수면부족(불면증)일때 들으면 좋은 유튜브추천ASMR 동영상 10선

수면부족(불면증)일때 들으면 좋은 유튜브추천ASMR 동영상 10선

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잠못드는 밤은 누구에게나 있지요. 자야 내일 학교도 가고, 회사에 출근도 하는데, 쉽게 잠못드는 분들이 많습니다. 결과적으론 숙면을 취하지 못한채 심신이 지쳐있는채로 아침을 맞이하게 되는거죠. 이건 정말이지 경험해본분들이라면 공감하실거에요. 정말 괴로운 처사가 아닐까 싶네요. 


하지만 이 포스팅을 보셨다면 밤에잠이안올때 많은 도움이 되실겁니다. 잠잘오는방법 찾는다면 아래 영상들을 감상해보세요. 나도 모르게 잠들게 될겁니다. ^^ 

ASMR이라고 들어 본 적이 있습니까? 요점은 듣고 있으면 휴식을 취할 수있는 소리라는 건데요. 이 ASMR 동영상은 듣고있는 것만으로도 졸려~ 라고 불릴 정도로 수면도입에 딱 좋네요. 사람에 따라 취향은 갈릴수 있겠지만 수면부족인 사람에게는 효과가 지대합니다. 수면제를 복용하지 않아도 될지 혹시 아나요? ^^ 


서론은 이쯤하고, 아래 동영상들을 감상하시기 바랍니다. 1 명이라도 많은 사람들이 수면부족에서 해방 되기를 기도합니다.



 

 

 








 

 

 







어땠습니까? 설마 잠못들고서 여기까지 읽고 있는 분들은 아마 없을 겁니다. 그렇죠? ^^ 저도 가끔 잠못드는밤이면 위 영상들을 시청하다가 스르륵 한숨 잠을 자곤합니다. 꿀잠 주무시길~!!

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