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일상다반사2056

온열질환 열사병 증상 원인 치료 및 예방하기 열사병은 일반적으로 고온에 장기간 노출되거나 신체 활동의 결과로 신체가 과열되어 발생하는 상태입니다. 이 가장 심각한 형태의 열 손상인 열사병은 체온이 40℃ 이상으로 올라갈 때 발생할 수 있습니다. 이 상태는 여름철에 가장 흔합니다. 기상이변의 탓인지 점점 여름날씨가 가뭄과 폭염이 지속되는 날들이 길어지는것 같습니다. 한낮에 기온이 고온 일 때는 가급적 외부활동을 자제하시기 바랍니다. 또한 시원한 수분 보충도 충분히 하시구요. 열사병 징후 및 증상 높은 체온 : 직장 체온계로 측정한 104F(40C) 이상의 핵심 체온은 열사병의 주요 징후입니다. 변경된 정신 상태 또는 행동 : 혼란, 동요, 불명확한 말, 과민성, 섬망, 발작 및 혼수 상태는 모두 열사병으로 인해 발생할 수 있습니다. 발한의 변화 : .. 2022. 6. 4.
소자본창업 : 음식점 창업 성공하는 방법(ft.식당 사업) 경험 많은 셰프이든 시장의 격차를 발견한 정통한 기업가이든, 음식점(레스토랑 등)을 열고 운영하는 것은 많은 사람들에게 꿈입니다. 그러나 그 꿈을 성공적으로 실현하려면 많은 신중한 계획과 노력이 필요하므로 성급한 행동을 하기 전에 무엇을 기대해야 하는지 확인해야 합니다. 음식점 경영자의 시선으로 시장 조사, 비용, 예산 책정, 규정 및 브랜딩에 대한 많은 지식들을 알아야 합니다. 음식점을 시작할 때 취해야 할 몇 가지 단계에 대한 간략한 가이드가 있습니다. 음식점을 창업하는 방법 : 단계별 1. 식당을 여는 데 드는 비용은 얼마입니까? 음식점이나 레스토랑을 운영하는 데 드는 정확한 비용은 위치, 규모, 대상 시장, 직원 배치 등에 따라 크게 다를 수 있습니다. 그러나 건물, 재료, 직원 및 기타 비용이 .. 2022. 6. 3.
스트레스해소법 : 바로 할 수 있는 효과적인 10가지 방법 스트레스는 삶의 일부입니다. 상황을 항상 통제할 수는 없지만 상황에 대처하는 방법은 통제할 수 있습니다. 스트레스가 압도적이거나 만성적일 때 웰빙에 피해를 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 마음과 몸을 진정시킬 수 있는 효과적인 스트레스 해소제를 사용하는 것이 중요합니다. 그러나 스트레스 해소와 관련하여 만능 옵션이 있는 것은 아닙니다. 한 사람에게 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다. 따라서 다양한 스트레스 해소 도구를 마음대로 사용하는 것이 중요합니다. 그런 다음 현재 상황에 가장 적합한 전략을 선택할 수 있습니다. 스트레스를 해소하는 상위 10가지 방법의 목록을 작성했습니다. 1. 음악을 듣다 스트레스가 많은 상황에 압도당했다면 휴식을 취하고 편안한 음악을 들어보십시오. 잔잔한.. 2022. 6. 2.
금융투자 의미 필요성 및 투자 유형(ft.재테크) 금융투자에 대해 이야기 합니다. 특히 재테크 나 투자에 초보자라면 기본적 이해가 있다면 금융생활에 도움이 될겁니다. 금융투자의 의미 누군가가 주식, 채권 또는 뮤추얼 펀드에 대해 이야기하는 것을 듣고 약간 혼란스러워 한 적이 있습니까? 투자나 재정적 주제에 대한 언급이 압도적으로 보입니까? 금융 투자에 대한 몇 가지 기본 정보를 이해하는 것은 투자 방법을 배우고, 은퇴 경로를 파악하거나, 수익률을 최대화하는 데 있어 훌륭한 첫 번째 단계가 될 수 있습니다. 금융 투자 는 그것이 더 큰 돈으로 성장하거나 평가받을 것이라는 희망으로 돈을 투자하는 자산입니다. 나중에 더 높은 가격에 팔거나 소유하는 동안 돈을 벌 수 있다는 아이디어입니다. 자동차 구매를 위해 저축하는 것과 같이 다음 해에, 또는 은퇴를 위해 .. 2022. 6. 1.

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