핸드워시 손세정제 추천 : 코로나바이러스 시대 적절한 손 씻기 기술

핸드워시 손세정제 추천 : 코로나바이러스 시대 적절한 손 씻기 기술

손씻기는 감염을 예방하는 가장 좋은 방법 입니다. 올 한해동안 코로나 바이러스 예방을 위한 마스크, 손소독제 및 손세정제 등의 제품들이 인기를 끌었습니다. 손을 씻는 것은 감염 예방에 매우 중요하며 자주해야합니다.

손 씻기

따뜻하거나 미지근한 흐르는 물을 사용하여 손을 적시고 비누를 바르 십시오. 손을 깨끗하게하기 위해 항균제는 필요하지 않습니다. 따뜻하거나 미지근한 것이 선호됩니다. 차가운 물은 효과적이지 않고 피부에 건조하기 때문에 뜨거운 물은 피해야하기 때문입니다. 건성 피부는 작은 균열이있을 가능성이 더 높아 감염으로 이어질 수 있습니다.

손을 모아서 거품을 내십시오. 손톱 아래에 먼지가 있으면 이 기회를 이용하여 손톱 아래를 청소하십시오. 손바닥을 함께 문지르고 손가락을 꼬아 서 그 사이에 있는지 확인하십시오. 손등도 잊지 마세요!

손을 계속 문지르세요! 손을 제대로 씻으려면이 단계가 20 초 이상 걸리지 않아야 합니다. 언제 끝났는지 잘 모르시겠습니까? ABC를 두 번 부르면 괜찮을 것입니다.
 

손을 잘 헹구십시오. 이상적으로는 손목을 헹구고 손가락 끝에서 물이 흘러 나오도록하는 것부터 시작하십시오. 그런 다음 필요에 따라 나머지 손을 헹구어 모든 거품을 제거하십시오.

 

 

 

손을 씻어야 할 때

1. 손이 눈에 띄게 더럽거나 더러워 졌을 때
2. 화장실 사용 후 또는 체액 (재채기, 기저귀 갈기)을 만났을 때
3. 식사 및 음식 준비 전

손을 씻을 수 없으면 어떻게합니까?

항균 손소독제를 사용하십시오. 알코올이 60 % 이상인지 확인하고 많이 사용하십시오. 눈에 띄는 먼지를 제거하지는 않지만 세균 확산을 방지하는 데 도움이됩니다. 손소독제는 양손 전체를 가볍게 칠할 정도로 충분히 사용하고 효과를 내기 위해 완전히 말려야 할 때 가장 효과적이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 

양손을 완전히 덮으려면 젖은 상태에서 손을 함께 문지르고 손가락을 비틀어 각 손가락 안쪽을 코팅하는 것이 가장 좋습니다.

손씻기는 자신과 타인을 질병으로부터 보호하는 가장 쉽고 저렴한 방법 중 하나입니다. 손을 잘 씻는 것은 사람간에 쉽게 퍼지는 감기 및 기타 질병에 대한 최선의 방어책입니다. 

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