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활성비타민 비타민B12 : 주요 특징들 정리

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 21. 08:46

비타민 B12 는 시아노코발라민으로 알려진 비타민 B12는 수용성 비타민입니다. 구조가 매우 복잡하고 중심에 코발트 분자의 부착 부위 역할을 하는 테트라피롤 고리가 있습니다. 다양한 형태의 코발라민이 있으며, 그 중 메틸 코발라민은 주로 혈청에 존재하고 아데노실 코발라민은 세포질에서 발견됩니다. 다른 형태는 시아노 및 하이드록시 코발라민입니다. 비타민 B12는 신체가 혈액 세포와 신경계를 건강하게 유지하는 데 필요한 중요한 비타민입니다. 비타민 B12는 육류, 유제품 및 생선과 같은 동물성 식품에서 나오므로 식단을 통해서만 획득됩니다. 따라서 엄격한 채식주의자와 완전 채식주의자는 비타민 B12 결핍의 위험이 더 높으며 50세 이상의 성인, 여성, 류마티스 관절염 및 그레이브스병과 같은 다른 자가면역 질환..

아이폰14 : 누출 소문 및 출시일 이슈 요약 정리(업데이트)

카테고리 : IT 인터넷 활용법 socialstory | 2022. 7. 20. 10:20

아이폰14(iPhone 14) 모델이 출시될 준비가 되기까지는 아직 몇 달이 남았지만, 이전에도 두어번 아이폰14 관련 출시 소문들을 언급했었는데, 최근 업데이트된 내용들을 다시한번 정리해드립니다. 소문난 기능 6.1 및 6.7인치 크기 노치 없음 알약 모양의 카메라 컷아웃 후면 카메라 범프 없음 A15/A16 칩 퀄컴 X65 모뎀 소문에 따르면 아이폰14 모델은 아이폰13 시리즈에 도입된 것과 동일한 A15 칩을 계속 사용할 것이며 아이폰14 프로 모델에는 업데이트된 A16 칩이 제공됩니다. 이것은 아이폰 프로 모델이 더 빠른 칩을 얻는 첫 번째 사례가 될 것입니다. 애플은 아마도 비용 절감과 지속적인 공급 문제 때문에 이 경로를 택할 것입니다. 애플은 더 빠른 연결 속도와 연결 개선을 갖춘 최초의 1..

탈모치료제 사용 후 머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 19. 08:42

탈모 치료를 시작할 때 가장 알고 싶은 것 중 하나는 머리카락이 다시 자라는 데 걸리는 시간입니다. 탈모 치료제를 사용할 때 모발 성장에 대한 명확한 기간은 없습니다. 일반적으로 눈에 띄는 변화를 보기 시작하는 데 몇 달이 걸릴 수 있으며 이 포스팅에서 설명하는 것처럼 치료에 따라 실제 결과가 나타나기까지 6개월 이상이 걸릴 수 있습니다. 따라서 장기간 탈모 치료를 계속하려면 약간의 인내심과 결단력이 필요할 수 있습니다. 그렇긴 하지만, 관련된 기간에 대한 일반적인 이해는 전체 경험을 관리하기 좀 더 쉽게 만들 수 있고, 그 과정에서 어떤 벤치마크와 성장 징후를 살펴봐야 하는지 알 수 있도록 도와줍니다. 가장 인기 있는 탈모 치료법 중 두 가지인 미녹시딜 과 피나스테리드 를 살펴보고 이를 사용할 때 모발..

투잡 부업의 시대 : 경제적 자유를 얻자

카테고리 : 자기계발 socialstory | 2022. 7. 18. 09:04

바야흐로 시간이 벌써 6년 즈음 지나버렸다. 무슨 얘기냐하면? 약 2016년 여름 즈음에, 아끼던 예전 직장 동료이자 팀원이었던 후배(A)에게 투잡 부업의 세계에 대해서 많은 이야기들을 한 시간들이 있었다. 그 후배는 실제로도 관심을 가지기도 했었지만, 당시에 내가 한 이야기들이 그렇게 와닿지는 않았을듯 싶다. 뭐든 그렇지 않은가? 정보와 팩트에 가까운 이야기를 하더라도, 그 이야기에 담긴 많은 내용들이 당장에 내 삶에 어떻게 적용되고, 필요한지, 내가 뭘 해야할지, 어떻게 받아 들여야 할지 등... 모든것들에 있어, 스스로의 필요성과 의식 변화가 없이는 쉽지는 않을거라 생각한다. 또한 그런 정보를 인지하는 시점에, 개인 마다 상황들이 천차만별이기에 어떤 선택과 판단을 하더라도 틀린다 라는 건 없을거다...

켄타우로스 변이 : 신종 코로나바이러스 변종의 별명

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 15. 08:45

켄타우로스(Centaurus) 라고 불리는 학명 BA.2.75 를 가진 새로운 하위 변종 오미크론 의 출현에 다시 코로나 재유행이 시작되는게 아닌가 긴장되는 소식들이 들려오고 있습니다. 과학자들은 전염성이 높은 BA.5 변종을 능가하기 때문에 전염 가능성에 대해 우려하고 있습니다. 백신 외에도 감염과 재감염을 예방하기 위해서는 적절한 환기, 실내 공기 살균을 통해 감염에 강한 환경을 조성하되, 급속한 전파를 실질적으로 줄일 수 있는 적절하고 지원되는 격리 기간을 마련해야 한다고 합니다. 병에 걸린 대부분의 사람들은 감기 와 독감 처럼 보이는 증상을 경험할 것 입니다. 그러나 보건 책임자는 여전히 가장 좋은 보호 방법은 예방 접종임을 강조합니다. 전문가들은 아직 백신 접종을 받지 않아 코로나19로 입원하거..

차량용 디퓨저 추천 인기 랭킹 5선 : 인기 좋은데는 다 이유가 있어

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 14. 08:56

자동차를 운행하면서 때론 방향제가 필요한 순간들이 있습니다. 차량 내부 공간은 그 안에서 많은 일이 일어나고 있습니다. 시간이 지남에 따라 내부는 새차냄새, 애완동물의 냄새, 흡연자인 경우 담배 냄새 까지도 나기 시작할 수 있습니다. 운 좋게도 이러한 원치 않는 냄새를 제거할 수 있는 향기 디퓨저에는 다양한 옵션이 있습니다. 다음은 차 안을 향기롭게 고칠 수 있는 최고의 선택입니다. 지오바니 차량용 디퓨저 150ml x 2종 세트, 블랙체리, 1세트 지오바니 차량용 디퓨저 150ml x 2종 세트 COUPANG www.coupang.com 쿤달 퍼퓸 차량용 디퓨저 75ml 2개 + 우드볼스틱 2개, 블랙체리향, 1세트 쿤달 퍼퓸 차량용 디퓨저 75ml 2개 + 우드볼스틱 2개 COUPANG www.cou..

제습기순위 : 에너지효율 1등급 추천 인기 랭킹 5선

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 13. 08:28

장마철이다 보니 창문에 결로 현상이 생기거나 욕실에서 곰팡이 포자를 발견했다면, 또는 벽지에 곰팡이가 핀 흔적을 발견했다면, 제습기에 투자해야 할 때 입니다. 현재 온라인 쇼핑몰에서 가장 인기가 많은 제습기 모델중에서, 적합한 것을 선택하는데 도움이 되도록 제습기순위에 있는 현재 시장에서 가장 반응이 좋은 제습기를 소개합니다. 무엇보다 가전제품의 영역이다 보니, 에너지효율 1등급 제품을 기준으로 선정하였습니다. 아래 5개의 제습기 추천 모델들은 제습기순위에 있는 인기 모델들 입니다. 제습기는 집 안의 건강한 습도 수준을 유지하는 데 도움이 되는 유용한 가전제품입니다. 요즘같은 장마철에는 집안에 필수품으로 자리매김 하고 있습니다. 제습기는 과도한 수분을 정화하고 곰팡이 및 기타 불쾌한 박테리아가 자라는 것..

istp 특징 : 강점 단점 및 ISTP 남성 여성 특징

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 12. 09:19

ISTP(내향형, 감각형, 사고형, 인식형)는 MBTI( Myers-Briggs Type Indicator )로 식별되는 16가지 성격 유형 중 하나입니다. ISTP 성격을 가진 사람들은 혼자 생각하는 시간을 즐기고 매우 독립적입니다. ISTP는 또한 행동, 새로운 경험, 실습 활동, 자신의 속도에 맞춰 일할 수 있는 자유를 좋아합니다. ISTP 강점 좋은 청취자 ISTP는 일반적으로 잘 듣는 사람이 되며 주변 사람들과 연결하는 것이 중요합니다. 그들은 인간의 행동을 이해하는 것을 좋아하고 공통점을 찾습니다. 사람들과 의미 있는 관계를 갖는 것은 그들의 삶에서 큰 역할을 합니다. 그들은 잡담을 싫어하고 소수의 친구를 사귀는 것을 선호합니다. 그러나 그들이 가진 몇 안 되는 친구들은 모두 한 가지에 동의할..

차량용방향제 2022년 7월자 : 명품 차량 방향제 추천 인기 랭킹 7선

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 11. 08:10

차량용방향제를 선택하여 차에서 다시 좋은 냄새를 맡으세요. 차는 시간이 지남에 따라 '새 차' 냄새를 잃기 시작하고 덜 불쾌하고 퀴퀴한 냄새가 날 수 있습니다. 나쁜 냄새는 새는 컨버터블 지붕, 애완 동물 또는 이전 소유자가 차에서 담배를 피우는 습관으로 인해 발생할 수 있으며 지속적일 수 있지만, 차량용방향제를 사용하면 이러한 냄새를 가리거나 제거할 수 있습니다. 차에서 처음부터 나쁜 냄새를 맡을 필요도 없습니다. 가장 좋은 냄새가 나는 차량용방향제 중 일부는 분위기를 더하는데 도움이 되며, 냄새에는 아이스크림이나 가죽에서 베이컨과 같은 더 모호한 냄새까지 무엇이든 포함될 수 있습니다. 시장에 나와 있는 방향제의 범위가 지속적으로 확장되고 있을 뿐만 아니라, 차량용방향제 역시 점점 더 다양한 전달 방식..

양배추 즙(주스) 효능 10가지 : 부작용 및 레시피

카테고리 : 일상다반사 socialstory | 2022. 7. 8. 08:38

양배추 즙(주스) 한 잔은 상당한 양의 비타민 K , A, E, C, 칼슘, 철, 칼륨, 글루타민, 인, 요오드, 비타민 B군, 식물 영양소, 효소 및 항산화 화합물을 제공할 수 있습니다. 양배추 즙의 인상적인 건강상의 이점에는 신체 해독, 면역 강화, 체중 감소, 피부 문제 의 빠른 치유, 호르몬 기능 균형, 혈압 강하 등이 있습니다. 1. 피부 관리에 도움이 될 수 있습니다. 양배추 즙에는 비타민 C 와 E 를 포함한 항산화제가 풍부 하여 피부의 건강과 외모를 개선하는 데 도움이 됩니다. 피부 표면에서 자유 라디칼을 씻어내고 주름과 잡티와 같은 노화 징후를 줄이면서 피부에 건강한 광채를 줄 수 있습니다. 2. 몸을 해독하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이뇨제로 유명한 사람들은 수세기 동안 몸의 독소를..

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