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동기부여의 중요성 어느날 문득 이런 생각이 듭니다. 지금 내가 잘 살고 있는건가? 잘하고 있는건가? 하는 생각들... 동기부여는 우리 각자의 고유한 것을 반영하며 우리가 성과 향상, 웰빙 향상, 개인적 성장 또는 목적 의식과 같은 가치 있는 결과를 얻을 수 있도록 합니다. 동기 부여는 사고, 감정, 행동 방식을 바꾸는 통로입니다. 동기를 높이는 방법을 찾는 것은 행동을 바꾸고, 역량을 개발하고, 창의적이고, 목표를 설정하고, 관심을 키우고, 계획을 세우고, 재능을 개발하고, 참여를 높일 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 동기 부여 과학을 일상 생활에 적용하면 직원에게 동기를 부여하고, 운동 선수를 지도하고, 자녀를 양육하고, 고객에게 상담하고, 학생을 참여시키는 데 도움이 됩니다. 동기 부여의 이점은 우리가 삶을 살아가는.. 2021. 10. 14.
책읽기의 10가지 이점 (독서 장점 정리 모음) 독서가 유익하다는 말을 들었지만 그 이유를 알고 있습니까? 오늘 책을 읽어야 하는 10가지 이유를 모아봤습니다. 정신 자극 뇌는 신체의 모든 근육과 마찬가지로 강하고 건강하게 유지하기 위해 운동이 필요합니다. 독서는 뇌의 연결성을 향상시키는 것으로 밝혀졌습니다. 기억력과 뇌 기능의 감퇴는 노화의 부작용이지만 규칙적인 독서는 그 과정을 늦추는 데 도움이 될 수 있습니다. 두뇌를 활동적으로 유지하면 알츠하이머병과 치매의 진행을 늦출 수 있습니다. 스트레스 풀기 읽을 때는 책의 등장인물과 줄거리에 집중해야 합니다. 문학 세계로의 산만함을 통해 일상 생활의 스트레스에서 멀어지고 몸과 마음이 편안해집니다. 훌륭한 이야기에 빠져드는 것은 스트레스에 대한 완벽한 치료법이 될 수 있습니다. 더 많은 수면 정신이 요동치.. 2021. 10. 13.
경매로 집사기 (ft.재테크 투자로 돈버는법) 워낙에 집값이 하늘 높은줄 모르고 오르다 보니 서민들 입장에선 도저히 내집하나 장만하는것조차 너무 힘든 시절이 되어버렸습니다. 그나마 평소 재테크나 투자 등에 관심이 있던 사람이라면 경매에 대한 정보도 많이 접했을듯 싶습니다. 요즘 젊은층에서도 경매 투자로 돈벌고 경제적 자유를 누리는 몇몇 사례들이 나오다 보니 경매시장의 관심이 급증하는것 같습니다. 돈버는법은 정말 다양하지만, 특히나 부동산 경매 분야에 포커스를 맞춰서 재테크 관점에서도 충분히 관심을 가지셔도 좋을것 같습니다. 개인적으로도 유튜브 채널을 통해 경매 관련 많은 영상들을 보면서 도움되는 정보도 많이 접하게 되는데, 이번 포스팅에서 경매 투자, 재테크 투자로 돈버는법에 관심 있는분들께 추천하는 유튜브 채널 2개를 공유합니다. 먼저, 김딸기 채.. 2021. 10. 12.
가계대출 : 전세대출 규제로 실수요자들 너무 힘들어 그야말로 대출 규제로 난리입니다. 세입자도 고통스럽고 내 집을 장만하려는 실수요자들에게도 너무 힘든 시간입니다. 뉴스만 봐도 이미 5대 은행(KB국민, 신한, 하나, 우리 NH농협) 에서는 대출 중단 임박 이라는 이슈가 계속해서 나오고 있지요. 그나마 인터넷전문은행으로 서비스를 연 토스뱅크 조차도 뭐 서비스 하자마자 대출 중단 임박이라는 뉴스도 나오는걸 보면 제일 타격을 받은건 결국 실수요자들입니다. 더이상 돈빌리기가 수월하지 않은거죠. 가계대출 관련 규제가 실제 서민들 생활에 너무 큰 충격으로 영향을 미치니 뭐하나 쉽지않습니다. 신용대출 조차도 쉽지가 않으니... 치솟는 집값은 도저히 월급받는 직장인 생활로는 더 이상 접근 자체가 불가능하니 대출로 도움을 얻었던 많은 서민들은 이제 어찌 해야할지 가늠조.. 2021. 10. 11.
정수리 탈모 두피 관리 예방 (ft.탈모 방지) 탈모 는 두피 또는 전신에 영향을 줄 수 있으며 일시적이거나 영구적일 수 있습니다. 유전, 호르몬 변화, 의학적 상태 또는 정상적인 노화의 결과일 수 있습니다. 누구나 머리에 머리카락이 빠질 수 있지만 남성에게 더 흔합니다. 특히나 스트레스가 많은 현대인들에게는 남녀 가릴것 없이 스트레스성 탈모 증상도 흔하게 발생합니다. 머리감을때 제법 눈에 띄게 머리카락 개수가 보이기 시작한다면 즉각 조취를 취해야 하고 적절한 관리도 병행해야죠. 대머리는 일반적으로 두피에서 과도한 모발 손실을 나타냅니다. 연령에 따른 유전성 탈모는 탈모의 가장 흔한 원인입니다. 또한 탈모의 증상이 나타나게 되면 사람들은 헤어 스타일, 메이크업, 모자 또는 스카프로 그것을 가릴 수 있습니다. 그리고 또 다른 사람들은 추가 탈모를 예방하.. 2021. 10. 8.
블록체인 개념 정의 중요한 이유 : 책 추천도서 2권 지난 몇년동안 투자 또는 암호화폐를 이용해 왔다면 비트코인 ​​네트워크의 이면에 있는 기록 보관 기술인 "블록체인"이라는 용어를 들어봤을 것입니다. 블록체인 정의 블록체인은 비즈니스 네트워크에서 거래를 기록하고 자산을 추적하는 프로세스를 용이하게 하는 공유되고 변경할 수 없는 원장입니다. 자산 (브랜드, 저작권, 지적 재산권, 특허) (집, 자동차, 현금, 토지) 유형 또는 무형 될 수 있습니다. 사실상 가치 있는 모든 것을 블록체인 네트워크에서 추적하고 거래할 수 있으므로 관련된 모든 사람의 위험을 줄이고 비용을 절감할 수 있습니다. 블록체인이 중요한 이유 비즈니스는 정보를 기반으로 합니다. 수신 속도가 빠르고 정확할수록 좋습니다. 블록체인은 허가된 네트워크 구성원만 액세스할 수 있는 변경 불가능한 원.. 2021. 10. 7.
지성 보습제 : 지성 피부 보습제 인기 성분 및 보습의 이점 지성 피부는 어려움을 겪을 수 있지만(여드름, 거대한 모공, 기름기가 많은 이마 등), 여전히 보습이 필요합니다. 많은 사람들은 지성 피부가 스스로 수분을 공급하는 것처럼 보이기 때문에 수분을 공급할 필요가 없다고 생각합니다. 모이스처라이저가 본질적으로 하는 일은 자연적인 노화 과정과 환경적 요인(예 : 피부를 갈라지게 하는 거친 바람)을 통해 손실된 수분과 지질을 보충하는 것입니다. 그리고 우리는 나이에 관계없이 모두 노화되기 때문에 이러한 수분 손실로부터 피부를 보호하기 시작하는 것이 좋습니다. 지성 피부를 위한 보습제의 인기 성분 지성 피부를 위한 최고의 보습 성분에는 히알루론산 나트륨, 알로에 베라 및 항산화제가 포함됩니다. 히알루론산 나트륨은 많은 양의 수분을 보유하는 능력 때문에 일반적으로 많.. 2021. 10. 7.
삼성화재 자동차보험 : 에코 마일리지 특약으로 차보험료 절약하기(ft.11만원 절약) 자동차보험 계약 갱신일이 되어서, 오전에 삼성화재 보험 담당자를 만나러 다녀왔다. 올해도 역시나 차보험료는 제법 쏠쏠하게 아꼈는데, 아낀것도 아낀것이지만 결국엔 코로나 시국으로 인해 차량 사용 횟수가 조금 줄어든 경향이 있다보니 그런것 같다. 암튼, 덕분에 이번 자동차보험 갱신시에도 보험료가 줄어든걸 체검한다. 킬로 수를 봐도 얼마 타지도 않았다. ㅎㅎ 개인적으로 삼성화재 자동차보험에 가입 하던 시절에, 특약으로 Eco 마일리지(주행거리실사형) 항목을 처음부터 가입해두었기에 매년 주행거리실사 사진을 찍어서 보험 계약 담당자에게 보내면, 주행거리를 확인 후(1년 간 주행한 거리)에 조건에 부합하면 보험료가 절약되는 형태다. 올해의 경우에도 에코 마일리지 특약 덕분에, 마일리지 환급금으로 약 11만원 가량 .. 2021. 10. 6.