2020/08/172 2020 여름아이템 필수품 선풍기 : 선풍기추천 및 선풍기가격 2020 여름아이템 필수품 선풍기 : 선풍기추천 및 선풍기가격 긴 장마가 끝나고 폭염과 열대야가 당분간 지속될것 같다네요. 비가 그치니 그야말로 찜통더위 입니다. 폭염경보는 이젠 뭐 당연한듯한 날씨이자, 한 낮의 강한 자외선은 가급적 피하는게 피부건강에도 좋고, 무엇보다 열사병 같은 무더위로 인한 피해도 예방이 필요하죠. 집에서든 사무실에서든 사용하기 좋은 선풍기를 추천드리니 필요하신 분들은 가격 디자인 상세스펙 정보들을 꼼꼼히 확인하신후에 구매하시기 바랍니다. 특히나, 올여름은 장마기간이 거의 2달가량 지속되었던지라, 집안 곳곳에 환기를 제때 시키지 못해 내부의 퀘퀘한 냄새가 날 확률도 높아졌습니다. 장마가 끝난 만큼, 실내 공간 창문등을 활짝 열어 환기를 시키고, 부족한 부분은 선풍기를 틀어서 내부공.. 2020. 8. 17. 고단백질음식 : 단백질 함량이 높은 식품 고단백질음식 : 단백질 함량이 높은 식품 단백질이 많은 음식을 먹으면 근육 형성, 체중 감소, 식사 후 포만감 등 많은 이점이 있습니다. 많은 단백질을 섭취하는 것이 유익 할 수 있지만 균형 잡힌 식단을 섭취하는 것은 건강을 유지하는 데 필수적인 부분입니다. 단백질이 풍부한 식단을 섭취하면 과식을 피할 수 있기 때문에 체중 감량에 도움이 될 수 있습니다. 고단백 식단은 운동과 함께 사용할 때 마른 근육을 만드는 데 도움이 될 수 있습니다. 마른 근육은 하루 종일 더 많은 칼로리 를 태우는 데 도움이되며 체중 감소에도 도움이됩니다. 다음은 체중 감량을 위해 섭취 할 수있는 최고의 고단백 식품입니다. 체중 감량을위한 고단백 식품 체중 감량을위한 고단백 식품은 다음과 같습니다. 1. 검은 콩 검은 콩은 종종 .. 2020. 8. 17. 이전 1 다음
