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일상다반사1907

링곤베리 : 사용 및 조리법(ft.건강상의 이점) 링곤베리는 작고 깊은 루비 색과 신맛이 나는 이 과일은 맛과 용도면에서 북미 크랜베리 와 동등한 스칸디나비아 과일입니다. 링곤베리는 스칸디나비아 및 북아메리카 북부 숲(뉴잉글랜드, 중서부 북부, 북서태평양 태평양 및 캐나다) 전역의 산성 영혼에 있는 저지대 상록수 덤불에서 풍부하게 자랍니다. 이 베리는 잼과 조미료에 가장 자주 등장하지만, 어디선가 판매용으로 발견된다면 신선하거나 냉동된 것(후자가 더 쉽게 구할 수 있음)을 매우 운이 좋다고 생각하십시오. 이 과일은 대부분 야생에서 수확되며 신선한 과일로 대량 소비하기 위해 재배되지 않습니다. 결과적으로 가격은 일반적으로 이러한 현실을 반영합니다. 즉, 저렴하지 않습니다. 그러나 노력은 그만한 가치가 있습니다. ※ 이 포스팅에는 제휴마케팅 링크가 포함 되.. 2022. 8. 16.
lg에어컨 : 스탠드형에어컨 3일만에 설치(ft.온열질환) 필자가 있는 경북 지역은 폭염과 무더위가 연일 이어지고 있다보니 온열질환 환자들이 많아지는 것 같습니다. 뉴스만 봐도 온열질환 증상으로 병원을 찾는 특히 어르신들이 많아지고 있다는걸 보니 남일이 아닌듯 싶습니다. 무더위에 결국 필자의 어머니께서도 온열질환 증상으로 병원을 다녀오셨는데, 다른 처방을 제외하고서 의사 선생님의 말씀이; 무조건 시원하게 계셔야 한다는 것이었습니다. 나이드신 부모님들 연세에서는 당연히 이런 무더위나 폭염 시기에는 철저하게 건강을 관리하셔야 하는건 기본이죠. 그런데, 당뇨혈압약을 복용중인 경우라면 특히나 몇배는 더 꼼꼼하게 건강을 챙기셔야 합니다. 필자의 어머니께서 당뇨혈압약을 복용중인 상태에서 온열질환 증상을 겪고서 병원갔더니, 의사선생님의 신신당부의 말씀이 그거였습니다. 당뇨환.. 2022. 8. 15.
혈당 낮추는법 : 혈당수치 낮추는 14가지 방법 고혈당증이라고도 하는 고혈당은 당뇨병 및 당뇨병 전단계와 관련이 있습니다. 당뇨병 전단계는 혈당이 높지만 당뇨병으로 분류될 만큼 높지 않은 경우입니다. 신체는 일반적으로 세포가 혈액 내 순환하는 당을 사용할 수 있도록 하는 호르몬인 인슐린을 생성하여 혈당 수치를 관리합니다. 따라서 인슐린은 혈당 수치의 가장 중요한 조절자입니다. 혈당 관리는 당뇨병 환자에게 특히 중요합니다. 만성적으로 높은 혈당 수치는 사지 및 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수 있기 때문입니다. 자연적으로 혈당 수치를 낮추는 14가지의 쉽고 증거가 뒷받침되는 방법이 있습니다. 1. 규칙적인 운동 운동은 인슐린 감수성을 증가시키고 근육이 운동을 위해 혈당을 사용하는 데 도움이 됩니다. 이것은 혈당 수치를 감소시킬 수 있습니다. 2. 탄수.. 2022. 8. 12.
곰팡이 번식 방지를 위한 습도 수준 : 실내 습도 관리 윗쪽 지역은 물난리로 엄청난 고통을 겪고 있습니다. 이제 비가 멈추고 햇볕이 들면 고온다습한 환경이 되는데, 이때 주의할 것이 바로 곰팡이 입니다. 곰팡이는 너무 쉽고 빠르게 자라서 적절한 조건이 주어지면 며칠 만에 영역이 확장 되기 시작합니다. 곰팡이가 자라기에 완벽한 환경의 핵심 요소 중 하나는 습기입니다. 따라서 이상적인 실내 습도 수준에 도달하는 것이 곰팡이를 억제하는 가장 쉬운 방법 중 하나입니다. 습도가 높으면 집안에 곰팡이가 번식할 수 있습니다. 실내 공기가 습하다는 것은 수증기가 많다는 것을 의미하며, 이는 곰팡이 및 곰팡이 오염을 유발할 수 있습니다. 물론 이것은 비가 많이 내리는 특정 지역에서 훨씬 더 큰 문제입니다. 습도 수준을 모니터링하고 습도가 너무 높아지면 이를 줄이기 위한 조치.. 2022. 8. 11.

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