사과2 사과영양성분 및 건강상의 이점(ft.사과효능) 사과영양성분 및 건강상의 이점(ft.사과효능) 맛있고 바삭 바삭한 사과 과일은 인상적인 phtytonutrients 및 산화 방지제 목록으로 유명합니다. 연구에 따르면 그 구성 요소는 최적의 성장, 발달 및 전반적인 건강에 필수적입니다. 사과는 칼로리가 적습니다. 100g의 신선한 과일 조각은 50 칼로리에 불과합니다. 그러나 그들은 포화 지방이나 콜레스테롤을 포함하지 않습니다. 그럼에도 불구하고 과일에는식이 섬유가 풍부하여식이 LDL 또는 나쁜 콜레스테롤이 장에서 흡수되는 것을 방지합니다. 섬유는 또한 결장 내부의 암 유발 화학 물질과 결합하여 독성 물질에 노출되는 결장 점막을 보호합니다. 사과에는 항산화 식물성 영양소인 플라보노이드와 폴리페놀이 풍부 합니다. 사과 열매 100g의 측정 된 총 항산화 .. 2020. 11. 19. ABC주스 해독 음료 : 사과, 비트 루트, 당근이 훌륭한 조합인 이유(feat.해독주스 디톡스주스) ABC주스 해독 음료 : 사과, 비트 루트, 당근이 훌륭한 조합인 이유(feat.해독주스 디톡스주스) ABC주스 해독 음료는 하루의 완벽한 시작입니다. 사과, 비트 뿌리, 당근으로 만들어졌습니다. 중요한 장기에서 모든 독소를 씻어내는 데 도움이됩니다. 몇년전 부터, 해독의 트렌드는 건강 애호가들 사이에서 매우 인기가 있습니다. 상쾌한 해독 음료로 하루를 시작하면 기분이 상쾌해질뿐만 아니라 하루 종일 활력을 유지합니다. ABC 주스 해독 음료는 사과, 사탕 무우 및 당근 의 세 가지 가장 중요한 성분으로 인해 여러 가지 건강상의 이점이 있기 때문에 완벽한 선택 입니다. 이 고전 과일은 당신에게 건강한 몸과 마음을 제공한다는 오래된 명성을 가지고 있습니다. 뉴델리 체중 감량 클리닉의 영양 학자 Lokendr.. 2019. 11. 6. 이전 1 다음
