분류 전체보기3708 내 인생에 한계는 없다 내 인생에 한계는 없다긍정적인 마음에는 놀라운 힘이 있다단순하게 내면으로 들어가는 일 - 단지 눈을 감고, 깊은 호흡을 몇 번 하고, 정적인 장면들을 시각화 하는 일 - 은 일종의 치료 행위이다. 그것은 몸과 마음과 정신에 도움을 준다. 하지만 자기나 남을 이롭게 하는 것을 시각화하거나 상상하는 특별한 단계를 밟는 일은 자신의 몸과 마음과 정신에 도움이 될 뿐만 아니라 많은 다른 사람, 나아가 세상에도 도움이 된다. 만약 그렇게 상상한 생각들이 긍정적이고 남에게 문제를 일으키지 않는다면 당신이 상상한 만큼 그 생각들은 십중팔구 현실이 된다. 긴장을 푼 상태에서 그러한 긍정적 그림을 품고 있는 것은 창조자의 파트너로서의 의무를 이행하는 것이다. 거기에는 아무런 제약도 없다. 당신은 상상하는 것으로 선택한 .. 2017. 5. 19. 내 사람을 만드는 말 남의 사람을 만드는 말 내 사람을 만드는 말 남의 사람을 만드는 말성공적인 설득은 예스 + 행동 이다K씨는 새로운 제품 출고 방식에 관한 기획안을 상사에게 제출했다. 그런데 상사는 새로운 방식을 채택하는 것에 대해 계속 반대의사를 고집하고 있다. 지금까지 해온 방식도 괜찮은 것 같은데? 갑자기 일하는 방식을 바꾸면 더 혼란스럽지 않겠나? 하지만 K씨도 자신의 주장을 굽히지 않고 새로운 방식의 장점을 계속 나열한다. 이 방식으로 일하면 시간을 대폭 줄일 수 있습니다. 그리고... 그러나 상사는 계속 노만을 반복하는 것이었다. 왜 이런 상황이 벌어지는 것일까? 이는 예스라는 대답을 이끌어내는 절차를 제대로 밟지 않았기 때문이다. 자신의 생각과 주장을 무조건 들이민다고 해서 예스를 얻어낼 수 있는 게 아니다. 상대에게도 그 사람 나.. 2017. 5. 17. 직장인 자기계발 남과 다르게 일하는 법, 공부하는 법 직장인 자기계발 남과 다르게 일하는 법, 공부하는 법1. 일하는 데 있어 우선 목표를 정하라.매일 반복되는 일상업무 속에서 자칫 패기와 신입사원 시절의 긴장감을 잊어버리는 때가 반드시 찾아오게 마련이다. 그러나 매너리즘에 빠져 있을 수만은 없다. 남다른 비즈니스맨이 되기 위해서는 이러한 타성으로 부터 하루빨리 빠져나올 필요가 있다.그러기 위해서는 우선 목표를 설정하라. 목표를 정하는 데 있어선 다음의 원칙들을 염두에 두어라. ① 반드시 달성 가능한 목표를 정한다. 사장이 되고 싶다는 막연한 목표가 있는 경우에는 이를 달성하기 위해서는 무엇을 해야 하는가를 구체적으로 생각한다. 예를 들어 경영학 관련서적을 한 달에 몇 권씩 읽기로 정한다든지, 자신이 관심을 가진 분야에서 성공한 사람의 성공 스토리를 탐독한.. 2017. 5. 16. 대사증후군은 뭘까 대사증후군은 뭘까요?대사증후군에 대해 얼마나 알고 있으신가요?만병의 근원이 될 수 있다고 하니, 원인과 치료 방법을 제대로 알고 대사증후군을 이겨내보세요~ 대사증후군이란복부 비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증을 3가지 이상 가지고 있는 상태를 말해요. 원인 운동 부족, 체중 증가 등 나쁜 생활 습관으로 인해, 혈당을 낮추고 대사 균형을 조절하는 인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하여 발생해요. 치료와 예방법식이요법과 운동요법으로 생활 습관을 개선하는 것이 중요해요. 건강 관리는 적정한 체중 관리에서 출발합니다! 2017. 5. 16. 이전 1 ··· 621 622 623 624 625 626 627 ··· 927 다음
