디지털노마드 자기관리 : 혼자 일하는 동안 동기를 유지하기위한 방법

디지털노마드 자기관리 : 혼자 일하는 동안 동기를 유지하기위한 방법

디지털노마드 자기관리 : 혼자 일하는 동안 동기를 유지하기위한 방법

집에서 혼자 일하는 것은 어떤 사람들에게는 악몽처럼 들릴지 모르지만, 완전히 가입 한 내향적인 사람으로서 집에서 혼자 일하는 것은 절대적인 꿈입니다. 에너지 소모가 적은 작은 대화, 시끄러운 방해 요소 없음, 깊고 집중된 작업을 완료하기 위해 평화 롭고 조용합니다. 글쎄요 집에서 혼자 일하는 것은 예상보다 더 많은 어려움이 있습니다.

지루함, 집중력 부족 및 동기 부여 부족.

자신을 위해 일을 시작하면 가장 큰 문제 중 하나가 직업 자체가 아니라는 것을 빨리 깨닫게됩니다. 동기 부여를 유지하면 잠재적으로 큰 어려움이 있습니다. 이러한 어려움의 대부분은 전통적인 사무실 환경보다는 혼자 일하는 것에서 비롯됩니다. 당면한 과제에 계속 집중해야하는 과제도 있습니다.

상사나 감독자가 어깨 너머로보고 있지 않으면 소셜 미디어가주의를 산만하게하거나 고양이 동영상이 방해를 받을 수 있습니다.

그러나 지금까지 가장 큰 문제는 단순한 동기부여 부족입니다.

이 프로젝트를 지금 끝내야 할 절박한 필요성이 없어서 나중에 쉽게 마무리 할 수 ​​없습니다. 체크하지 않으면, 동기 부여가 부족하여 달성하려는 작업을 방해 할 수 있습니다. 지난 몇 년 동안 나는 혼자 일하는 동기를 향상시키기 위해 몇 가지 전략을 개발했습니다.

 

 

 

동기를 부여하고 업무를 수행하는 데 사용한 도구 중 일부는 다음과 같습니다.

이 처음 몇 가지 팁은 개인작업 일정에서 다양한 조정을 사용하여 다양성을 제공하고 초점을 유지하는데 중점을 둡니다.

1. 짧은 휴식 포함

안과 의사는 한 번 컴퓨터 화면을 응시하는 20분마다 20초 동안 방안을 보고 무언가에 집중해야 한다고 말했습니다. 이것은 당신의 눈을 리셋 할 수있는 기회를줍니다. 몸의 나머지 부분과 비슷한 것을하십시오. 방을 가로 질러 보거나 걷거나 조깅하거나 방을 가로 질러 달리지 마십시오.

몸을 휴식을 취하고 생각을 재설정하십시오. 규칙적인 휴식을 취할 수있는 규칙이없는 경우 앱을 사용하여 알려줍니다.

2. 오후에는 사회 활동 및 네트워킹을 차단하십시오.

사회 생활을 위해 일주일에 오후를 따로 설정하십시오. 금요일 오후가 가장 잘 작동합니다. 작동하지 않는 것에 대해 죄책감을 느낀다면 네트워크를 만들 기회라고 생각하십시오. 어느 쪽이든, 이 시간 섹션을 다른 사람들과 보내십시오. 사교 및 네트워크.

3. 개인 일정을 작업 일정으로 봅니다.

9-5 작업은 매일 아침 일어나서 하루를 준비하고 집을 떠나 직장으로 통근해야합니다. 다시 말해 작동해야합니다. 집에서 같은 리듬을 재현하려고합니다. 실제로 출근하기 위해 집을 나설 필요는 없지만 일정을 지키려고 노력하십시오. 오래된 작업 타임 슬롯을 새로운 작업으로 채우면 동기를 유지 하는데 도움이 됩니다. 일찍 시계를 멈출 수는 없습니다!

 

 

 

다음 몇 가지 팁은 집중력을 유지하기 위해 할 수있는 작은 일입니다!

1. 음악

이 팁은 진부한 소리가 들리지만 동기가없는 느낌이들 때마다 경쾌한 노래를 크게 들어보십시오. 간단한 트릭이지만 놀랍도록 효과적인 방법입니다!

2. 풍경의 변화를 위해 다른 곳에서 일하도록

지연이 시작되면 때로는 풍경의 빠른 변화 만 있으면됩니다. 집에서 일한다면 좋아하는 카페에가는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 내가 아는 다른 프리랜서들은 집 밖에서 사무실 공간을 고용하고 업무를 계속할 수 있도록 둘 사이를 회전시키기까지했습니다.

3. 당신이하는 일을 사랑

이것은 아마도 전체 목록에서 가장 중요한 포인트입니다. 자신이하는 일을 좋아하지 않는다면 특히 장기적으로 동기를 부여하기가 어려울 것입니다. 물론, 당신은 잠시 동안 의지력을 발휘할 수 있지만 조만간 동기를 완전히 잃게 될 것입니다. 당신이 진정으로 즐기는 것을하면 장거리 여행에 훨씬 더 쉽게 적응할 수 있습니다.

 

 

 

이 마지막 몇 가지 팁은 산업 관련입니다!

1. 재미있는 프로젝트가 있는지 확인하십시오

모든 작업 프로젝트가 즐거울 수는 없지만 적어도 몇 가지를 재미있게 만들기 위해 싸우십시오. 이것들은 개인의 프로젝트 일 수도 있고, 특히 주요 업무와 관련이 없을 수도 있습니다. 또는 동일한 일반 분야에 있지만 특정 초점에 맞지 않을 수도 있습니다.

2. 일년에 두 번 산업 행사에 참석

상상할 수있는 거의 모든 산업에는 일종의 조직체가 있습니다. 현지 지사를 찾아 업계관련 행사에 대한 탭을 유지하십시오. 세미나, 네트워크에 참석하고 산업계의 새로운 팁과 요령을 모을 수도 있습니다.

3. 업종 내에서 무언가를 배우기 위해 일주일에 한 번 이상의 통화를 예약하십시오.

이것을 개인 개발의 기회로 본다. 적어도 일주일에 한 번, 업종에 대해 새로운 것을 배우십시오.

나에게 이것은 가젯을 보여주기 위해 새로운 툴 제공 업체에 전화하는 것을 의미 할 수있습니다. 당신의 산업이 무엇이든, 매주 조금씩 시야를 넓히십시오. 새로운 방법을 배우고 동시에 새로운 연결을 만들 수 있습니다.

이 팁이 도움이 되었기를 바랍니다. 일부 도움이 될 것입니다. 무엇보다도, 당신이하는 일을 즐기고,“일정표”를 고수하고, 지속적인 자기개선 기회를 찾으십시오. 이러한 아이디어를 염두에 두면 혼자서 또는 그룹에서 훨씬 쉽게 동기부여를 유지할 수 있습니다.