봄철 꽃가루 알레르기 : 증상 원인 치료 예방법 정리

꽃피는 봄만 되면 유독 힘들어 하는 사람들이 있습니다. 바로 알레르기비염으로 고생하는 이들이 그러한데, 봄철 꽃가루로 인한 알레르기 증상은 경험해보면 얼마나 힘든일인지 아실겁니다.

 

봄철 꽃가루 알레르기 관련 뉴스기사 : 2022.03.29일자

 

계절성 알레르기라고도 하는 꽃가루 알레르기는 코를 킁킁거리고, 재채기하고, 눈물을 흘리는 것과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 나무, 풀, 잡초 및 기타 식물에서 나오는 많은 유형의 꽃가루가 있습니다. 알레르기 약과 알레르기 주사는 꽃가루 알레르기의 영향을 예방하고 더 편안하게 하는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

 

 

많은 사람들이 꽃가루를 들이마실 때 부정적인 면역 반응을 보입니다.

 

면역 체계는 일반적으로 질병을 예방하기 위해 바이러스 및 박테리아와 같은 유해한 침입자로부터 신체를 보호합니다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람의 면역 체계는 무해한 꽃가루를 위험한 침입자로 잘못 식별합니다. 꽃가루와 싸우기 위해 화학 물질을 생산하기 시작합니다.

이것을 알레르기 반응이라고 하며, 이를 일으키는 특정 유형의 꽃가루를 알레르겐이라고 합니다. 반응은 다음과 같은 수많은 자극적인 증상을 유발합니다.

 

• 재채기
• 코 막힘
• 눈 시큰

알레르기는 일단 발병하면 사라지지 않을 것입니다. 그러나 증상은 약물과 알레르기 주사로 치료할 수 있습니다. 특정 생활 방식을 변경하면 꽃가루 알레르기와 관련된 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 꽃가루 알레르기는 꽃가루 알레르기 또는 알레르기 비염이라고도 합니다.

 

 

 

 

꽃가루 알레르기의 증상

꽃가루 알레르기 증상은 다음과 같습니다.

 

• 코 막힘
• 안면 통증을 유발할 수 있는 부비동 압력
• 콧물
• 가렵고 물기가 많은 눈
• 목이 따끔따끔
• 기침
• 눈 아래 부어오른 푸르스름한 피부
• 미각 또는 후각 감소
• 천식 반응 증가

 

원인

꽃가루는 잡초, 풀, 식물, 나무의 꽃가루가 공기 중에 떠다니는 봄철에 가장 많이 발생합니다. 수분은 일반적으로 잎이 성장한 직후에 일어나지만 잎이 발달하기 전과 도중에 일어날 수도 있습니다. 일반적으로 늦은 봄인 나무가 잎으로 가득 차면 공기 중에 꽃가루가 많지 않습니다.

그러나 약간의 가변성이 있으며 모든 식물이 동시에 수분하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 일부 느릅나무는 가을에 수분을 할 수 있고 일부 주니퍼 종은 가을과 겨울에 수분을 할 수 있습니다.

 

 

 

꽃가루 알레르기가 있는 경우 알레르기 반응을 유발할 수 있는 식물이 많이 있습니다. 꽃가루 알레르기 증상을 유발할 수 있는 나무와 식물은 다음과 같습니다.

 

• 히코리 재목
• 자작나무
• 오크
• 느릅나무
• 너도밤나무
• 미루나무
• 플라타너스
• 단풍
• 주니퍼/사이프러스
• 올리브
• 호두
• 소나무
• 아카시아
• 잔디
• 돼지풀

 

수분하지 않는 식물

꽃가루와 관련이 없는 식물 유발 알레르기 반응이 있을 수 있습니다. 꽃가루가 없는 식물에 반응이 있는 경우 곰팡이와 같은 반응에 대한 다른 이유가 있을 수 있음을 명심하십시오.

예를 들어, 소나무 는 많은 양의 꽃가루를 생산합니다. (소나무가 자라는 동네의 자동차와 거리를 덮고 있는 것은 녹색/노란색 "가루"입니다.) 그러나 소나무 꽃가루는 꽃가루가 상대적으로 무겁고 땅에 직접 떨어지기 때문에 알레르기 비염의 주요 원인이 아닌 경향이 있습니다.

 

소나무 꽃가루는 공기 중에 많이 날지 않는 경향이 있어 꽃가루가 알레르기 증상을 유발합니다.

 

 

 

 

유전

꽃가루 알레르기에는 유전적인 요소가 있습니다. 꽃가루 알레르기가 있는 사람에게는 꽃가루 알레르기, 음식 알레르기 또는 천식이 있는 가족이 있을 수 있습니다. 꽃가루 알레르기와 관련된 유전자가 있었지만 꽃가루 알레르기가 있는 대부분의 사람들은 진단 평가의 일부로 유전자 검사를 받지 않습니다.

 

꽃가루를 피하는 방법

꽃가루 노출을 줄이는 몇 가지 방법이 있습니다. 노출을 줄이면 증상을 최소화하는 데 도움이 됩니다.

• 이른 아침 시간, 특히 오전 5시부터 오전 10시까지 야외 활동을 제한합니다.
• 꽃가루에 노출되지 않도록 창문을 닫고 운전하십시오.
• 집에 들어오는 꽃가루를 줄이기 위해 창문을 닫고 잠
• 세탁물을 외부에 걸어 건조하지 마십시오.
• 외출 후에는 빨리 샤워를 하고 옷을 갈아입고 꽃가루가 몸에 너무 오래 붙지 않도록 합니다.
• 바람이 많이 불거나 꽃가루가 많은 경우 야외 활동을 피하십시오.

 

꽃가루 알레르기 치료

가장 좋은 치료법은 알레르기 항원을 피하는 것입니다. 그러나 꽃가루는 피하기가 매우 어렵습니다.

다음을 통해 꽃가루 노출을 최소화할 수 있습니다.

 

• 건조하고 바람이 많이 부는 날에는 실내에 머물기
• 성수기 동안 정원 가꾸기 또는 정원 일을 다른 사람이 돌보게 하는 것
• 꽃가루 많을 때 방진마스크 착용(인터넷이나 지역신문 기상기사 확인)
• 꽃가루 수가 많을 때 문과 창문 닫기

 

 

 

약물

이러한 예방 조치를 취했음에도 불구하고 여전히 증상이 나타나면 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반의약품이 있습니다.

• 세티리진(Zyrtec) 또는 디펜히드라민( Benadryl ) 과 같은 항히스타민제
• 슈도에페드린(Sudafed) 또는 옥시메타졸린(Afrin 비강 스프레이)과 같은 충혈 완화제
• Actifed(트리프롤리딘 및 슈도에페드린) 및 Claritin-D(로라타딘 및 슈도에페드린)와 같은 항히스타민제와 충혈 완화제를 결합한 약물

 

알레르기 주사

약물이 증상을 완화하기에 충분하지 않은 경우 알레르기 예방 주사가 권장될 수 있습니다. 알레르기 주사는 일련의 알레르기 항원 주사를 포함하는 면역 요법의 한 형태입니다. 주사에 있는 알레르겐의 양은 시간이 지남에 따라 점차적으로 증가합니다.

주사는 알레르기 항원에 대한 면역 체계의 반응을 수정하여 알레르기 반응의 심각성을 줄이는 데 도움이 됩니다. 알레르기 주사를 시작한 후 1~3년 이내에 완전한 완화를 경험할 수 있습니다.

 

가정 요법

많은 가정 요법도 꽃가루 알레르기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

 

• 코에서 꽃가루를 씻어냅니다.
• 외부에서 착용한 모든 의복 제거 및 세탁
• 의류 라인 외부가 아닌 건조기에서 의류 건조
• 자동차 및 가정에서 에어컨 사용
• 휴대용 고효율 미립자 공기(HEPA) 필터 또는 제습기에 투자
• HEPA 필터가 있는 진공 청소기로 정기적으로 진공 청소하기

 

 

 

 

병원가서 의사를 만나야 할 때

증상이 더 심해지거나 약물이 원치 않는 부작용을 일으키는 경우 의사에게 알려야 합니다. 또한, 일부는 특정 약물의 효과를 방해할 수 있으므로 새로운 보충제나 허브를 사용하기 전에 의사와 상의하십시오.

 

정리

꽃가루 알레르기는 재채기, 코막힘, 눈물로 일상 활동을 방해할 수 있습니다. 생활 습관의 변화와 약물은 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 알레르기를 유발하는 나무, 꽃, 풀, 잡초를 피하는 것이 좋은 첫 번째 단계입니다.

특히 바람이 많이 부는 날에는 꽃가루 수치가 높을 때 실내에 머물거나 꽃가루를 들이마시지 않도록 방진 마스크를 착용하면 됩니다. 처방약과 일반의약품 모두 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 면역학(알레르기 주사)을 권할 수도 있습니다.

 

※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

출처[1]

출처[2]