2020/1141 직장인 자기계발서 추천 : 힘든 한 해였지만 다시 힘내자 직장인 자기계발서 추천 : 힘든 한 해였지만 다시 힘내자 11월의 마지막 날, 2020년 올 한 해를 딱 한달 앞둔 시점에서 지난 시간을 되돌아보니 올해는 모두가 힘든 한 해였다. 코로나사태로 인해 벌어진 다양한 이슈들은, 한 개인이 감당하기 힘들었을터. 또한 멀쩡히 잘 다니던 회사도 퇴사한 경우도 있을것이고, 다양한 이유들로 인해 경제적 어려움을 겪게 되었을지도 모르겠다. 자영업자부터 직장인 누구할 것 없이 다 힘든데, 그렇다고 자포자기 심정으로 아까운 시간을 허비하기도 아깝다. 이럴때 일수록, 심기일전 해야 하지 않을까... 살면서 수많은 희노애락의 순간들을 겪으면서 살아가는 인생이라지만, 그런 고비고비의 순간마다 힘이 되어주는 소중한 글귀들이 있다. 책을 읽어야 하는 이유야 무수히 많다지만, 다시한.. 2020. 11. 30. 칼슘많은음식 : 칼슘을 제공하는 식품 칼슘많은음식 : 칼슘을 제공하는 식품 칼슘은 뼈가 일상적인 활동에 대처하는 데 필요한 강도와 경도를 제공합니다. 몸에는 약 1kg의 칼슘이 포함되어 있습니다.이 중 99 %는 뼈에 있습니다. 건강한 식사만으로 충분한 칼슘을 섭취 할 수 있어야합니다. 칼슘이 풍부한 식품을 찾으려면 아래 표를 참고 하십시오. 평균 1 인분 당 약 50mg의 칼슘을 제공하는 식품 플레인 요거트 : 1 큰술 (40g)강화 된 fromage frais : 미니 냄비 1 개 (47g)Muesli 스위스 스타일 : 1 인분 (50g)흰 빵 : 1 중간 크기 슬라이스 (36g)통밀 빵 : 1 두꺼운 슬라이스 (44g)녹색 또는 프랑스 콩 : 1 회 (90g)녹색 양배추 : 1 인분 (95g)생 양배추 : 1 회 (90g)찐 브로콜리 .. 2020. 11. 28. 2020년추수감사절 날짜 및 의미 2020년추수감사절 날짜 및 의미 추수 감사절은 전 세계 미국인에게 중요한 문화적 휴일입니다. 올해의 일반적인 축하 행사는 COVID-19 전염병으로 인해 약화 될 수 있지만, 많은 사람들이 연말 연시를 축하하기 위해 여전히 가족과 함께 모일 것입니다. 추수 감사절은 1621 년 순례자 (영국 정착민)가 현지 원주민을 추수 축하 행사에 초대했을 때로 거슬러 올라갑니다. 축제는 농작물을 재배하고 첫 혹독한 겨울을 살아남는 데 도움을 준 아메리카 원주민에게 감사하는 것이 었습니다. 그러나 1863 년 남북 전쟁 중 에이브 러햄 링컨 대통령이 매년 11 월에 추수 감사절이 열릴 것이라고 선언했습니다. 추수 감사절은 1939 년 프랭클린 D 루즈 벨트 대통령이 의회를 통해 승인하면서 공식적인 휴일이되었습니다. .. 2020. 11. 27. 국민취업지원제도 누가 받을 수 있나 :Ⅰ유형 Ⅱ유형 국민취업지원제도 누가 받을 수 있나 :Ⅰ유형 Ⅱ유형 내년 2021년 1월 1일부터 시작되는 국민취업지원제도는 저소득 구직자, 청년 실업자, 경력단절여성, 중장년층 등 취업취약계층을 대상으로 취업지원서비스와 생계지원을 함께 제공하는 ‘한국형 실업부조’ 제도입니다. 기존 취업성공패키지 및 청년구직활동지원금은 ‘국민취업지원제도’에 통합하여 취업취약계층에 대한 종합적 취업지원제도로서 운영됩니다. 「구직자 취업촉진 및 생활안정지원에 관한 법률」 시행에 따라 2021년 1월1일부터 시작됩니다. 누가 혜택을 받을 수 있는지 아래 2가지 유형별 사례를 참고하시면 됩니다. Ⅰ유형 (※ 구직촉진수당 지급) 15~69세 구직자 + 소득·재산 요건 부합(※ 기준 중위소득 50% 이하이며, 가구 단위 재산 3억원 이하) + 취.. 2020. 11. 26. 이전 1 2 3 4 ··· 11 다음
