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일상다반사1910

인후통을 완화시키는 차 : 목에 좋은 차 5가지 목이 아플 때는 한시라도 빨리 치료하고 싶을겁니다. 그러나, 탄산음료나 알코올음료를 중심으로 마시고 있다면 나도 모르는 사이에 인후의 점막을 손상시켜, 증상을 악화시켜 버릴 우려가 있습니다. 따라서 목에 좋은 음료를 적극적으로 섭취하는 것이 중요합니다. 그래서 이번에는 목이 아파지는 주요 원인을 비롯하여 목에 좋은 음료와 반대로 피해야 할 음료를 소개합니다. 목의 통증을 개선하기 위해서도 꼭 체크해 보세요. 목이 아픈 주요 원인 목이 염증을 일으킬 때 통증이 동반됩니다. 염증의 종류에는, 예를 들면 후후의 점막이 붓는 인두염 이나 편도선이 붓는 편도염, 후두가 붓는 후두염 등이 있어, 이것이 발병하면 신경이 자극되어 그것이 고통으로 나타나는 것입니다. 이러한 염증을 일으키는 원인에는 바이러스 및 세균 감.. 2022. 9. 27.
식후 혈당 상승 억제 : 바나바잎 효능 바나바는 인도와 동남아시아가 원산지인 라거스트로미아 속에 속하는 식물입니다. 바나바의 잎, 특히 Lagerstroemia speciosa 는 의약 목적으로 사용된 오랜 역사를 가지고 있습니다. 특히 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮추는 데 사용되었습니다. 알려진 최초의 과학적 연구는 1940년으로 거슬러 올라갑니다. 그 이후로 혈당 수치를 낮추는 효능에 대한 수많은 연구가 있었고 전반적인 결론은 효과적이고 안전하게 그렇게 한다는 것이었습니다. 그것이 자연적이며 인간에게 부작용이 나타나지 않았다는 사실은 혈당 수치를 낮추기 위한 대체 요법으로 고려할 가치가 있습니다. 위장 장애, 체중 증가, 신부전, 간부전, 피로, 현기증, 피부 발진 및 가려움증, 팽만감, 설사 등을 포함하는 기존 당뇨병 치료의 부정적인 부.. 2022. 9. 24.
퇴행성 관절염 : 증상 원인 및 치료 방법 퇴행성 관절염 은 연골 (관절과 만나는 두 개의 뼈 끝에 있는 보호 덮개)과 관절을 둘러싼 다른 조직이 점진적으로 파괴되는 관절염의 한 유형입니다. 퇴행성 관절염 은 일반적으로 골관절염(OA) 또는 마모성 관절염이라고 하며 때로는 퇴행성 질환이라고도 합니다. 관절염의 각 유형은 고유한 특정 증상을 유발하지만 대부분은 관절 통증과 뻣뻣함을 유발합니다. 퇴행성 관절염은 관절염의 가장 흔한 형태 입니다. 또한 전 세계적으로 장애의 주요 원인입니다. 골관절염의 장애는 주로 체중 부하 관절의 통증으로 인한 것입니다. 퇴행성 관절염의 징후와 증상, 원인, 진단 및 치료 방법, 예방 전략에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽으십시오. 퇴행성 관절염 증상 퇴행성 관절염의 증상은 영향을 받는 관절에 따라 다릅니다. 상태의 .. 2022. 9. 23.
비오틴 영양제 효능 9가지 : 비타민 B군 생명과 에너지의 본질인 비오틴은 비타민 B군으로 안팎으로 유익합니다. 비오틴은 비타민 H, D-비오틴, 코엔자임 R 또는 W 인자로도 알려져 있습니다. 비오틴은 음식을 에너지로 전환하는 동시에 간, 신경계, 피부, 눈, 모발을 건강하게 유지함으로써 그 이름에 걸맞는 역할을 합니다. 대부분의 사람들은 식단을 통해 매일 비오틴을 섭취하지만, 더 많은 비오틴을 섭취하면 건강에 더욱 유익할 수 있다는 추측이 있습니다. 비오틴 결핍 건강을 유지하려면 매일 식단에서 소량의 비오틴을 섭취해야 합니다. 임산부 는 태아의 건강을 보장하기 위해 충분한 비오틴을 섭취하는 것이 특히 중요합니다. 오늘날 비오틴 결핍은 건강한 사람에게는 극히 드문 것으로 여겨지지만 어떤 상황에서는 결핍의 위험 요소가 증가합니다. 비오틴 결핍의 .. 2022. 9. 22.

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