 중증도에 따라 달라질 수 있으며, 온찜질이나 얼음찜질과 같은 보다 온건한 옵션이 경미한 경우에 도움이 되며, 주사 및 수술과 같은 보다 중요한 개입은 중증의 경우에 사용됩니다. 퇴행성관절염 증상 주요 증상은 관절의 통증과 뻣뻣함으로 영향을 받은 관절을 움직이고 특정 활동을 하기 어렵게 만들 수 있습니다. 증상은 활동 .. 2023. 2. 23.

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