꽃차 효능 종류 및 추천 5가지 : 2022년 1월자

수세기 동안 꽃은 차 및 기타 허브와 혼합되어 맛있고 약용으로 만들어졌습니다.

 

꽃차

 

진정 효과가 있는 허브 블렌드에 이르기까지 꽃으로 만든 가장 인기 있는 종류의 차를 소개합니다. 가장 대중적으로 인기 있는 꽃차 종류입니다.

 

 

 

 

1. 자스민 차

자스민 차는 신선한 자스민 꽃과 함께 가볍게 향이 나는 차입니다. 최고 품질의 자스민 차의 경우, 자스민 꽃이 가장 향기로울 때 밤새 찻잎 쟁반 아래에 자스민 꽃 쟁반을 놓아 느슨한 잎 찻잎의 향기를 맡습니다. 다른 차 블렌드는 때때로 자스민 꽃을 차와 직접 블렌딩합니다.

자스민은 스트레스를 줄이고 정신을 맑게 하는 것으로 나타났습니다. 자스민 차에는 종종 녹차 베이스가 있지만 화이트, 블랙, 우롱 자스민 향의 차도 즐길 수 있습니다. 

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2. 장미 차

연인과의 낭만적인 애프터눈 티를 꿈꾸거나 하루에 약간의 기발함을 넣고 싶을 때 장미 차는 사랑스러운 선택입니다. 장미 꽃잎은 종종 차분한 꽃 향을 위해 블랙 또는 허브티와 블렌딩됩니다.

장미 차의 효능 에는 불안 완화, 염증 감소, 평온함과 웰빙 등이 있습니다. 일부 멋진 장미 향이 나는 꽃 차는 미드나잇 로즈 홍차 와 체리 로즈 녹차를 포함 합니다.

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3. 라벤더 차

진정시키는 라벤더 차 블렌드 는 꽃차의 또 다른 인기있는 유형입니다. 라벤더는 그 자체로 단일 성분의 차로 사용하기에는 너무 강하지만 종종 꽃향을 주기 위해 차 블렌드에 첨가됩니다. 라벤더는 진정, 스트레스 해소 성분으로 잘 알려져 있으며 기분을 좋게 하고 밤 에 숙면 을 취하는 데 도움이 됩니다.

라벤더는 종종 카페인과 허브 차 블렌드에 첨가됩니다. 가장 인기 있는 라벤더 차에는 라벤더 자장가 허브 차 와 얼 그레이 라벤더 홍차가 포함 됩니다.

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4. 카모마일 차

카모마일은 다양한 허브티 블렌드의 인기 성분이기도 한 고전적인 단일 성분 꽃 허브차입니다. 카모마일 차는 가볍고 진정되며 취침 전이나 긴 하루를 마치고 몸을 풀 때 즐기기에 좋은 선택입니다. 카모마일 차 의 장점 중 일부는 스트레스 감소, 인후통 진정, 면역 체계 강화 등이 있습니다.

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5. 히비스커스 차

많은 꽃 차가 가볍고 섬세하지만 히비스커스는 크랜베리 ​​주스를 연상시키는 과일 향이 나는 감귤 맛을 줍니다. 히비스커스 는 그 자체로도 즐길 수 있지만 종종 다양한 허브티 블렌드의 베이스로 사용되기도 합니다. 인기 있는 히비스커스 기반 블렌드에는 블루베리 석류 허브티 와 초콜릿 딸기 허브티 등이 있습니다.

히비스커스 차 의 많은 이점 중 일부는 높은 비타민 C 함량과 높은 항산화 수치를 포함합니다. 히비스커스는 때때로 로젤이라고도 하며 아이스티로 맛있습니다. 아이스 히비스커스 차와 레모네이드를 결합하여 신맛이 나는 상쾌한 여름 음료를 만드십시오.

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정리

식용 말린 꽃을 사용하여 직접 만든 차 블렌드를 만들 수 있습니다. 카모마일이나 히비스커스와 같은 일부 꽃차에는 한 가지 성분만 포함될 수 있지만 대부분의 경우 꽃차 블렌드에는 꽃보다 더 많은 성분이 들어 있습니다.

 

예를 들어, 장미 꽃잎과 라벤더는 단독 성분이 아닌 차 블렌드를 강조하는 데 자주 사용됩니다. 자신의 말린 꽃을 차에 사용할 계획이라면 꽃잎이 무농약이고 안전한지 확인하십시오.

 

 

 

 

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