발목 골절 : 원인, 증상 치료 및 예방하기

골절은 뼈의 연속성이 끊어진 상태입니다. 이것은 뼈에 대한 충격, 스트레스 또는 기타 유형의 외상의 결과로 거의 즉각적으로 발생합니다. 골다공증이나 골암과 같은 특정 상태의 결과일 수도 있습니다.

 

발목 골절 치료 : 엑스레이 사진
발목 골절 치료 : 엑스레이 사진

 

특히 겨울철에 발목 골절이 증가하는 것은 추운 날씨로 근육이 위축되고, 빙판길 미끄러짐 사고 등이 원인으로 날씨가 춥고, 폭설이 내릴 때 이러한 경향이 더 커졌다고 합니다.

 

 

 

 

원인

골절은 뼈가 부러지거나 갈라져서 발생합니다. 일반적인 골절 유형은 다음과 같습니다.

 

  • 변위 또는 비전위 골절. 변위는 뼈가 부서지고 올바르게 정렬되지 않은 것을 의미합니다.
  • 폐쇄 또는 개방 골절. 개방 골절은 피부 연속성이 변경되었음을 의미합니다. 이 경우 뼈 조각이 보일 수 있습니다. 폐쇄성 골절은 피부 손상이 없는 골절입니다.


증상

  • 통증 - 뼈는 통증을 느끼지 못하지만 주변 조직이 골절되면 통증을 느끼게 됩니다. 부상으로 인해 발생하는 경우가 많기 때문에 골절이 있을 때 통증이 뚜렷하게 나타납니다.
  • 붓기 – 출혈과 신체 자체의 치유 방식의 결과입니다.
  • 근육 경련 – 이것이 항상 발생하는 것은 아니지만 뼈를 함께 고정하는 신체의 방식입니다.

 

치료

상태의 중증도에 따라 정형외과 전문의는 골절을 더 잘 치료하기 위해 다음을 수행할 수 있습니다.

 

  • 부목 ​​– 영향을 받은 부위를 고정하여 정상적이고 올바르게 치유되도록 합니다.
  • 깁스 적용 – 유리 섬유 캐스트를 사용하여 영향을 받은 신체 부위를 고정하여 더 나은 치유를 촉진합니다.
  • 고정 – 핀 및/또는 금속판을 사용한 고정은 골절을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 이것은 골절이 심하게 변위되어 의사가 올바르게 치유하기 위해 골절을 재정렬해야 할 수 있는 경우에만 필요합니다.
  • 뼈 이식 – 골절이 너무 파편화되어 결합하기가 매우 어려운 경우에만 필요합니다.

 

 

 

 

방지

골절을 예방하는 가장 좋은 방법은 자신을 돌보는 것입니다. 다음은 골절 위험이 더 큰 몇 가지 경우입니다.

 

  • 연령 – 어린 아이들은 매우 활동적이어서 부상을 입기 쉽습니다.
  • 라이프 스타일 – 흡연자는 일반적으로 골밀도가 낮아 부상 후 골절이 발생할 위험이 높아집니다.
  • 건강 상태 – 골다공증(뼈 강도 감소)과 같은 상태는 골절이 발생하기 쉬운 상태로 만듭니다. 부상 후 골절이 발생할 위험을 증가시킬 수 있는 다른 조건도 있습니다.

 

발목 부상에서 회복한 운동선수는 높은 신발, 발목 보호대 또는 발목 테이핑을 사용하여 추가 관절 손상 위험을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.

 

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※ 면책 조항 : 이 포스팅에 언급된 팁과 제안은 일반적인 정보 제공만을 목적으로 하며, 전문적인 의학적 조언으로 해석되어서는 안 됩니다. 의학적 문제에 대해 특정 질문이 있는 경우, 항상 의사나 전문 의료 서비스 제공자와 상담하십시오.

 

참조[1]

참조[2]

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