자기관리와 균형

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보다 나은 삶을 위해서, 혹은 어제보다 나은 나를 위해서 끊임없이 노력하는것. 그것이 바로 자기계발 혹은 자기관리 정도로 표현을 할 수 있을텐데, 한결같은 마음으로 지속한다는게 얼마나 어려운지를 새삼 느낍니다. 직장생활을 할때나, 1인창업을 하고 있는 현재나, 기복이 없는 자기관리와 균형을 만들어 간다는것. 얼마나 뼈를 깍는 고통이 따르는지를 알기에, 오늘 여러분들과 함께 공유해보고싶은 내용이 있어 적어봅니다.

당신은 혹시 요 근래에 어디론가 멀리 사라지고 싶은 충동을 자주 느끼는가?
신경질이 늘어가고 마음이 점점 편협해지는 자신을 발견하고 한숨쉬는 적은 없는가?
아무리 잠을 자고 쉬어도 계속 피로함을 느끼지는 않는가?
마음속에 소리 없는 분노와 좌절이 쌓여가고 있지는 않은가?

만약 당신에게서 이런 현상들이 나타나고 있다면 당신은 지금 심각한 탈진 상태에
빠져 있다고 볼 수 있다. 대개 사람의 감정은 어느 정도까지 가면 터져 버리는
분명한 한계가 있다. 오늘날 수많은 리더들이 겉으로 보기엔 아주 잘 나가고 있는 것
같지만 속으로는 이렇게 탈선 일보 직전의 기차와 같이 비틀거리고 있다.

당신의 육체적, 영적, 감정적 계기판은 정상인가?

당신이 만약 스스로에게 이런 위험스런 적신호를 발견하고 있다면 뭔가 획기적인 조치를 취할 필요가 있다. 리더가 자신이 이끄는 단체에 줄 수 있는 가장 큰 선물은 자기 자신이다. 육체와 감정과 영혼이 균형 잡히고 건강한 리더야말로 그 단체에 주어진 가장 멋진 선물이 될 것이다.

<출처 : 거인들의 발자국>

긴 설 연휴도 끝이나고 새로운 한주가 시작된 월요일입니다. 블로그 이웃님들도 활기찬 한주. 멋진 2월 보내시길 바랍니다. 더불어 자기관리와 균형을 통해 좀더 멋지고 아름다운 삶을 꾸려가시길 바래요 ^^