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모듈러주택 시공 가격이 매력적이지 않다 모듈러주택이 지난 몇년간 건축업계에서 많은 관심과 인기를 얻으면서, 우후죽순 모듈러주택을 시공한다는 업체들이 엄청 많아진 느낌입니다. 오늘도 유튜브에서 영상을 보다가 알고리즘으로 인한것인지, 모 업체에서 시공한 모듈러주택을 소개하는 영상을 보게 되었는데, 일단 영상을 보고난 소감이라면, 땅값을 제외하고서 순수하게 집만 지은 건축비를 감안한다면 메리트가 없어 보였다는 겁니다. 해당 영상에는 100여개 이상의 댓글들이 달렸지만, 부정적 견해들이 상당수 있던바 해당 업체도 유저들의 의견들을 허트루 흘려보낼 일은 아닌듯 싶더군요. 아마도 블로그나 유튜브 혹은 SNS등에서 모듈러주택 시공 관련 콘텐츠를 많이들 접했을텐데, 여전히 대부분의 업체들의 퀄리티가 아쉽게 느껴지는건, 공간 구성에 대한 기획력이라고 해야할까.. 2023. 3. 4.
모공각화증 : 닭살피부 증상 원인 및 개선 방법 모공각화증 은 모낭이 죽은 피부 세포로 막혀 요철을 일으킬 때 발생합니다. 때때로 "닭살피부"라고 불리는 모공각화증은 피부에 거친 느낌의 융기 부분이 나타나는 일반적인 피부 상태입니다. 이 작은 융기 또는 여드름은 실제로 모낭을 막는 죽은 피부 세포입니다. 때로는 빨간색 또는 갈색으로 나타납니다. 모공각화증 은 팔뚝, 허벅지, 뺨 또는 엉덩이에서 일반적으로 발견됩니다. 전염성이 없으며 이러한 돌기는 일반적으로 불편함이나 가려움증을 유발하지 않습니다. 이 상태는 피부가 건조해지는 경향이 있는 겨울철에 악화되는 것으로 알려져 있으며 임신 중에도 악화될 수 있습니다. 이 무해한 유전적 피부 상태에 대한 치료법은 없지만 이를 치료하거나 악화되는 것을 방지할 수 있는 몇 가지 방법이 있습니다. 모공각화증의 증상 .. 2023. 3. 3.
남성호르몬 테스토스테론 수치를 높이는 8가지 방법 남성호르몬 으로 알려진 테스토스테론은 인간뿐만 아니라 다른 동물에서도 발견되는 호르몬입니다. 남성의 경우 고환은 주로 테스토스테론을 만듭니다. 여성의 난소도 훨씬 적은 양이지만 테스토스테론을 생성합니다. 테스토스테론 생산은 사춘기 동안 크게 증가하기 시작하여 30세 정도 이후 감소하기 시작합니다. 테스토스테론은 대부분 성욕과 관련이 있으며 정자 생산에 중요한 역할을 합니다. 또한 뼈와 근육량, 남성이 신체에 지방을 저장하는 방식, 심지어 적혈구 생성에도 영향을 미칩니다. 남성의 테스토스테론 수치도 기분에 영향을 미칠 수 있습니다. 낮은 테스토스테론 수치 낮은 T 수준이라고도 하는 낮은 수준의 테스토스테론은 남성에게 다음과 같은 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 성욕 감소 적은 에너지 살찌다 우울감 낮은.. 2023. 3. 2.
통곡물 : 건강에 좋은 이유, 효능, 영양소, 종류 통곡물 식품은 영양가 있는 식단을 위한 좋은 선택입니다. 통곡물은 섬유질, 비타민, 미네랄 및 기타 영양소를 제공합니다. 통곡물 식품은 콜레스테롤 수치, 체중 및 혈압 조절에 도움이 됩니다. 이러한 음식은 또한 당뇨병, 심장병 및 기타 상태의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 통곡물에는 어떤 영양소가 있습니까? 모든 종류의 통곡물의 밀기울은 좋은 섬유질 공급원입니다. 전체 곡물의 영양소는 다양합니다. 여기에는 다음과 같은 영양소가 포함될 수 있습니다. 비타민 A 티아민 (비타민 B-1) 리보플라빈 (비타민 B-2) 니아신 (비타민 B-3) 피리독신 (비타민 B-6) 엽산 (비타민 B-9) 비타민 E 철 마그네슘 인 셀레늄 곡물의 종류 곡물로 만든 식품은 다음 범주로 나뉩니다. 전체 곡물 전체 곡물에는 곡.. 2023. 3. 1.
3월 이사 손없는날 : 포장 이사 이사짐싸기 팁 슬슬 이사하기 좋은 계절인 봄이 다가 온듯 합니다. 3월달에 이사 계획이 있는 분들을 위해 손없는날도 함께 공유해드리니, 손없는날 이사를 원하는 분들은 아래 날짜를 참고하시면 이사업체 선택 및 이사 준비에 도움이 되실겁니다. 3월달 이사하기 좋은날 : 손없는날 날짜 3월 1일(수요일) 3월 10일(금요일) 3월 11일(토요일) 3월 20일(월요일) 3월 21일(화요일) 3월 30일(목요일) 3월 31일(금요일) 포장 문제를 해결하기 위해 전문가의 도움을 받으십시오. 물건을 제대로 정리하지 않으면 재산이 손상되거나 이사 계획 및 일정에 피해를 줄 수 있습니다. 날카로운 칼을 정리하고 고정하지 않는다고 상상해보세요. 또는 모든 도자기 접시를 담을 수 없는 얇은 상자에 넣습니다. 또는 귀중한 예술 작품이나 깨.. 2023. 2. 28.
땅콩호박(버터넛 스쿼시) 효능 및 영양소 지난 24일(금요일) 편스토랑 방송에서 차예련 배우가 땅콩호박으로 빠스를 만드는 레시피가 공개되었습니다. 땅콩호박은 조금 낯설수 있는데, 해외에서는 버터넛 스쿼시로 불리는 이름이기도 합니다. 이번 포스팅에서는 땅콩호박의 효능과 영양소에 대해 이야기 합니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 다재다능함과 달콤하고 고소한 맛으로 유명한 오렌지 과육 겨울 스쿼시입니다. 일반적으로 야채로 생각되지만 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 기술적으로 과일입니다. 그것은 많은 요리 용도를 가지고 있으며 많은 달콤하고 짭짤한 요리법에 큰 도움이 됩니다. 땅콩호박(버터넛 스쿼시)는 맛있을 뿐만 아니라 비타민, 미네랄, 섬유질 및 산화 방지제가 풍부합니다. 이번 포스팅에서는 영양, 건강상의 이점 및 식단에 추가하는 방법을 포함하여 땅콩호박.. 2023. 2. 27.
비문증 : 눈 부유물 증상, 치료, 안과 진료 가격 비문증 은 시야에 있는 반점입니다. 어느날 갑자기 눈 앞에 무언가 아지랑이 처럼 아른 거리는 느낌이 듭니다. 검은색이나 회색의 얼룩, 끈, 거미줄처럼 보일 수 있습니다. 눈을 움직일 때 표류할 수 있습니다. 직접 보려고 하면 날아가는 것처럼 보입니다. 대부분의 눈 부유물은 눈 내부의 젤리 같은 물질(유리체)이 액화되고 수축하면서 발생하는 노화 관련 변화로 인해 발생합니다. 흩어진 콜라겐 섬유 덩어리가 유리체 내에서 형성되어 망막에 작은 그림자를 드리울 수 있습니다. 보이는 그림자를 플로터라고 합니다. 눈 부유물이 갑자기 증가하면 즉시 안과 전문의에게 진찰을 받으십시오. 특히 빛이 깜박이거나 시력을 잃는 경우 특히 그렇습니다. 이것은 즉각적인 주의가 필요한 비상 사태의 증상일 수 있습니다. 비문증 증상 어.. 2023. 2. 25.
당뇨병 환자의 안과 정기검진 중요성 당뇨병 환자는 당뇨병 검사의 일환으로 안과에서 정기적인 시력 검사를 받아야 합니다. 당뇨가 당뇨망막병증과 같은 눈의 문제를 일으킬 수 있기 때문입니다. 필자의 모친께서도 당뇨 혈압 등으로 인해 처방약과 함께 꾸준한 관리를 하고는 있었는데, 지난 가을(9월)에 눈이 잘 안보이고 흐려지는것 같다는 얘기를 하셨기에 바로 안과를 방문하여 검사를 한 후에, 안과 의사선생님께서 진단을 내리신건 '백내장' 초기 증상 이라고 하신겁니다. 안과 의사 선생님의 말씀으론 당뇨병 환자의 경우는 당뇨 합병증으로 인한 시력저하 등의 안과질환에 걸릴수 있다고 하시더군요. 그래서, 6개월에 한번씩은 안과에 방문하여 정기적으로 시력검사를 하는것이 좋다고 하시더군요. 그래서 이 포스팅을 작성하기 바로 30분 전 즈음에, 지난 가을에 언.. 2023. 2. 24.

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