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일상다반사

대사증후군은 뭘까

소셜스토리 socialstory 2017.05.16 11:13

대사증후군은 뭘까요?

대사증후군에 대해 얼마나 알고 있으신가요?

만병의 근원이 될 수 있다고 하니, 원인과 치료 방법을 제대로 알고 대사증후군을 이겨내보세요~


대사증후군이란

복부 비만, 높은 혈압, 높은 혈당, 높은 중성지방혈증, 낮은 HDL콜레스테롤혈증을
3가지 이상 가지고 있는 상태를 말해요.


원인
운동 부족, 체중 증가 등 나쁜 생활 습관으로 인해, 혈당을 낮추고 대사 균형을 조절하는
인슐린이 정상적인 기능을 하지 못하여 발생해요.


치료와 예방법

식이요법과 운동요법으로 생활 습관을 개선하는 것이 중요해요.


건강 관리는 적정한 체중 관리에서 출발합니다!




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