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히비스커스 효능 효과 : 꽃말, 허브티 특징 날씨가 쌀쌀해지면서 따뜻한 허브차 마시기 좋은 시기 입니다. 이번 포스팅에서는 히비스커스차에 대해 이야기 합니다. 히비스커스의 효능 · 효과 히비스커스에는 비타민 C와 구연산, 말산 등 영양 성분이 풍부하게 포함되어있어 미용과 피로 회복에 매우 효과적 입니다. 비타민 C는 피부 상태를 정돈하고 구연산, 사과산은 물질 대사를 촉진하여 육체 피로와 눈 피로의 회복을 돕습니다. 또, 히비스커스에는 칼륨도 풍부하게 포함되어 있어 이뇨 작용이 있습니다. 그 때문에, 숙취나 부종을 개선하고 싶을 때에는, 히비스커스의 허브 티를 추천 합니다. 그 외에도 이 허브에는 완하작용이 있어 변비를 해소하는데 도움이 됩니다. 또, 위의 상태를 정돈해 소화를 촉진해, 여름 버티에 의한 식욕 부진등에도 좋다고 알려져 있습니다. ※.. 2022. 10. 15.
엔비디아 지포스 RTX 4090 그래픽 카드 : 리뷰 모음, 출시일 엔비디아 지포스 RTX 4090 은 최고의 지포스 GPU입니다. 성능, 효율성 및 AI 기반 그래픽에서 엄청난 도약을 가져옵니다. 초고성능 게임, 놀라울 정도로 상세한 가상 세계, 전례 없는 생산성, 새로운 제작 방식을 경험하십시오. 엔비디아 Ada Lovelace 아키텍처로 구동되며 24GB의 G6X 메모리와 함께 제공되어 게이머와 제작자에게 최고의 경험을 제공합니다. 엔비디아 지포스(NVIDIA GeForce) RTX 4090 그래픽 카드로 게임 하드웨어의 정점을 경험하십시오. 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 진정한 구성 요소인 RTX 4090 은 처음부터 경계를 허무는 성능으로 게임의 새로운 시대를 나타냅니다. 경쟁력 있는 게이머와 전문 제작자에게 다른 어떤 것과도 비교할 수 없는 속도와 응답성을.. 2022. 10. 14.
뉴스에 나온 사자성어 뜻 10가지 모음 고사성어에는 한가득 스토리가 담기고, 역사가 담겨서 매우 의미있는 이야기가 되고, 사자성어는 주로 교훈이나 격언이 되는 훈계의 내용이 많은 것 같습니다. 사자성어는 일상에서는 거의 뉴스에서 정치인들이 많이 사용하면서 회자되는것 같습니다. 사자성어는 교훈이나 비유, 상징 등을 함축적으로 담고 있어, 일상에서도 많이 사용되고 있습니다. 아래 사자성어 10가지는 뉴스 기사들에서 많이 언급되었던 사자성어를 모은 것이니 참고하시기 바랍니다. 양두구육 羊 양 양, 頭 머리 두, 狗 개 구, 肉 고기 육 양의 머리를 걸어 놓고 개고기를 판다는 뜻으로, 겉은 훌륭해 보이지만 속은 그렇지 못한 것을 나타내는 한자성어 입니다. 자승자박 自 스스로 자, 繩 줄 승, 自 스스로 자, 縛 묶을 박 자신이 만든 줄로 제 몸을 스.. 2022. 10. 13.
전기장판 : 장단점 및 일월 한일 인기 제품 추천 슬슬 추운 시기가 되니 발밑에서 따뜻하게 해 주는 전기장판의 계절이 돌아왔구나 싶네요. 전기장판 사이즈도 1인용, 2인용, 특대형 거실용 등으로 풍부하기 때문에, 현재 사용하시는 분, 앞으로 구입하려고 생각하고있는 분도 많으실겁니다. 그래서 전기장판의 사용시 장점과 단점, 조금 걱정스러운 전자파에 대해 정리해 보았습니다. 또, 전기장판의 주의점에 대해서도 소개하고 있습니다. 전기장판을 이미 사용하시는 분은 물론, 지금부터 구입하려고하는 분도 꼭 참고하시기 바랍니다. 전기장판의 장점 발밑에서 차가워지면 온몸이 차갑게 느껴지며 특히 추위를 잘 타는 사람이라면 불편할겁니다. 특히 거실에서 쉬고 있을 때, 발밑이 따뜻하면 기분도 좋아집니다. 사실은 바닥 난방이 있으면 좋지만, 주택 사정이나 난방 비용을 줄여야 .. 2022. 10. 12.
2022 독감예방접종 : 누가 접종하고 왜 접종해야 하나 다가오는 겨울에 독감으로부터 자신과 자녀를 보호할 수 있는 방법과, 독감 위험이 높은 사람들이 매년 무료 예방 접종을 받는 것이 매우 중요한 이유를 설명합니다. 독감은 단순한 감기가 아니다 독감은 매년, 보통 겨울에 발생하기 때문에 계절성 독감이라고도 합니다. 매우 빠르게 증상이 나타나는 전염성이 높은 질병입니다. 감기는 훨씬 덜 심각하며 일반적으로 코막힘이나 콧물과 인후통으로 점차적으로 시작됩니다. 독감에 걸리면 심한 감기보다 훨씬 더 나쁠 수 있습니다. 독감의 가장 흔한 증상은 열, 오한, 두통, 관절과 근육의 통증 및 극심한 피로감입니다. 건강한 사람은 일반적으로 2~7일 이내에 회복되지만 일부의 경우 질병이 입원, 영구 장애 또는 사망으로 이어질 수 있습니다. 독감의 원인 독감은 기관지와 폐를 감.. 2022. 10. 11.
혈당 관리 : 혈당치를 낮추는 음식으로 당뇨병 개선하기 당뇨병은 혈당치를 낮추는 인슐린이라 불리는 호르몬이 효과가 없거나 부족하여 혈당치가 지속적으로 높아진 상태를 말합니다. 이 상태가 오랫동안 계속되면 혈관에 장애를 일으켜 심근경색, 뇌경색, 신부전 등의 원인이 됩니다. 식사를 잘 선택해 혈당치가 과도하게 올라가지 않게 하기 위해 실시하는 것이 당뇨병의 식이요법입니다. 혈당치를 낮추기 위한 음식을 선택하는 기초지식 혈당치를 낮추는 음식을 선택하기 위한 기초지식으로 다음과 같은 것이 있습니다. 1) 혈당 흡수가 완만한 음식을 알아보기 같은 탄수화물이 많은 식품에서도 혈당치를 급격히 올리는 음식과 완만하게 올리는 음식이 있습니다. 혈당치를 급격히 올리는 음식에 의해, 혈당치를 낮추는 인슐린이 단시간에 필요하게 되어 혈당을 능숙하게 낮출 수 없게 됩니다. 혈당치.. 2022. 10. 10.
무소음가습기 : 침실용 가습기 추천 인기 랭킹 5선 실내가 건조하거나 감기 예방 등에 도움이 되는 "침실용 가습기". 쾌적한 수면 공간을 만들기 위해서, 꼭 도입하고 싶은 아이템이기도 합니다. 특히 야간에 수면중에 사용할 아이템이기에, 소음에 있어 저소음에 가까운 제품들만 찾아서 정리하였으니 도움이 되실겁니다. 그러나, 많은 브랜드 제조사로부터 판매되고 있어, 무드등 기능이 있거나 아로마를 사용할 수 있는 타입이나, 스팀식・초음파식・하이브리드식・기화식과 가습 방식도 다양하게 있습니다. 어떤 것을 선택하면 좋은지 선택장애가 있는 사람도 많은 것이 아닐까 싶네요. 이번 포스팅에서는, 침실용 가습기의 선택 방법과 함께, 추천 인기 상품을 랭킹 형식으로 소개 합니다. 꼭 침실 인테리어와 라이프 스타일에 맞는 가습기를 선택하여 더 아늑한 침실을 만들어 봅시다! 침.. 2022. 10. 8.
건조피부관리법 : 건조 피부 개선을 위한 예방법 건조한 피부는 가려움증과 피부 문제를 일으킬 수 있다는 것을 알고 계십니까? 건조한 시즌이 돌아왔습니다. 보통은 가을, 겨울, 봄 까지가 건조한 시즌이기도 하죠. 건조한 피부는 놓아두면 주름, 처짐 등 눈에 띄는 피부 트러블의 원인이 되어 버리는 경우가 있습니다. 증상이 심한 경우에는 꼭 피부과를 가셔서 상담해 보시기 바랍니다. 건조한 피부란? 1) 장벽 기능이 떨어지면 피부가 건조 열심히 스킨케어하거나 가습기를 사용해도 좀처럼 좋아지지 않는 건조 피부. 건조한 피부는 "장벽 기능"이라고하는 피부의 수분 유지 기능이 저하된 상태입니다. 정상적인 피부에서는, 피부의 제일 표면에 있는 "표피층" 중에서도, 가장 얕은 부분의 "각질층"에, 피지·천연 보습 인자(NMF)·각질 세포간 지질(세라미드 등)이 밸런스.. 2022. 10. 7.

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