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일상다반사2174

2020년 새해목표 금연방법 담배끊는법(feat.금연보조제) 2020년 새해목표 금연방법 담배끊는법(feat.금연보조제) 니코틴은 세계에서 가장 해롭고 널리 이용되는 약물 중 하나입니다. 흡연자, 특히 어린이들에게 수동적으로 노출되는 것은 중독성이 있고 해롭습니다. 담배를 끊고 싶지만 어디서부터 시작해야할지 모르겠다면 2020년 새해목표를 세우는김에, 금연방법에 대해서도 구조화된 계획을 세우십시오. 다른 사람의 도움이나 약물 치료를 통해 금연하려는 이유를 알고, 계획을 수행하십시오. 금연은 어렵지만 불가능하지는 않습니다. 1. 이유를 찾으십시오동기부여를 받으려면 금연할 강력하고 개인적인 이유가 필요합니다. 간접 흡연으로부터 가족을 보호하는 것일 수 있습니다. 또는 폐암, 심장병 또는 기타 질병에 걸릴 확률을 낮추십시오. 또는 젊어 보이기 위해. 흡연을 하려는 충동.. 2019. 12. 27.
영덕 강구항 대게거리 홍게 12마리에 5만원으로 배불리 먹다 영덕 강구항 대게거리 홍게 12마리에 5만원으로 배불리 먹다 지금 시즌이 한창 대게와 홍게를 먹기 딱 좋은 제철이지요. TV보다가 영덕 대게가 제철이다길래, 후딱 크리스마스 당일인 오늘 아침일찍 영덕 강구항으로 드라이브겸 대게(홍게) 구입도 할겸 겸사겸사 다녀왔네요. 조금 이른 시간대에 도착해서인지 영덕 강구항 대게거리에 위치한 공원의 풍경도 좋더라구요. 저 멀리 대게 다리 조형물도 보이네요. 너머로 바다가 보이는데, 가서 찍을려니 귀찮아서 주차장에서 한 컷. ㅋㅋ 저기 보이는 동광어시장 영덕대게 활어회타운 건물도 보이네요. 강구항 대게거리는 오전 시간대에 도착하면 주차공간도 널널하니 좋더군요. 조금만 부지런히 움직이면 주차스트레스 받을 필요가 없을듯 싶습니다. 더욱이 오늘은 날씨마저 도와줘서인지 너무 .. 2019. 12. 25.
경산 하양장날(4,9,14,19,24,29 ) 하양장 감귤10kg와 고로케 사다 경산 하양장날(4,9,14,19,24,29 ) 하양장 감귤10kg와 고로케 사다 오늘은 경산 하양장날이다. 하양장이 서는 날은 매월 4일, 9일, 14일, 19일, 24일, 29일 이렇게 5일장이 되겠다. 기존 영천시장에서와는 또다른 느낌을 주는 풍경의 하양장을 구경하는 재미도 쏠쏠하다. 오늘은 마침 크리스마스이브라서 그런지는 모르겠으나, 시장이 다소 한산한 느낌이었다. 다르게 말하면, 여유있게 편하게 돌아다니며 구경할수 있다는 얘기다. 오늘 하양장에서 구매한 맛좋은 서귀포감귤이다. 감귤 한상자에 10kg인데, 가격도 좋아서 2박스를 구매하였다. 때마침 귤은 겨울철 제철과일이기도 해서 잘구매한것 같다. 비타민 섭취 좀해야지~ㅎㅎ 맛있는귤 감귤10kg가 주로 많이 팔리는것 같던데, 귤10KG가격이 만원이었.. 2019. 12. 24.
개인회생무료법률상담 빚채무 빠르게 해결하는 방법 개인회생무료법률상담 빚채무 빠르게 해결하는 방법 경제적 어려움으로 인한 개인회생과 개인파산 신청하는 사람의 수가 증가하고 있다고 합니다. 특히 요즘처럼 경기불황이 지속되는 국내의 경제여건 환경속에서는 자영업자들도 참 힘들지요. 창업한 숫자도 매년 증가하지만, 그 만큼의 폐업자 수도 늘어난다고 합니다. 하여 장사가 안되니 수익이 줄어들고, 줄어드는 수익만큼 생활비는 점점 빠듯해져가고 급기야 입에 풀칠하기조차 어려워지는 극한의 상황까지 오게되면, 여기저기 대출받아서 생활하거나 가게 월세를 내거나 - 또는 보증금에서 야금야금 까먹어가는 상황들은 비단 남의 이야기만이 아닐겁니다. 현재 벌어들이는 소득에 비해 감당하기 어려운 정도의 빚 채무가 있는 상황이라면, 나라에서 합법적으로 운영하는 제도적 도움을 적극 활용.. 2019. 12. 23.

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