정신건강6 외상후스트레스장애 : PTSD 뜻 증상 원인 및 치료법 외상후스트레스장애(PTSD)는 일부 사람들이 생명을 위협하는, 외상적 사건이나 심각한 부상을 경험하거나 목격한 후 발생하는 상태입니다. 매우 스트레스를 받거나 무섭거나 고통스러운 사건으로 인해 발생 하는 불안 장애로 이해하면 되겠습니다. 외상성 사건은 우리의 삶이 예측할 수 없다는 느낌, 통제 불능 상태, 안전함을 느끼기가 어렵다는 느낌, 다른 사람, 우리 자신 및 우리의 판단을 신뢰하게 만들 수 있습니다. 우리의 경험은 종종 불공정하고, 부당하고, 비인간적이며 잔인하게 느껴지며 세상과 다른 사람들에 대한 우리의 가정에 의문을 제기할 수 있습니다. 우리는 믿음을 잃고 다른 사람들과 단절될 수 있습니다. 이런 종류의 사건 이후에 이러한 감정과 함께 짜증나는 기억, 초조한 느낌, 수면 장애를 겪는 것은 정상.. 2022. 11. 2. 행복해지기! 여러분은 지금 이순간 행복하십니까? 혹은 행복하다고 스스로 자기위안을 삼고 계신가요? 어떠세요? 정말 마음에서 우러나는 진정으로 나는 행복하다~ 라고 자신있게 말씀하실분 과연 몇이나 될까요? 최근들어 부쩍 행복이 뭘까? 라는 질문을 끊임없이 되뇌여보고 있습니다. 하고있는 지금의 이 일들이 추구하는 목적이나 목표는 과연무엇일까? 그런 일련의 목표들을 달성한 후 금전적 이익이나, 만족감을 얻을때 비로써 행복하다고 느낄 수 있는것일까? 라는 아주 초보적인 질문을 예전 뭣모르던 20대에도 고민했었지만, 여전히 풀리지 않는 이 물음에 대한 생각은 30대를 넘겨서도 하고 있습니다. ㅎㅎ 행복해지기란 과연 뭘까요? 돈많이 벌기? 출세하기? 명예를 높이기? 행복의 기준은 저마다 다를테니 정답은 없을테지만, 과연 물질적.. 2009. 8. 22. 이전 1 2 다음
