분류 전체보기3709 콜레스테롤을 낮추는 상위 10가지 콜레스테롤낮추는음식 콜레스테롤을 낮추는 상위 10가지 콜레스테롤낮추는음식 콜레스테롤은 혈액에서 발견되는 스테로이드 지질 (지방)이며 세포막의 적절한 기능에 필요합니다. 우리 몸은 이미 필요한 모든 콜레스테롤을 만들어 내기 때문에 더 많이 섭취 할 필요는 없습니다. 높은 수준의 콜레스테롤은 심장병과 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다. 최적의 건강을 위해 콜레스테롤 저하 식품을 모든 사람의 식단에 포함시켜야합니다. 다른 다이어트, 라이프 스타일 및 음식은 사람들마다 다르게 작동합니다. 콜레스테롤 테스트 키트 를 구입하여 집에서 콜레스테롤 수치를 모니터링하고 어떤 다이어트와 라이프 스타일이 자신에게 가장 적합한 지 확인할 수 있습니다. 콜레스테롤 저하 식품에는 귀리 밀기울, 아마씨, 마늘, 아몬드, 호두, 통 보리 및 녹차가 포함됩니.. 2019. 12. 9. 현관문도어락 디지털도어락으로 설치 현관문도어락 디지털도어락으로 설치 한동안 현관문 자물쇠부분이 말썽을 일으켰던지라, 스트레스를 좀 받던차에 도어락으로 설치하고자 거주하고 있는 지역의 가까운 열쇠가게에, 연락 및 상담을 통해 출장설치를 진행하였네요. 결과적으론, 기존 열쇠 사용때보다 훨씬더 편리해졌으며, 나아가 나이드신 부모님이 사용하시기에도 편리해서 좋더군요. 도어락카드키 기능이 되는 제품으로 설치하면, 연세가 있으신 부모님들도 그냥 카드키만 갖다대면 되니, 좋은선택이었습니다. 열쇠가게 사장님의 도어락설치시 도어락추천하는 제품들의 경우, 저렴한 도어락의 경우 12만원 제품부터 추천하였고, 디지털도어락에 손잡이까지 있는 제품은 20만원대를 살짝 넘는 제품들이 주로 많이 설치하는 추세라고 하더군요. 또한 저렴한제품에 2~3만원 가량만 더 추.. 2019. 12. 8. 블로그노출 및 블로그수익을 위한 블로그관리는 필수(feat.선택과집중) 블로그노출 및 블로그수익을 위한 블로그관리는 필수(feat.선택과집중) 블로그를 운영하다보면 다양한 형태의 고민과 유혹을 접하게 된다. 특히나 블로그수익을 위한 블로그운영시 구글애드센스를 활용하는 경우가 많을텐데, 이때에도 메인블로그 이외의 추가로 서브 블로그 형태로 두번째 블로그, 세번재 블로그 이런 형태로 자꾸 확장해가는 것이다. 문제는 메인 블로그 하나를 운영할때와, 서브 블로그를 여러개 운영하는 때에는 블로그운영전략이 절대적으로 필요함을 새삼느끼고 있는 요즘이다. 무슨 얘기냐 하면, 구글애드센스 수익의 80~90% 이상은 사실상 메인블로그에서 나오게 될것이다. 나머지 서브 블로그에서도 콘텐츠가 누적이 되고 확산이 된다면 수익은 발생할테지만, 메인블로그를 넘어서기란 쉽지많은 않거니와, 또한 서브 블.. 2019. 12. 8. 2019년 12월 치아 치석제거 스케일링비용(feat.치아관리) 2019년 12월 치아 치석제거 스케일링비용(feat.치아관리) 1년하고도 2일이 지난 시점인 어제서야 늘 다니던 치과에서 치석제거 즉 스케일링을 받게되었다. 원래 계획은 여름즈음에 갈려고 했었으나, 차일피일 미루다 보니 늦어지게 되었는데, 아뭏든 어제 다녀온 오래된 치과에서의 스케일링은 깔끔하게 이루어졌다. 참고로, 치아에 붙어 있는 치석제거를하는 스케일링비용은 보험적용이 된 가격이 1만4천3백원 정도였다. 작년 이맘때쯤에는 보험적용이 안되는 시점에서 스케일링을 받았던지라, 정상가격인 6만원에 스케일링을 받았던 기억이 있다. 1년에 1번 정도인가 보험적용이 되어서 스케일링 비용의 부담이 줄어드는걸로 아는데, 치석제거를 하고 싶다면 잇몸관리를 위해서라도 스케일링 받으려고 한다면, 가까운 치과에 문의해보는.. 2019. 12. 7. 이전 1 ··· 454 455 456 457 458 459 460 ··· 928 다음
