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자기계발365

독서후에는 정보 발신의 버릇을 붙이자(feat.블로그&SNS) 독서후에는 정보 발신의 버릇을 붙이자(feat.블로그&SNS)오늘은 독서후에 정보를 발신함으로써 어떤 혜택을 얻을 수 있는지를 이야기해볼게요. 전 요즘들어서 매일 독서와 정보를 발신하며 지내고 있습니다. 이를 통해 다양한 혜택을 얻을 수있는 거죠. 우선 1 일 30분 정도의 독서를함으로써 스트레스의 70% 정도가 감소되는 것을 알 수 있습니다. 70%라는 수치는 느낌적인 느낌인거 다 아시죠? ㅎㅎ 책을 읽는동안에는 스트레스가 어느정도 감소 한다는 얘기입니다. 독서를 저도 실천하기 시작하고부터 머리가 선명하게 정리되어 수면의 질도 높아지고있습니다. 독서는 마음을 달래는 효율적인 스트레스 해소법입니다. 게다가 책속의 지식도 입력되어 좋은점이 많죠. 그러나 책을 읽는 것이 아무래도 약한 사람도있을 것입니다. .. 2018. 12. 27.
배움을 돈으로 바꾸는 기술(돈 벌고 싶다면 의식변화가 먼저다) 배움을 돈으로 바꾸는 기술(돈 벌고 싶다면 의식변화가 먼저다) '배움을 돈으로 바꾸는 기술'이라는 책을 읽고 있다. 무엇을 배우든지, 배움이라는 행위는 평생에 걸쳐서 해야만 하며 이 배움의 핵심은 '의식의 변화'인것 같다. 스스로 깨닫고 행동으로 실천하기 위해선 먼저 자기 스스로의 동기부여가 먼저 선행이 되어야 하는데, 그 동기부여가 일어나기 위해선 뇌에서 먼저 의식의 변화부터 일어나야 함을 깨닫게 되었다. 1) 변화를 원하고 발전을 꾀한다면, 어떤 수를 써서라도 변화하고 발전할 시간을 자신에게 만들어주어야 합니다. 삶의 최우선순위에 배움이 있어야 합니다. 학창시절, 나아가 사회인이 된 직장인의 삶을 사는 순간에도 '배움'은 나의 경쟁력을 높이기 위한 투자의 대상이자 노력해야하는 시간들인것이다. 2) 공.. 2018. 12. 20.
준비된 사람에게 기회는 찾아온다(feat.데일카네기) 준비된 사람에게 기회는 찾아온다(feat.데일카네기)2018/07/20 - [자기계발] - 발을 내딛으시라. 걸어가야 길이 되고, 살아가야 삶이 된다2016/11/10 - [자기계발] - 전문가만이 살아남는다.2016/11/09 - [자기계발] - 시도하지 않으면 아무 것도 할 수 없다2016/12/06 - [일상다반사] - 당신에게 변화가 일어나지 않는 이유2016/09/10 - [무료상담신청] - 디지털 공간에서 기회를 찾아야 하는 이유2016/03/14 - [자기계발] - 건강을 지켜야 기회도 만든다.2013/03/20 - [자기계발] - 타이밍, 기회의 또 다른 이름은 아닐까?2011/11/09 - [자기계발] - 도전하는 자에게 기회가 누구에게나 찾아오는 인생의 수 많은 기회가 있다. 하지만 대.. 2018. 12. 1.
지금 당장 실행하라!(멋지게 나이들기) 지금 당장 실행하라!(멋지게 나이들기)책추천 나이듦 그 편견을 넘어서기(feat.40대 부터 강추 추천도서)https://blog.naver.com/kkd4139/221406256945 책을 읽다보면 뇌리를 강렬하게 때리는 메시지가 있다. 위의 링크속 책이 그러한데, 주제는 '멋지게 나이들기' 정도로 이해하면 되겠다. 물론 그렇게 되기 위해서 가져야할 마음가짐과 실천방법들도 제시해주고 있어, 지금부터라도 관심가지고 노력한다면 꽤 멋지게 나이가 들어갈 것이고, 나아가 노후에도 안정적이고 행복하게 지낼 수 있을거라 본다. 암튼, 그렇게 현재를 갈고 닦아서 나의 미래(노후)를 보다 알차고 행복하게 편안하게 지내기 위해서는 누구나가 지금 이순간에 주어진 삶에 최선을 다 할 것이다. 그러나, 이전의 글에서도 언급.. 2018. 11. 26.

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