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고독사 : 뜻, 원인, 예방 방지를 위한 노력 '고독사'의 뜻은 가족이나 친척 등 주변과 단절된 채 살다가, 혼자 죽음을 맞고 일정한 시간이 흐른 뒤에 시신이 발견되는 걸 '고독사'라고 합니다. 한마디로 외로운 죽음을 의미합니다. 고독사 원인 고독사가 증가해 버리는 원인을 확인해 갑니다. 1. 대화 빈도 하루 종일 누구와도 대화를 하지 않는 날이 1년 중 절반 이상 있다는 사람이 많다고 합니다. 이와 같은 누구와도 커뮤니케이션을 하지 않은 고립 상태가 외로움 죽음으로 이어지고 있다는 것입니다. 2. 타인과의 접점 지역에서의 연결이 없고 이웃 교제가 적기 때문에, 이야기 상대가 없다! 뿐만 아니라 곤란했을 때 의지할 수 있는 사람이 없다는 것도 됩니다. 컨디션을 무너뜨리거나 부상을 당했을 때 등 곤란했을 때 의지할 수 있는 사람이 없다! 라는 상태는 .. 2022. 12. 15.
2023새해인사말 좋은글 모음 새해는 희망과 잠재력으로 가득 찬 달력의 새로운 시작입니다. 이번 포스팅에서는 새해인사 문구 작성에 어려움을 겪고 있는 당신에게 그대로 활용할 수 있는 예문을 소개합니다. 구체적인 예문을 싣고 있기 때문에 2023년 새해인사말로 무엇을 작성하면 좋을지 모르겠다! 라고 곤란해 하고 있는 당신의 고민을 해소하는 데 도움이 될 수 있다고 생각합니다. 수신자가 누구인지에 따라 "새해 복 많이 받으세요" 소원을 보내는 더 창의적인 방법이 많이 있습니다. 소중한 사람들에게 따뜻한 새해 인사를 전할 수 있는 방법은 무궁무진합니다. 아래에는 사랑하는 모든 사람에게 따뜻한 소원을 전하는 데 도움이 되는 다양한 옵션이 있습니다. 새해 인사를 보내는 경우 누구에게나 어필할 수 있을 만큼 일반적인 축제 메시지를 사용하세요. .. 2022. 12. 14.
개인업무목표 : 업무에 대한 개인 개발 목표를 설정하는 방법 개인적인 성장을 위한 영역을 식별하고 이를 연마하기 위한 명확한 계획을 정의하면 경력에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 개별 개발 목표는 새로운 것을 배우고, 능력을 강화하고, 역할을 보다 효과적으로 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 개인 개발 목표는 무엇입니까? 개인 개발 목표는 성격, 기술 및 능력을 향상시키기 위해 설정한 목표입니다. 이러한 목표 설정에는 자신을 평가하고 잠재력을 극대화하기 위해 개선할 수 있는 영역을 식별하는 것이 포함됩니다. 개인 개발을 시작하려면 실행 가능한 단계가 포함된 계획을 만들어야 합니다. 이러한 단계를 통해 개선 사항을 측정하고 목표에 계속 집중할 수 있습니다. 회사 업무에 대한 개인 개발 목표의 이점 개인 개발 목표는 경력 발전으로 이어질 수 있기 때문에.. 2022. 12. 13.
섬망 : 뜻 증상 원인 유형 및 치료 어제(12월 11일) 방송된 '재벌집 막내아들' 보셨나요? 이성민 배우님의 신들린 연기가 화제였습니다. 섬망 증상 연기는 연기 대상감이라는 찬사가 쏟아지는데, 드라마의 스토리 등은 검색만해도 아실테니 넘어가고, 이번 포스팅은 이 섬망에 대해 알아봅니다. 섬망은 정신 능력의 심각한 변화입니다. 그것은 혼란스러운 사고와 누군가의 주변 환경에 대한 인식 부족을 초래합니다. 이 장애는 보통 몇 시간 또는 며칠 내에 빠르게 나타납니다. 섬망은 종종 하나 이상의 요인으로 추적될 수 있습니다. 요인에는 심각하거나 장기적인 질병 또는 낮은 나트륨과 같은 신체의 불균형이 포함될 수 있습니다. 이 장애는 또한 특정 약물, 감염, 수술 또는 알코올이나 약물 사용 또는 금단으로 인해 발생할 수 있습니다. 섬망 증상은 때때로 .. 2022. 12. 12.
연말정산 신용카드 공제 내용 정리 2022년 연말정산 시즌이 돌아왔습니다. 직장인이라면 연말정산 환급금을 기대하겠지만 막상 혜택을 조금이라도 도 챙기려면 본인 스스로 점검을 해야 할겁니다. 연말정산 절세를 위한 여러 팁들이 있지만, 이번 포스팅에서는 신용카드 공제 부분만 내용을 정리해봅니다. 직장인이라면 회사에서도 슬슬 연말정산 준비하고 있을텐데, 신용카드 공제와 관련해서 참고하시기 바랍니다. 1. 지출 항목별 공제율 : 구분 / 공제율 신용카드 : 15% 현금영수증, 직불, 선불카드 등 : 30% 도서, 신문, 공연, 박물관, 미술관 (총급여 7천만원 이하자) : 30% 전통시장, 대중교통 : 40% 2. 공제한도 ① 총급여액 × 20%, ② 총급여액 7천만원 이하자 300만원, 7천만원 초과 1억 2천만원 이하자 250만원, 1억 2.. 2022. 12. 9.
부자되는법 8가지 : 부자 및 가난한 사람의 특징 설명 부자와 비교하면 가난한 사람은 항상 부정적인 사고와 행동이 많아집니다. 여기에서는 부자와 가난한 사람의 차이로부터 가난한 사람의 특징 을 소개합니다. 자신에게도 생각하는 항목이 있으면 곧바로 개선해 갑시다. 올 한해도 경제적 여유가 없이 보낸 시간들이었다면, 심기일전하시고 2023년 새해에는 꼭 경제적 자유에 한걸음 더 가까워질수 있도록 노력해갑시다. 가난한 사람의 특징 1. "돈이 없다"는 버릇이있다. 돈에 여유가 있는 사람은 돈이 없는 것을 생각하기 전에 벌기 위한 행동을 하고 있습니다. "돈이 없다" 만으로 끝나지 않고, 어떻게 하면 늘어날까를 생각해 실행하는 것입니다. 그러나 가난한 사람은 돈이 없는 사실만을 비관 하고 다음 행동도 생각하지 않는 채로 한층 더 절약해 자신의 목을 좁혀 갑니다. ".. 2022. 12. 8.
피로회복에 마시면 좋은 차 음료 영양소 및 추천 레시피 가사나 육아, 일 등으로 매일 바쁘게 보내고 있는 현대인은, 스트레스나 피로가 쌓이기 쉽다고 합니다. 특히 갱년기에 접하는 여성의 경우 여성 호르몬의 급격한 저하에 의해 신체적으로도 육체적으로도 부조가 나타나기 쉬운 시기이므로, 제대로 자신의 몸을 케어 해주는 것이 중요합니다. 바쁜 사이에서도 손쉽게 할 수 있는 피로 회복·리프레쉬 방법이, 음료를 마시는 것! 음료는 어떤 피로회복 방법보다 쉽고 번거롭거나 시간이 걸리지 않습니다. 생활 환경이나 생활의 리듬을 당장에 바꾸는 것이 어려운 사람도, 곧바로 시험할 수 있어, 습관화도 하기 쉬운 것도 장점입니다. 꼭 오늘부터 피로회복에 좋은 음료를 도입해 봅시다. 피로회복에 효과적인 영양소 피로회복 효과를 기대한다면 영양소를 확인하고 음료를 선택하는 것이 좋습니.. 2022. 12. 7.
SMART 목표설정 : 정의 및 개요 SMART 프레임워크는 프로젝트 관리에서 명확하고 달성 가능한 목표를 설정하기 위한 프레임워크를 제공합니다. 약어는 특정, 측정 가능, 달성 가능, 관련성 및 시간 제한을 나타 냅니다. Specific (구체적) Measurable (측정 가능) Attainable (현실적인 목표를 의미) Relevant (관련성) Time-bound (날짜 지정) SMART 목표는 이러한 모든 요소를 ​​통합하여 원하는 결과를 성공적으로 달성할 가능성을 높이는 데 도움이 되는 명확성, 초점 및 동기를 부여합니다. SMART 목표를 만드는 방법 다음은 이 프레임워크를 사용하여 명확하고 의미 있는 목표를 생성, 개발 및 달성하는 단계입니다. 1. 구체적 : 명확하고 구체적인 목표를 정의합니다. 2. 측정 가능 : 진행 상.. 2022. 12. 6.

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