양배추 즙(주스) 효능 10가지 : 부작용 및 레시피
양배추 즙(주스) 한 잔은 상당한 양의 비타민 K , A, E, C, 칼슘, 철, 칼륨, 글루타민, 인, 요오드, 비타민 B군, 식물 영양소, 효소 및 항산화 화합물을 제공할 수 있습니다. 양배추 즙의 인상적인 건강상의 이점에는 신체 해독, 면역 강화, 체중 감소, 피부 문제 의 빠른 치유, 호르몬 기능 균형, 혈압 강하 등이 있습니다. 1. 피부 관리에 도움이 될 수 있습니다. 양배추 즙에는 비타민 C 와 E 를 포함한 항산화제가 풍부 하여 피부의 건강과 외모를 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부 표면에서 자유 라디칼을 씻어내고 주름과 잡티와 같은 노화 징후를 줄이면서 피부에 건강한 광채를 줄 수 있습니다. 2. 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨제로 유명한 사람들은 수세기 동안 몸의 독소를..
2022. 7. 8.
