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염증에 좋은 음식 : 염증수치 낮추는데 좋은 항염증 식품 15가지 염증 은 면역 체계가 작용하는 자연스러운 반응이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 특정 상황에서 염증은 우리를 건강하게 유지하고 부상 후 감염 및 조직 손상으로부터 우리를 보호합니다. 염증은 일반적으로 박테리아나 바이러스, 베인 상처나 화상, 독소 노출 등 우리 몸이 해로운 것으로 해석하는 것에 대한 단기 반응입니다. 일련의 복잡한 화학 반응이 일어나 염증의 전형적인 징후인 부기, 발적, 열, 통증 및 상처 부위의 조직 기능 상실 또는 부상이 발생할 수 있습니다. 그러나 우리의 면역 체계가 염증 과정을 차단하지 못하면 문제가 발생할 수 있습니다. 그 다음 급성의 빠르게 작용하는 반응이 우리의 건강과 웰빙에 해로운 영향을 미치는 만성적이고 장기적인 상태가 될 위험이 있습니다. 염증에 좋은 음식 항염증 식.. 2022. 6. 14.
잇몸염증 원인 및 치료 방법 : 치은염 치주염 건강한 잇몸은 분홍색이고 단단하므로 잇몸에 염증이 생겨 잇몸이 붉어지고 부어오른다면 잇몸에 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 잇몸에 염증이 생기는 데에는 여러 가지 이유가 있으므로 잇몸 염증을 일으키는 원인을 이해하는 것이 중요합니다. 잇몸염증의 원인 염증이 있는 잇몸에는 다음과 같은 여러 가지 원인이 있을 수 있습니다. 1. 플라그 플라그 축적은 잇몸 질환의 첫 번째 단계인 치은염 의 일반적인 원인입니다. 플라그 박테리아는 치아 주변에 항상 축적되며 정기적인 양치질로 제거하지 않으면 잇몸을 자극하여 잇몸을 붉게 만들고 염증을 일으킬 수 있습니다. 일반적으로 잇몸 질환과 관련된 염증은 아프지 않지만 치료하지 않고 방치할 경우 치주염 으로 진행되어 악화될 수 있으며, 이는 결국 치아 상실을 유발할 수 있.. 2022. 6. 13.
mbti 성격유형 : 16가지 성격유형별 강점 정리 MBTI 설문지는 사람들을 16가지 다른 성격 유형 중 하나로 분류합니다. Myers-Briggs Type Indicator ® (MBTI ® ) : 1단계는 Carl Jung의 심리 유형 이론을 기반으로 합니다. 이것은 4가지 차원에서 귀하의 성격 선호도를 나타냅니다. 관심을 집중하는 곳 - 외향성(E) 또는 내향성(I) 정보를 받아들이는 방식 – 감각(S) 또는 직관(N) 결정을 내리는 방법 – 생각(T) 또는 느낌(F) 세상을 대하는 방법 - 판단(J) 또는 인식(P) 당신의 성격 유형을 구성하는 네 글자는 당신 자신과 다른 사람들과의 상호 작용을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 각 유형 사각형의 색상은 각 유형의 주요 기능을 나타냅니다. 녹색은 감각, 노란색은 iNtuition, 파란색은 생.. 2022. 6. 10.
아이폰 iOS16 업데이트 이슈 요약 정리 및 호환기기 종류 애플이 아이폰 소프트웨어 업데이트를 발표했습니다. WWDC 에서 공개된 이 소프트웨어 에는 2014년 이후 아이폰의 잠금 화면 모양에 대한 가장 큰 변화와 메시지, 메일 및 지도와 같이 일반적으로 사용되는 앱에 대한 개선 사항이 포함되어 있습니다. iOS16 은 현재 애플 개발자 계정이 있는 사람들이 사용할 수 있습니다. 다음 달에 일반 대중을 위한 베타 버전으로 출시될 예정이며 9월이나 10월에 새로운 아이폰과 함께 모든 사람을 위해 출시될 예정입니다. 가장 큰 변경 사항들 1. 사용자 정의 잠금 화면 2. iMessage를 보내지 않고 편집합니다. 3. Android 사용자와 더 나은 그룹 문자 메시지. 4. 미래를 위해 이메일을 예약하세요. 5. AI는 자동으로 사진을 정렬, 편집, 번역 및 공유합.. 2022. 6. 9.
발톱무좀치료 : 발무좀치료 가장 효과적인 해결책은 피부과 방문 발톱무좀치료를 이번 기회에 확실히 하고 싶으신 분들은 끝가지 읽으시면 도움이 되실겁니다. 아시다시피, 덥고 습한 날씨가 이어지는 여름철이 시작되면서 무좀이 있는 사람들의 고민이 깊어집니다. 무좀의 원인인 곰팡이(피부사상균)가 덥고 습한 환경에서 활발히 번식하기 때문입니다. 발톱 균류는 발의 발진이 손톱으로 퍼진 후 종종 시작 되는 일반적인 균류 상태 입니다. 온화하면 손톱 바닥 아래에서 자라는 흰색과 노란색 반점처럼 보입니다. 치료하지 않고 방치하면 손톱이 굳어지고 다른 발가락으로 퍼짐으로써 곰팡이가 심하게 자랄 수 있습니다. 발톱 곰팡이가 심할수록 손톱이 두꺼워지고 더 많은 손톱이 관여하므로 효과적인 치료법을 사용해도 손톱을 치료하기가 훨씬 더 어려워집니다. 다음과 같은 경우 발톱 무좀에 걸릴 위험이 .. 2022. 6. 8.
스팀달러 (SBD) 가격 장점 기본 가이드 현재 환율로 스팀달러(Steem Dollars) 를 어디에서 살 수 있는지 알고 싶다면 스팀달러 주식 거래를 위한 최고의 암호화폐거래소 는 현재 Upbit, HitBTC, Bittrex 및 PancakeSwap 입니다. 스팀달러(SBD)는 암호화폐입니다. 스팀달러의 현재 공급량은 11,356,154.335입니다. 스팀달러의 마지막 알려진 가격은 4.160026 USD이며 지난 24시간 동안 -11.76 하락했습니다. 현재 지난 24시간 동안 거래된 $126,979,810.86로 5개의 활성 시장에서 거래되고 있습니다. 자세한 내용은 https://steem.io/ 에서 확인할 수 있습니다. 스팀달러(SBD) 장점 Steem Dollar(일명 Steem Based Dollar, Steem Backed Do.. 2022. 6. 7.
습한 여름 장마철 대비 제습기 슬슬 준비할 때 : 제습기20리터 제습기는 집 안의 공기 중 습기를 제거하는 기기입니다. 귀하 또는 귀하의 가족 구성원이 천식 이나 알레르기 가 있는 경우 제습기가 증상을 완화하고 호흡을 쉽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보통 제습기는 여름 시즌에 가장 많이 팔리는걸로 알려져 있는데, 집안이 꿉꿉하게 느껴진다면 필수로 준비하는게 좋습니다. 제습기 구매를 고려할 수 있는 여러 징후는 다음과 같습니다. 귀하 또는 귀하의 가족 중 누군가가 집에서 장기간 알레르기로 고통받는 경우. 새 집/아파트로 이사했고 알레르기가 있는 경우 평소보다 더 많이 행동하고 있습니다. 창문과 벽에 결로 현상이 지속적으로 나타납니다. 바퀴벌레, 좀벌레, 거미와 같이 원치 않는 손님이 이리저리 돌아다니는 것을 보게 됩니다. 비가 온 후 물이 새는 곳이 있습니다. .. 2022. 6. 6.
온열질환 열사병 증상 원인 치료 및 예방하기 열사병은 일반적으로 고온에 장기간 노출되거나 신체 활동의 결과로 신체가 과열되어 발생하는 상태입니다. 이 가장 심각한 형태의 열 손상인 열사병은 체온이 40℃ 이상으로 올라갈 때 발생할 수 있습니다. 이 상태는 여름철에 가장 흔합니다. 기상이변의 탓인지 점점 여름날씨가 가뭄과 폭염이 지속되는 날들이 길어지는것 같습니다. 한낮에 기온이 고온 일 때는 가급적 외부활동을 자제하시기 바랍니다. 또한 시원한 수분 보충도 충분히 하시구요. 열사병 징후 및 증상 높은 체온 : 직장 체온계로 측정한 104F(40C) 이상의 핵심 체온은 열사병의 주요 징후입니다. 변경된 정신 상태 또는 행동 : 혼란, 동요, 불명확한 말, 과민성, 섬망, 발작 및 혼수 상태는 모두 열사병으로 인해 발생할 수 있습니다. 발한의 변화 : .. 2022. 6. 4.

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