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자기계발340

2019년 기해년 새해 도서추천(feat.추천책 10권) 2019년 기해년 새해 도서추천(feat.추천책 10권)새해가 시작되었다. 저마다 자신의 라이프를 재점검하며 새롭게 목표를 세우고 있을 즈음일거다. 하여, 새해 읽어두면 삶에 많은 도움이 될 수 있는, 책 10권을 소개한다. 동기부여나 자기계발이라는 이름으로 묶우두기엔 아까운 책들이다. 책속의 내용들을 곱씹다보면 많은 영감을 얻을 수 있을거라 본다. 책을 다 읽은 후에는, 깨닫고 느낀점들을 되새기면서 블로그나 SNS등에 글로써 남겨보는것도 좋은 행동일거다. 2018/12/27 - [자기계발] - 독서후에는 정보 발신의 버릇을 붙이자(feat.블로그&SNS) 1) 배움을 돈으로 바꾸는 기술 (부를 끌어당기는 부자들의 공부법)2) 나이듦, 그 편견을 넘어서기 (최고의 인생을 향한 대담하고 새로운 길)3) 4.. 2019. 1. 3.
우리를 평가하고 이해할 수 있는 시간은 바로 지금 오늘뿐(feat.시간관리) 우리를 평가하고 이해할 수 있는 시간은 바로 지금 오늘뿐(feat.시간관리) 2019년 새해, 멋진 계획과 목표들을 세우면서 시작하셨나요? 저마다의 인생을 좀더 풍요롭게 만들기위해 고군분투하고 있을 당신에게 꼭 필요한 한 가지를 조언하자면 '시간관리'를 잘하라는겁니다. 똑같이 주어진 24시간을 어떻게 활용하느냐에 따라 삶이 달라집니다. 이미 오랜세월 경험해봐서 알잖아요? 그러니, 매년 같은 실수를 반복하지 말고 - 2019년 새해 만큼은 꼭 시간을 컨트롤 할 수 있는 시간들로 만들어 가봅시다. '언젠가'는 절대로 찾아오지 않습니다. 우리에게 주어지는 건 항상 또 다른 오늘이죠.과거는 우리의 힘으로 바꿀 수 없습니다. 미래는 그 모습을 상상하는 것조차 어려운 일이고요. 우리가 우리를 평가하고 이해할 수 있.. 2019. 1. 2.
한해마무리는 연말이 아니라 매순간 점검해야 한다 한해마무리는 연말이 아니라 매순간 점검해야 한다 매년 되풀이되고 있는 한해마무리는 연말이 되어서 벼락치기 공부하듯이 하는게 아니라, 매순간 점검해야 하는 것이다. 항상 연말에가서야 올 한 해는 어땠으며, 새해목표는 또 얼마나 거창하게 세우고 있는지 되돌아 볼일이다. 지금껏 경험해보니, 연말에 아무리 한해정리를 한답시고 이런저런 행위들을 해본들, 새해 거창하게 세웠던 계획과 목표들은 이미 저만치 멀어져 있는 자신을 보게 될 뿐이다. 2008/12/26 - [일상다반사] - 소멸하는 시간 누구나 공평하게 주어진 하루 24시간일지라도, 어떻게 사용하느냐에 따라 저마다의 삶은 달라지기 마련이다. 그래서 직장에서는 일일 업무일지, 주간 업무일지, 월간 업무일지 같은 문서를 작성하는 행위로 시간을 컨트롤한다. 직장.. 2018. 12. 31.
독서후에는 정보 발신의 버릇을 붙이자(feat.블로그&SNS) 독서후에는 정보 발신의 버릇을 붙이자(feat.블로그&SNS)오늘은 독서후에 정보를 발신함으로써 어떤 혜택을 얻을 수 있는지를 이야기해볼게요. 전 요즘들어서 매일 독서와 정보를 발신하며 지내고 있습니다. 이를 통해 다양한 혜택을 얻을 수있는 거죠. 우선 1 일 30분 정도의 독서를함으로써 스트레스의 70% 정도가 감소되는 것을 알 수 있습니다. 70%라는 수치는 느낌적인 느낌인거 다 아시죠? ㅎㅎ 책을 읽는동안에는 스트레스가 어느정도 감소 한다는 얘기입니다. 독서를 저도 실천하기 시작하고부터 머리가 선명하게 정리되어 수면의 질도 높아지고있습니다. 독서는 마음을 달래는 효율적인 스트레스 해소법입니다. 게다가 책속의 지식도 입력되어 좋은점이 많죠. 그러나 책을 읽는 것이 아무래도 약한 사람도있을 것입니다. .. 2018. 12. 27.

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