녹차2 따뜻한 차 마시면 좋은 이유 : 효능 8가지 갑자기 기온이 확 떨어졌네요. 지역에 따라 조금씩 차이는 있겠으나, 이제 슬슬 쌀쌀하다는 느낌을 넘어 아침 저녁으로는 춥다는 기분이 들기도 합니다. 아무쪼록 컨디션 관리에 신경써야 할 시기입니다. 이런 날씨에는 따뜻한 차를 마시는 것이 건강에 도움이 되죠. 차를 마시면 좋은 8가지 이점을 정리했습니다. 1. 눈 건강을 향상시킵니다. 녹차와 백차에서 발견되는 항산화제 덕분에 따뜻하게 차로 마시는 것만으로도 눈 건강을 개선 하고 백내장 및 녹내장과 같은 심각한 눈 관련 합병증을 예방할 수 있습니다. 2. 뇌졸중 위험 감소 연구에 따르면 매일 최소 3잔의 녹차 또는 홍차를 마시면 뇌졸중 위험이 21% 감소 할 수 있습니다. 연구 결과는 녹차와 홍차에서 발견되는 화합물인 카테킨이 혈관계에 뇌졸중을 감소시키는 효.. 2021. 10. 18. 겨울에 마시면 좋은차 : 추울 때 마시면 좋은차 겨울에 마시면 좋은차 : 추울 때 마시면 좋은차 몇일간 불어오는 겨울 바람이 예사롭지가 않습니다. 그야말로 강풍을 넘어 태풍 같은 느낌입니다. 특히나 도심이 아닌 시골 탁트인 전원생활에서의 강풍을 경험할때면 조금은 겁난다 라는 느낌이 들기도 합니다. 주변에 강풍을 막아줄 건물이나 나무 등이 없기에 그대로 바람을 맞는 형국입니다. 전원주택 고를때에 이 부분도 한번쯤 고민해볼만한 내용입니다. ㅎㅎ 암튼, 강풍으로 인해 기온이 뚝 떨어지는 체감온도가 너무 떨어졌습니다. 그야말로 봄기운이 느껴질만 하다 싶을때, 아직 겨울 끝나지 않아다고 시위한느것 같은 날씨에 따뜻한 차가 절로 생각납니다. 커피도 좋지만, 오늘처럼 강풍으로 온몸이 떨릴때는 생강차도 좋은 선택인것 같습니다. 어떤 종류의 차를 마셔도 좋지만, 계절.. 2020. 2. 17. 이전 1 다음
